2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Matagal nang nalalaman ng mga magulang at dentista na ang labis na pagkonsumo ng asukal ay sumisira sa ngipin. Nangyayari ang Caries kapag ginawang bakterya ng asukal ang kinakaing kinakaing unamantalang enamel acid.
Gayunpaman, kamakailan lamang, ang tanong tungkol sa mga benepisyo ng chewing gum na walang asukal ay naging mas kontrobersyal. Ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng mga British scientist, ang regular na chewing of chewing gum na naglalaman ng mga sweetener ay maaaring humantong sa akumulasyon ng maraming halaga ng aspartame sa katawan. Ayon sa mga may-akda ng pag-aaral, ang aspartame ay nagdaragdag ng pagtitiwalag ng taba sa katawan ng 40% na higit sa regular na asukal.
Ang Aspartame ay isang pampatamis na natuklasan noong 1965 nang hindi sinasadya. Matapos ang higit sa 100 mga pag-aaral sa kaligtasan, ang produkto ay naaprubahan ng FDA noong 1981, na nagpapahiwatig na hindi nito nadagdagan ang panganib na magkaroon ng malignancies sa mga hayop sa laboratoryo. Ang Aspartame ay halos 200 beses na mas matamis kaysa sa asukal. Hindi tulad ng iba pang mga pampatamis, hindi ito dapat gamitin sa pagluluto na kinasasangkutan ng paggamot sa init.
Ayon sa isa pang pag-aaral na inilathala ng British Dental Journal, napakakaunting katibayan nito. Natagpuan din na ang pinakakaraniwang ginagamit na mga sweetener tulad ng xylitol at sorbitol ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng enamel kapag kinuha kasama ng mga additives tulad ng mga preservatives at artipisyal na lasa at kulay.
Ang American Food and Drug Association at ang European Union ay inaprubahan ang paggamit ng xylitol sa chewing gum dahil pinaniniwalaan na hindi ito ferment sa kinakaing unos na acid na enamel, ngunit pinapataas din ang paggawa ng mga enzyme sa laway, na mabuti para maiwasan ang pagbuo. ng mga karies.
Ang Xylitol ay talagang isang sweet alkohol na pangpatamis na nangyayari sa likas na katangian at maaaring magamit upang matamis ang isang malawak na hanay ng mga produktong walang asukal, kabilang ang chewing gum, confectionery, mga parmasyutiko at iba pang mga produktong pangkalinisan sa bibig.
Ang isang malaking bilang ng malawak at sumubok na mga patlang ay nagpakita na ang regular na pagkonsumo ng xylitol-sweetened gum o confectionery ay maaaring mabawasan ang insidente ng mga dental caries (dental caries) ng 35% hanggang 100%.
Kaya't mayroong maraming kontrobersya tungkol sa xylitol, ngunit ang pananaliksik ay tiyak na ipinakita na ito ay isang mas mahusay na pagpipilian kaysa sa mas murang kahalili nito - sorbitol, na kung saan ferment.
Inirerekumendang:
Mga Kalamangan At Kahinaan Ng Candied Honey
Kadalasan ang mga nagtitinda at maging ang mga tagagawa ng pulot ay nagreklamo na ang mga customer ay buong tanggi na bumili ng pulot na na-candied na. Pangkalahatang pinaniniwalaan na ang candied honey ay nakakasama. Ngunit ano ang totoo? Ito ay isang maliit na kilalang katotohanan na kapag ang honey ay may asukal, ipinapakita nito na ito ay talagang mataas na kalidad at isang ganap na kapaki-pakinabang na likas na produkto.
Mga Kalamangan At Kahinaan Ng Pagkonsumo Ng Gatas
Ang thesis na ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas ay isa sa mga pinaka kapaki-pakinabang na pagkain ay patuloy na kinukumpirma. Ito ang opinyon ng mga eksperto mula sa World Health Organization, at patuloy na sinusuportahan ng mga artikulo tungkol sa paksang ito.
Mga Kalamangan At Kahinaan Ng Natural Na Katas Sa Mga Lata
Halos may isang tao na hindi nakapanood ng kahit isang ad lang natural na katas . Ang mga tagagawa ay nakikipaglaban upang kumbinsihin ang mga mamimili na ang kanilang mga produkto ay napaka malusog at mayaman sa bitamina. Ngunit ganun ba talaga?
Hindi Kasama Ang Mga Karbohidrat Mula Sa Diyeta - Mga Kalamangan At Kahinaan?
Mga Karbohidrat ay isa sa mga kontrobersyal na sangkap sa pagdiyeta at wala pa ring pinagkasunduan sa mga nutrisyonista kung dapat ba hindi kasama o hindi mula sa aming diyeta . Ano nga ba ang mga karbohidrat? Kasama ang mga protina at taba, sila ay isang pangunahing pangkat ng pagkain at nagbibigay lakas sa ating katawan.
Mga Kalamangan At Kahinaan Ng Mga Marmol Na Pans
Ang marmol na pan ay walang kinalaman sa purong marmol. Isa lamang itong taktika sa marketing at isang magandang pangalan, napaka-kaakit-akit para sa hindi matatag na base. Sa katunayan, ito ay maginoo teflon pan , sa mga impregnation lamang ng mga particle ng bato, na ginagawang mas matibay ang patong at mas madaling kapitan ng gasgas.
