2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sino ang dapat nating pagkatiwalaan ngayon? Matapos naming isiwalat sa iyo ilang araw na ang nakakalipas kung paano ang isang pangkat ng mga siyentista mula sa University of Rhode Island ay kategoryang inihayag na ang chewing gum na walang asukal ay nagpapayat sa iyo, suportado ng kanilang mga kasamahan mula sa Edinburgh ang kabaligtaran na teorya.
Ang teorya ng unang koponan mula sa Estados Unidos ay: ang nginunguyang ay nagpapasigla ng mga nerbiyos at kalamnan ng panga at sa gayon ay nagpapadala ng mga senyas sa bahagi ng utak na responsable para sa gana sa pagkain at kabusugan. Ang pagnguya ng halos 15 minuto sa isang araw ay maaaring magsunog ng higit sa 50 calories.
Gayunpaman, ayon sa mga siyentipikong taga-Scotland, ang pagnguya ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang. Inilathala nila ang mga resulta ng kanilang pagsasaliksik sa isyu ng Pebrero ng British Medical Journal.
Ayon sa kanila, ang salarin para sa akumulasyon ng taba mula sa chewing gum ay aspartame, na nilalaman sa kanila. Ang Aspartame ay idinagdag bilang isang kapalit na asukal.
Ang chewing gum noong nakaraang taon ay nakaapekto sa 215 kababaihan at 56 kalalakihan. Ginamit nila ang mga piraso nang maraming beses sa isang araw. Sa pangkalahatan, kumakain sila ng 180 hanggang 230 na piraso ng chewing gum bawat buwan.
Sa paglaon, 6 na buwan lamang pagkatapos nilang magsimula sa labis na pagkain sa aspartame, nagkakaroon sila ng mga problema sa timbang. At 48 na tao ang nagkaproblema sa tiyan at, lalo na, matinding kabag.
At ang isang chewing gum ay naglalaman ng halos 2 gramo ng pangpatamis, na ayon sa mga doktor ay nagdaragdag ng taba ng katawan ng 40% higit pa sa regular na asukal.
Samakatuwid, naniniwala ang mga eksperto na dapat mong limitahan ang paggamit ng chewing gum na may aspartame sa 1 bawat araw upang hindi maging sanhi ng labis na timbang.
Inirerekumendang:
Ang Pagkain Sa Harap Ng TV Ay Humahantong Sa Labis Na Timbang
Isang pag-aaral ng mga siyentipikong Dutch at Amerikano ang nagpakita na ang pagkain sa harap ng TV sa halip na ang talahanayan ay humahantong sa labis na timbang at negatibong nakakaapekto sa kalusugan. Ayon kay Dr. Brian Wansink ng Cornell University sa Estados Unidos at Dr.
Ang Paglaktaw Ng Agahan Ay Humahantong Sa Labis Na Timbang
Natuklasan ni Propesor Ellen Camir na ang agahan ay ang pagkain na pinakamadaling makalimutan ng mga tao. Kung wala tayong agahan, gayunpaman, makakaramdam tayo ng pagod at pagod bago ang tanghali. Sa simula ng araw, ang karamihan sa mga tao ay nagmamadali nang walang pag-iisip tungkol sa mga nutritional body ng katawan.
Ang Pagkain Ng Keto Ay Humahantong Sa Diabetes At Labis Na Timbang! Paliwanag Ng Mga Siyentista
Ang keto diet ay napaka sikat at maraming tao ang gumagamit nito upang mawala ang timbang sa mahabang panahon. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang nilalaman ng karbohidrat at mataas na pagkonsumo ng taba. Sa isang punto ang katawan ay nahuhulog sa tinatawag na.
Ang Chewing Gum Ay Nagdudulot Ng Pananakit Ng Ulo Sa Mga Tinedyer
Ang isang kamakailang pag-aaral sa Tel Aviv ay nagpapatunay ng ugnayan sa pagitan ng pananakit ng ulo at chewing gum. Ang mga kabataan na dumaranas ng pananakit ng ulo at ngumunguya ng gum gumagalaw ay madaling madaig ang problema sa pamamagitan lamang ng pagbibigay ng chewing gum.
Ang Mga Mababang Calorie Na Pagkain Ay Humahantong Sa Labis Na Pagkain At Labis Na Timbang
Ayon sa kamakailang pagsasaliksik ng mga nutrisyonista at nutrisyonista, ang pagkain ng mga pagkain na mababa ang calorie ay maaaring maging sanhi ng labis na timbang. Ang dahilan para rito ay simpleng simple - ang mga pagkaing mababa ang calorie ay hindi mabilis magbabad at predispose ang katawan sa labis na pagkain.
