2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang bawat zodiacal triangle ay sumisipsip ng iba't ibang caloriya at may magkakaibang kaugalian sa pagkain.
Ang masidhing mga palatandaan ng zodiac (Aries, Leo, Sagittarius) ay mas madaling magdiyeta dahil ang kanilang katawan ay mas mabilis na sumisipsip ng calories. Para sa kanila, mas mabuti ang mga pagdidiyeta na mataas sa protina at mababa sa mga karbohidrat.
Ang mga palatandaan ng Earth (Taurus, Virgo, Capricorn) ay nahihirapang alisin ang mga singsing, dahil pinapayagan silang "pakuluan" bago magpasya na kumain ng diyeta. At dahil nahihirapan na silang mawalan ng timbang, mas mabuti para sa kanila ang mga diet na nakabatay sa calorie dahil nililimitahan nila ang dami ng pagkain na maaari nilang digest at sa gayon masanay sa pagkain ng mas kaunti kaysa dati.
Ang mga air sign (Gemini, Libra, Aquarius) ay madaling alisin dahil gumastos sila ng maraming enerhiya dahil sila ay kinakabahan at maraming galaw. At para sa kanila, inirerekumenda ang mga diet na nakalkula sa calorie. Ngunit ang pagkain ay dapat na nahahati sa mga bahagi at kinakain ng maraming beses.
Ang mga palatandaan ng tubig (Cancer, Scorpio, Pisces) ay madaling mawala at makakuha ng timbang, dahil ang kanilang problema ay hindi labis na timbang, ngunit pagpapanatili ng likido. Samakatuwid, bigla silang nagsimulang mawalan ng timbang pagkatapos lamang ng dalawang linggo, kapag pinapalitan ng mga taba ng selula ang taba ng mga likido at sa wakas ay tinanggal ito.
Para sa kanila, inirerekumenda ang mga diet sa pagkalkula ng calorie, na nagsisimula sa isang likido na diyeta lamang isang araw, dahil ang pagpapanatili ng likido ang kanilang problema, at ang likidong araw ay nagiging sanhi ng pag-urong ng tiyan - isang bagay na makakatulong na mawalan ng timbang.
Kung ikaw ay isang tanda ng zodiac ng ARIES, simulan ang iyong diyeta sa Martes. Ang mga pagkaing dapat mangibabaw ay: sariwang karne, prutas, gulay. Dapat kang uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig sa isang araw. Dahan-dahan kumain
Kung ikaw ay isang TAURUS, simulan ang diyeta sa Biyernes. Mga pagkain: mulberry, cereal, alak. Limitahan ang lahat ng mga pagkaing mataba.
Kung ikaw ay GEMINI, magsimula sa Miyerkules. Mga pagkain: berdeng gulay, manok, pagkain na naglalaman ng mga bitamina B-kumplikado sa pangkalahatan at ginawa mula sa mga halaman ng hibla. Kumain ng kaunti nang maraming beses sa isang araw.
Kung mayroon kang CANCER, simulan ang iyong diyeta sa Lunes. Ang pagkain ay dapat na nagmula sa dagat, gatas din. Tandaan na isang araw sa isang linggo dapat kang gumastos sa mga likido. Limitahan ang asukal, taba at asin.
Kung ikaw ay isang LEON, magsimula sa Linggo. Mga Pagkain: kanela, prutas ng sitrus. Iwasang kumain sa labas ng bahay. Limitahan ang asin, taba, cocktail bago kumain.
Kung ikaw ay isang VIRGO, magsimula sa Miyerkules. Mga pagkain: gulay, sariwang prutas, cereal, produkto ng pagawaan ng gatas, pinatuyong prutas (mani, almonds, hazelnuts). Limitahan ang iyong mga alalahanin at huwag dalhin ang iyong mga problema sa mesa.
Kung ikaw ay LIBRA, magsimula sa Biyernes. Mga pagkain: kamatis, mga milokoton, mint. Huwag palampasin ang agahan. Kumain ng mas kaunti pagkalipas ng 2 ng hapon at gumawa ng himnastiko.
