2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang bigas ay isa sa pinaka masustansyang pagkain, kaya't lalo itong angkop para sa pagluluto ng tanghalian. Mayroong hindi mabilang na mga recipe para sa paghahanda nito, ngunit kung pinindot ka ng oras at sa parehong oras ay hindi nais na kumain ng isa pang semi-tapos na produkto, magandang malaman kung paano gumawa ng mabilis na tanghalian na may bigas, na hindi ka dadalhin. higit sa 30 minuto.
Iyon ang dahilan kung bakit nag-aalok kami sa iyo ng 3 masarap na mga recipe na talagang maaaring ihanda sa loob ng 30 minuto, nang hindi isinasaalang-alang ang oras na kakailanganin mong hugasan ang bigas at iba pang mga produkto:
Sopas bola na may bigas
Mga kinakailangang produkto: 250 g pre-seasoned na tinadtad na karne, 1 karot, 1 slice kintsay, 1 sibuyas, 4 na kutsara. bigas, asin, masarap at paminta sa panlasa.
Paraan ng paghahanda: Pinong gupitin ang mga gulay at pakuluan ang kumukulong inasnan na tubig. Mula sa tinadtad na karne ay bumubuo kami ng maliliit na bola, na inilalagay namin sa sabaw. Pagkatapos ng halos 10 minuto, idagdag ang bigas. Kapag handa na ang lahat ng mga produkto, magdagdag ng malasang, itim na paminta at, kung kinakailangan, mas maraming asin. Maaari mong buuin ang sopas na may pinalo na mga itlog at yogurt.
Stew na may bigas at bawang
Larawan: VILI-Violeta Mateva
Mga kinakailangang produkto: 100 g ng bigas, ilang mga tangkay ng leeks, 1 maliit na garapon ng de-latang kamatis, 5 kutsarang langis ng oliba, asin at paminta sa panlasa.
Paraan ng paghahanda: Ang mga leeks ay hugasan at gupitin sa mga bilog. Magprito kasama ang pre-hugasan at pinatuyo na bigas. Idagdag ang mga kamatis sa lupa at isang maliit na tubig upang makagawa ng isang hindi masyadong makapal na nilaga. Kapag lumambot ang bigas, timplahan ng asin at paminta.
Nasa bigas na may nakapirming gulay
Larawan: Biliana Vladova
Mga kinakailangang produkto: 1 tsp bigas, 1 sibuyas. 1/2 packet na halo ng mga nakapirming gulay na iyong pinili (karot, cauliflower, broccoli, mais, peppers, atbp.), 1 cube na gulay o sabaw ng manok, 3 kutsarang langis ng oliba, asin, oregano o perehil at lasa ng itim na paminta.
Paraan ng paghahanda: Pinong tinadtad na mga sibuyas at pre-hugasan at pinatuyo na bigas ay pinirito sa taba at sabaw na binabanto sa 2 kutsarita ng tubig ang idinagdag sa kanila.
Ibuhos ang mga gulay. Bago pa lumambot, timplahan ng asin at paminta sa panlasa. Bago maghatid, maghatid ng makinis na tinadtad na perehil o oregano.
Inirerekumendang:
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Tanghalian Kasama Ang Manok
Ang manok ay may mas kaunting mga caloriya kaysa sa baboy at, bilang karagdagan sa napaka masarap, madali at mabilis na maghanda. At ito ay lubhang mahalaga sa ating abalang araw-araw na buhay. Sa kasong ito, nag-aalok kami sa iyo ng 3 mga subok at nasubok na mga recipe para sa isang mabilis na tanghalian kasama ang manok:
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Mga Itlog
Kung ikaw ay pagod pagkatapos ng trabaho, madali kang maghahanda ng isang mabilis at masarap na hapunan sa tulong ng mga itlog at karagdagang mga produkto. Ang mga itlog na may dilaw na keso ay napakadaling ihanda. Kailangan mo ng 3 kutsarang harina, 3 kutsarang langis, isang baso at kalahating gatas, kalahating tasa ng gadgad na keso, 1 sibuyas, 6 pinakuluang itlog, 20 gramo ng mantikilya, 3 kutsara ng mga breadcrumb.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Patatas
Ang patatas ay isa sa pinakamamahal na produkto. Sa kanila maaari naming gawin ang lahat ng mga uri ng pinggan, pangunahing o pang-pinggan. Upang matulungan sa isang sitwasyon ng krisis, binibigyan ka namin ng ilang mga halimbawa ng masarap na mga recipe ng patatas na talagang mabilis na inihanda.
Mga Ideya Para Sa Isang Mabilis Na Hapunan Na May Bigas
Karamihan sa mga pinggan ng bigas ay hindi nangangailangan ng maraming oras upang maghanda. Ang isa sa mga pagbubukod ay ang sarma - nangangailangan ng mas maraming oras upang ibalot ang mga dahon sa pagpuno. Kung hindi man, ang pagluluto ng nakabalot na sarma o ang paggawa ng pagpupuno ay tapos na medyo mabilis.
Mabilis At Masarap Na Ideya Para Sa Hapunan Na May Bigas
Buong araw ay iniisip mo kung ano ang ihahanda para sa hapunan, ngunit wala sa isip mo. Kung ang problema ay higit sa lahat nagmula sa katotohanang hindi ka nanatili sa kusina ng mahabang panahon, ngunit ayaw mo ring magulo ang hapunan, tutulungan ka namin ng ilang mga ideya.
