2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:35
Kalimutan ang tungkol sa tsokolate ng gatas kung nais mong magpapayat, payuhan ang mga nutrisyonista sa Denmark. Ayon sa kanila, ang mapait na tsokolate ay higit na kapaki-pakinabang kaysa sa gatas, dahil binabawasan nito ang pagnanasa para sa matamis at mataba.
Bilang karagdagan, ito ay puno ng mga antioxidant na sumisira sa pangunahing mga tumutulong sa pag-iipon - mga libreng radikal. Ayon sa mga siyentista, ang pagkain ng mapait na tsokolate ay napakahalaga para sa kawalan ng pagtaas ng timbang pagkatapos ng piyesta opisyal.
Kabilang sa iba pang mga bagay, ang mapait na tsokolate ay nagpaparamdam sa katawan na mas buong mas malaki kaysa sa kapag kumakain tayo ng milk chocolate. Upang ihambing ang mga epekto ng dalawang uri ng tsokolate, 16 na batang malusog na lalaki ang nagutom sa loob ng 12 oras.
Pagkatapos ang kalahati ay nakatanggap ng 100 g ng tsokolate ng gatas, at ang kalahati - 100 g ng mapait na tsokolate. Ang mga calorie sa parehong uri ng tsokolate ay pareho. Para sa susunod na limang oras, sinuri ng mga nutrisyonista ang pakiramdam ng kabusugan at labis na pananabik para sa iba pang mga pagkain.
Dalawang oras pagkatapos ng tsokolate, nakatanggap ang mga kalalakihan ng isang slice ng pizza. Ang mga boluntaryo, na dati ay kumain ng mapait na tsokolate, ay hindi inatake ang pizza tulad ng mga lobo, hindi katulad ng iba.
Ayon sa mga siyentista, ang mapait na tsokolate ay nakakatulong upang mabawasan ang paggamit ng calorie ng 15 porsyento at makabuluhang binabawasan ang posibilidad na maabot ang matamis, maalat at mataba.
Inirerekumendang:
Ang Katotohanan Tungkol Sa Mga Kemikal Sa Pagkain O Kung Bakit Kumakain Tayo Ng Banilya Mula Sa Mga Baka
Ang lahat ng pagkain at lahat ng iba pa sa paligid natin ay binubuo ng mga kemikal, maging natural ang mga ito o gawa sa isang laboratoryo. Ang ideya na mayroong pagkakaiba sa pagitan ng mga likas na kemikal na matatagpuan sa mga prutas at gulay at kanilang synthetic na bersyon ay isang masamang paraan lamang ng pag-alam sa mundo.
At Nakikilala Mo Ba Ang Pagkakaiba Ng Maitim At Mapait Na Tsokolate?
Ang tsokolate ay itinuturing na ang pinaka-tanyag at ginustong delicacy hindi lamang para sa mga bata ngunit din para sa mga matatanda. Kinakain namin ito sa dalisay na anyo nito, idinagdag ito sa kendi at halos palaging ginagamit ito upang palamutihan ang mga pinggan at inumin.
Kumakain Si Aquarius Kasama Ang Mga Kaibigan, Ang Pisces Ay Kumakain Sa Pamamagitan Ng Kandila
Tumatanggap ang Aquarius ng nutrisyon bilang komunikasyon. Gustung-gusto niya ang maliliit na kagat na hindi makagagambala sa kanya mula sa kaaya-ayang pakikipag-usap sa mga kaibigan. Dapat ibukod ng Aquarius ang mga matamis mula sa kanyang menu, dahil hindi ito mahusay na sumasalamin sa kanya.
Chocolate - Ang Matamis Na Tukso, Kung Wala Tayo Hindi
Ang tsokolate ay isang paboritong dessert ng maraming mga tao - sa katunayan, maaari itong kainin upang matamis, para sa kasiyahan, upang maiangat ang mga espiritu. Ang tsokolate ay mahusay na kumpanya sa anumang sitwasyon. Kung ikaw ay isang tagahanga ng matamis na tukso, magiging interesado kang malaman ang ilang mga kagiliw-giliw na katotohanan na ibinabahagi ng Foodpanda tungkol sa masarap na tukso.
Kapag Kumakain Tayo Ng Tsokolate, Nagkulang Tayo Ng Magnesiyo
Kung nais naming kumain ng isang tiyak na produkto, nangangahulugan ito na ang aming katawan ay tumatawag para sa tulong - kulang ako sa mga nutrisyon! Ito ang opinyon ng mga Amerikanong siyentista, na kumbinsido na kapag kumakain tayo tsokolate , kailangan natin ng husto magnesiyo .