Kung ikaw ay isang SCORPIO, magsimula sa Martes. Mga pagkain: alimango, isda. Mawawalan ka ng timbang kapag bumaba ang buwan. Limitahan ang pag-inom at pag-eehersisyo. At syempre, tandaan na ang bawat palatandaan ng tubig ay dapat magsimula sa unang araw ng diyeta na may mga likido lamang.
Kung ikaw ay isang SAGITTARIUS, magsimula sa Huwebes. Pagkain: barbecue, litson, sibuyas na gulay. Huwag ipagpaliban ang diyeta para sa "susunod na Huwebes". Bigyan ang kagustuhan sa mga kakaibang pinggan nang walang maraming mga calorie. Huwag palampasin ang pagkakataon para sa himnastiko at anumang isport.
Kung ikaw ay isang CAPRICORN, magsimula sa Sabado. Mga pagkain: patatas, spinach. Tutulungan ka rin ng Vitamin C na mawalan ng timbang. Mag-isport at huwag mabigo kung sa isang punto titigil ka sa pagkawala ng timbang. Gagantimpalaan ka mamaya.
Kung ikaw ay isang AQUARIUS, magsimula sa Sabado. Mga pagkain: hilaw na gulay, sariwa o pinatuyong prutas, tuyo o frozen na pagkain. Tandaan na ikaw ay isang matatag na tanda ng zodiac at samakatuwid ay hindi madaling mawala ang timbang na iyong nakuha. Kakailanganin mong baguhin ang iyong mga gawi sa pagkain at magsimulang mag-ehersisyo.
Kung ikaw ay isang FISH, magsimula sa Huwebes. Mga Pagkain: litsugas, melon, mga pipino, isda. Mag-ingat kung magkano at kung ano ang kinakain mo. Tandaan na maglakad at lumangoy, lalo na kung ikaw ay "nasa isang butas".
Inirerekumendang:
Isang Muffin Ka Ayon Sa Iyong Zodiac Sign
Ang mga muffin ay kabilang sa mga paboritong dessert ng mga bata at matanda. Iba't iba at masarap, maaari silang mapabilib kahit na ang pinaka-pino na panlasa. Gayunpaman, kung nais mo talagang magayuma ang isang tao na may muffin, suriin muna kung sino ang eksaktong umaangkop sa kanilang zodiac sign at lalo na ang kanilang karakter.
Hindi Angkop Na Pagkain Ayon Sa Tanda Ng Zodiac
Ang mga pagpipilian na ginagawa natin ay pang-araw-araw. Kapag kailangan naming gumawa ng isang mahalagang desisyon tungkol sa aming karera o personal na buhay, madalas kaming kumunsulta sa astrolohiya, inaasahan na malaman na ang mga bituin ay mabait sa amin at susuportahan ang aming pinili.
Isang Mabisang Diyeta Ayon Sa Iyong Timbang
Ang mga diyeta ay mahigpit na indibidwal at maraming mga uri. Mayroong mga pagdidiyeta para sa pagbaba ng timbang, para sa regulasyon ng timbang, mga pagdidiyeta para sa ilang mga bahagi ng katawan, para sa isang malusog na pamumuhay, at marami pa.
Simulan Ang Iyong Pagbabago Sa Agahan! Tingnan Kung Ano At Magkano Ang Makakain
Agahan ay ang pinakamahalagang pagkain ng araw - ito ay paulit-ulit mula sa isang maagang edad. Napakahalaga ng isang malusog na agahan, ngunit kung tama ito. Upang maging malusog ang iyong agahan, kailangan mong kumain ng tamang dami.
3 Malusog Na Ideya Ng Agahan Upang Simulan Ang Iyong Araw
Napakahalagang pagkain ang agahan - maaari nitong mabuo o masira ang araw mo. Ang sumusunod na listahan ay magpapasigla sa iyo na kumain malusog na agahan araw-araw. Ang isang malusog na pagsisimula ng araw ay maaaring pagsamahin sa napakahusay na panlasa, salungat sa opinyon ng karamihan sa mga tao.
