2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mag-atas na texture ng Mascarpone keso ay mainam para sa mga pinggan, inihurnong dessert, lalo na ang mga Italyano tulad ng Tiramisu at kahit para sa pasta. Maaaring gusto ng panlasa ng masarap na lasa ng Mascarpone, bagaman hindi ito inirerekumenda na kumain ng masyadong madalas.
Ang keso na ito ay puno ng labis na calories at masamang taba - isang mapanganib na kumbinasyon para sa pagpapanatili ng baywang at pamamahala sa kalusugan ng puso. Isang kutsara Mascarpone naglalaman ng tungkol sa ikalimang bahagi ng iyong kabuuang pang-araw-araw na nilalaman ng taba at 40% ng iyong pang-araw-araw na limitasyong taba ng taba.
Ang isang diyeta na may kasamang malaking halaga ng puspos na taba ay maaaring humantong sa sakit sa puso at uri ng 2 diabetes, at maging ang cancer.
Tulad ng ibang mga uri ng keso, Mascarpone naghahatid ng calcium, kahit na sa mas maliit na dosis kaysa sa matitigas na keso tulad ng cheddar. Bilang karagdagan sa pagpapanatili ng malakas na buto, ang calcium ay may papel din sa pagpapaandar ng puso, kalamnan at nerbiyos.
Ang isa pang nutritional advantage ng Mascarpone cheese ay ang mababang nilalaman ng sodium. Karamihan sa mga keso ay naglalaman ng maraming halaga ng sosa, ngunit ang Mascarpone ay naglalaman lamang ng 15 milligrams, na halos 1% ng iyong pang-araw-araw na limitasyon na 2,300 milligrams. Magandang balita ito para sa iyong kalusugan dahil ang labis na sodium ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng sakit sa puso at stroke.
Ang pangunahing bitamina na nakapaloob dito sa maraming dami ay ang bitamina A. Nakakatulong ito na mapanatili ang magandang paningin at upang pasiglahin ang kalusugan ng balat, ngipin at buto.
Nakatutukso sa lasa nito, Mascarpone sa maraming dami ito ay isang mapanganib na kaaway. Naubos sa moderation ay isang tunay na kasiyahan.
Inirerekumendang:
Hindi Ito Isang Patak Ng Ulan, Ngunit Isang Natatanging Dessert
Maaaring hindi ka maniwala sa iyong mga mata, ngunit ang pagbagsak sa larawan ay hindi tubig, ngunit isang tunay na panghimagas. Dahil sa hitsura nito, tinawag itong Raindrop at gawa ng master chef na si Darren Wong. Ang panghimagas ay inspirasyon ng isang tradisyonal na ulam para sa lutuing Hapon at para sa paghahanda nito ay 2 sangkap lamang ang ginagamit - tubig at agar na nakuha mula sa pagkuha ng pula at kayumanggi algae.
Gumawa Ng Iyong Sariling Alak Mula Sa Mga Elderberry! Ito Ay Napakarilag
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga elderberry, hulaan ng lahat na sila ay malinis na mga palumpong o puno na may magagandang mga bungkos ng prutas sa kanila. Bilang karagdagan, narinig ng lahat na ang mga bulaklak, pati na rin ang mga prutas ng elderberry, ito man ay itim, pula o tinaguriang elderberry, ay lubhang kapaki-pakinabang.
Kagat Ang Mga Dahon Ng Gulay Para Sa Isang Malinaw Na Isip At Isang Malusog Na Tiyan
Ang mga pakinabang ng mga berdeng dahon na gulay ay malawak na kilala ng kapwa siyentista at ordinaryong tao. Ang mga ito ay kabilang sa pinakapinagpipiling mga panauhin sa aming hapag, sapagkat bilang karagdagan sa kanilang mga pag-aari sa kalusugan, sila rin ay labis na masarap.
Hindi Mapigilan Ang Kagutuman Para Sa Isang Bagay Na Matamis - Ano Ang Sanhi Nito At Kung Paano Ito Malalampasan?
Sabi nila gutom sa matamis hindi ito nagmula sa katawan, kundi sa utak. Ang katawan ay hindi nagbibigay sa gutom, ngunit ang utak ay nais na pinakain ng isang bagay na magpapalabas ng isang malaking halaga ng dopamine dito. Kailangan niya ng glucose upang gumana nang normal.
Gatas Na Tsokolate? Oo, Ngunit Sa Isang Bagay Ang Nasa Isip
Ang tsokolate ay isang produktong produktong nagmula sa kakaw. Sa loob nito, inilalagay ng mga tao ang lahat ng mga iba't ibang mga sangkap. Karaniwan itong ginawa mula sa fermented, roasted at ground cocoa beans. Ang produkto ay isang imbensyon ng mga sinaunang Aztecs.
