2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang isang nakakaalarma na kalakaran ay nag-alarma sa mga Australyano. Ayon sa kamakailang pag-aaral, ang mga kabataan sa pagitan ng edad 25 at 34 ay madaling kapitan ng labis na timbang.
Ang mga batang Australyano ay sumira ng kanilang reputasyon bilang mga atleta. Ang pinakabagong pag-aaral ay nagtipon ng 11,000 mga boluntaryo, na ang huling numero pagkatapos ng 12 taong pagmamasid ay lubos na nag-aalala.
Ang mga kinatawan ng pangkat ng edad 25-34 na taon ay nakakuha ng average na 6.5 kg. bawat tao, hindi katulad ng ibang mga kalahok, na nakakuha ng average na 2.6 kg. bawat tao.
Ayon sa istatistika ng gobyerno, ang bilang ng mga napakataba na Australyano ay tumaas sa huling 4 na taon. Ang isang Australya ay nakakakuha ng tungkol sa 3.9 kg bawat apat na taon at isang Australia na 4.1 kg.
Ipinapakita ang mga nai-publish na resulta na 63% ng populasyon ng pang-adulto ay sobra sa timbang. Ang pagkabalisa sa labis na pagkabalisa ay nakikita rin sa isang kapat ng mga bata na wala pang 4 taong gulang.
Napag-alaman na 16% ng mga Australyano ay mabibigat na naninigarilyo, 13% na nagtatrabaho sa ilalim ng stress at 21% ng mga respondente ay may mataas na presyon ng dugo.
Ang pinuno ng pag-aaral - Si Jonathan Shaw, nagbabala na kung walang agarang aksyon na gagawin, ang kalakaran na ito ay magiging panuntunan, at hahantong ito sa pagtaas ng mga diabetiko at mga taong may mga problema sa puso.
Ayon sa datos, ang aktibidad ng mga Australyano ay bumagsak nang husto. Ilang taon na ang nakalilipas, ginugol nila ang isang average ng 200 minuto na nakaupo, at ayon sa pinakabagong impormasyon, ang mga minuto kung saan hindi sila gumagalaw ay 500. Ang bilang ng mga tao na nasa depression ay tumaas din.
Ang isang tagapagsalita para sa gobyerno ng Australia ay nangako na sisimulan ang pisikal na aktibidad at malusog na mga programa sa pagkain upang patatagin ang rate ng labis na timbang.
Ang pagraranggo ng taong ito ng pinaka-napakataba na mga bansa para sa isa pang taon ay pinangunahan ng mga Amerikano. Malapit na ang mga Mexico sa kanilang mga resulta.
Ayon sa ulat ng UN, 70% ng populasyon ng Mexico ay sobra sa timbang. Taon-taon, 400,000 mga bagong diabetic at 70,000 pagkamatay na nauugnay sa labis na timbang ay nakarehistro sa bansa.
Inirerekumendang:
Ang Pinakamabilis Na Tinapay Na Magagawa Mo Sa Bahay
Walang mas masarap kaysa sa mainit at Sariwang lutong tinapay . Marami sa inyo ang malamang na naaalala ang memorya ng pagkabata, kapag nagdadala ng tinapay mula sa tindahan, dapat kang kumagat ng isang maliit na piraso, sapagkat imposible itong labanan.
Bakit Hindi Tumaba Ang Mga Mahihinang Tao?
Ang bawat isa ay may mga kasamahan at kaibigan na kumakain ng pang-araw-araw na dami ng pagkain, kung saan, kung tatanggapin mo, malapit nang ganap na palitan ang iyong aparador. Ang simpleng dahilan para dito ay hindi ka maaaring magkasya sa iyong mga damit dahil sa avalanche ng pagtaas ng timbang.
Pagbaba Ng Timbang Sa Tubig - Ang Pinakamura At Pinakamabilis Sa Buong Mundo
Pagdating sa pagbaba ng timbang, narinig nating lahat kung gaano kahalaga ang papel ng tubig sa prosesong ito. Ang pag-aalis ng tubig ay ang unang kalaban ng pagbaba ng timbang. Kinukuha ng tubig ang lahat na hindi kinakailangan at pinapabilis ang metabolismo.
Ang Mga Australyano Ang Nangungunang Isang Taong Mahinahon Sa Buong Mundo
Ang mga Australyano ay ang bansang madalas kumakain, lalo na ang pulang karne, na ayon sa World Health Organization ay nagdaragdag ng peligro ng cancer. Ang pagkonsumo ng pulang karne ay hindi kailangang huminto nang ganap, ngunit kailangan itong limitahan, sabi ng ulat ng pag-aaral ng World Health Organization.
Gusto Mo Ba Ng Bato? Narito Ang Pinakamabilis At Pinaka Masarap Na Mga Recipe
Ang mga cream ay kasama sa pinakamadaling mga dessert na gagawin, ngunit angkop din sila para sa paggawa ng iba't ibang mga cake, roll at lahat ng iba pang mga pastry. Mayroong mga cream na nangangailangan ng maraming karanasan at pasensya, ngunit mayroon ding mga cream na magagawa mo sa loob lamang ng ilang minuto.
