Ang Chewing Gum Ay Talagang Nagpayat Sa Akin

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ang Chewing Gum Ay Talagang Nagpayat Sa Akin

Video: Ang Chewing Gum Ay Talagang Nagpayat Sa Akin
Video: chewing gum - iiola (Official Audio) 2024, Nobyembre
Ang Chewing Gum Ay Talagang Nagpayat Sa Akin
Ang Chewing Gum Ay Talagang Nagpayat Sa Akin
Anonim

Ang gum na walang asukal ay talagang humina, ayon sa isang pag-aaral ng mga mananaliksik sa University of Rhode Island noong nakaraang taglagas.

Ang mga eksperto ay nagtakda upang malaman kung paano nakakaapekto ang bigat ng tao sa bigat ng tao at kung nakakaapekto rin ito sa pang-araw-araw na paggamit ng calorie.

Napagpasyahan ng mga siyentista na ang chewing gum na walang asukal ay hindi lamang nakakatulong na mabawasan ang paggamit ng calorie, ngunit nagdaragdag din ng mga gastos sa enerhiya.

Sinubukan ng koponan ang dalawang grupo ng mga boluntaryo - ang mga ngumunguya ng gum at iba pa na hindi.

Ang unang grupo ay ngumunguya ng gum tuwing umaga sa loob ng isang oras. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na sa tanghalian ang mga taong ito ay kumonsumo ng 67 kaloriya nang mas kaunti. Hindi rin sila gutom pagkatapos ng chewing gum, puno ng enerhiya at natupok ang higit pa rito.

Pagbaba ng timbang
Pagbaba ng timbang

Paano gumagana ang chewing gum

Ayon sa mga mananaliksik, ang pagnguya ay nagpapasigla sa mga ugat at kalamnan ng panga at sa gayon ay nagpapadala ng mga senyas sa bahagi ng utak na responsable para sa gana sa pagkain at pagkabusog.

Naniniwala rin ang mga may-akda ng pag-aaral na ang nginunguyang mga 15 minuto sa isang araw ay maaaring magsunog ng higit sa 50 calories.

Ayon sa iba pang mga pag-aaral, ang chewing gum ay nagbabawas ng stress at nagpapabuti ng konsentrasyon.

Inirerekumendang: