2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Marahil ay narinig mo na ang mga itlog at keso sa kubo ay inirerekomenda para sa mga taong nais na kumain ng malusog at pandiyeta. Gayunpaman, hindi lamang sila ang mga produkto upang matiyak ang isang payat na baywang. Ayon sa mga siyentipiko mula sa University of Minnesota, ang mga kabute ay ang perpektong pagkain para sa atin na kagyat na nais na makawala ng labis na libra.
Sa panahon ng kanilang pag-aaral, nalaman ng mga mananaliksik na maraming mga diyeta para sa pagbawas ng timbang ang nag-aalok ng iba't ibang mga pagkain na may katulad na calorie. Nagtataka, gayunpaman, ang ilan sa mga ito ay maaaring masiyahan ang gutom nang mabilis at mabisa, habang ang iba ay tila higit na nagpapalabas sa ating gana
Halimbawa, nalaman nila na ang mga walnuts ay maaaring mapatay ang aming kagutuman at huwag kaming mag-isip tungkol sa isa pang pagkain sa lalong madaling panahon, habang ang mga pagkain na naglalaman ng mas mataas na halaga ng taba at asukal ay pauna sa atin sa labis na pagkain.
Sa parehong oras, sa kanilang pag-aaral, ang mga kabute ay nagniningning bilang isang mahusay na pagpipilian sa pagdidiyeta. Kapag kinain sila ng mga kalahok sa pag-aaral ng tatlong beses sa isang araw, nalaman nila na mas nakadama sila ng pakiramdam kaysa sa kumain sila ng karne.
Ang mga kabute ay ang pinakamahusay na pagpipilian na magagawa mo kapag nais mong sundin ang isang diyeta. Kapag kinain mo ang mga ito, nabusog ka nang hindi kinakain na kumain ng maraming pagkain. Sa parehong oras, ang mga ito ay isang mahalagang mapagkukunan ng mga antioxidant at bitamina, sinabi ng mga eksperto.
Inirerekumendang:
Ang Sikreto Ng Sirena Sandwich Ay Nagsiwalat! Tumingin Sa Kanya
Ang tagalikha ng mga style na Mermaid na sandwich ay tinawag na Kyu Adeline Vaughn. Siya ay isang food stylist at sumikat sa social media kasama ang kanyang malikhaing berde na toast para sa Araw ni St. Patrick. Patrick. Ang kanyang lihim ay nasa chlorophyll na idinagdag sa almond milk cheese.
Ipinagbawal Nila Ang Trans Fats Kung Pinatunayan Nila Ang Kanilang Pinsala
Sa mga araw na ito, ang bagong mga kinakailangan sa pag-label sa Europa ay nagsisindi. Kinakailangan nila ang mga pagkain na alerdyen na nakasulat sa isang may kulay na background o sa ibang font. Ang linaw na pinagtibay ay hindi linilinaw kung ang mga mapanganib na sangkap ay dapat nakalista sa menu ng mga establisimiyento kung saan sila pinaglilingkuran.
Ang Briton Na Ito Ay Gumaling Ng Diabetes Na May Isang Marahas Na Diyeta! Tumingin Sa Kanya
Si Richard Dauti, 59, mula sa Britain, ay nagulat nang na-diagnose siya diabetes . Sa buong buhay niya kumain siya ng malusog, hindi naninigarilyo at walang sinuman sa kanyang pamilya ang nagdusa mula sa sakit na ito. Kaya't napagpasyahan niyang gumawa ng talagang matitinding hakbang upang mapagaling ang sakit.
Sa Wakas Ay Nalaman Nila Ang Lihim Ng Diyeta Sa Pransya
Ang paraan ng pagkain ng Pransya ito ay palaging isang maliit na misteryo sa mga medics. Ang pangunahing dahilan ay ang rehimeng Pransya na patuloy na pumapasok sa iba't ibang mga masarap at nakakapinsalang tukso. Kabilang sa mga ito ay mga mataba na keso, isang makabuluhang halaga ng pulang alak, atbp.
Pagkain Para Sa Pagbawas Ng Timbang Sa Bawang - Narito Kung Paano
Ang pangunahing mga katangian ng pagpapagaling ng bawang ay may kasamang kakayahang palakasin ang immune system, pagbutihin ang panunaw, alisin ang katawan ng mga nakakalason na sangkap, lason, parasito at bulate, bawasan ang antas ng mapanganib na kolesterol at presyon ng dugo at buhayin ang metabolismo.
