2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:36
Ano ang karaniwang ginagawa natin sa mga mansanas na may ilang mga brown spot o isang gilid nito na mukhang bahagyang nasugatan. Dapat ba nating itapon sila? Hindi, maingat naming magsisimulang alisin ang kanilang nasirang mga bahagi sa ideya na ang mansanas ay isang hindi mabibili ng salapi na prutas at sa anumang kaso ay hindi natin dapat itapon ang anumang bagay mula rito.
Gupitin namin ito at matigas ang ulo ay gupitin ang lahat na tila mali sa amin, kahit na may 2 natitirang kagat ng mansanas mismo. Ito ang katotohanan mismo. At bakit hindi i-rehas ito at gumawa ng isang apple pie o cream mula rito?
Naisip mo na ba, gayunpaman, na ito ay maaaring mangyari sobrang hindi malusog para sa ating sarili. Sapat na ito para sa isang prutas, mansanas man ito o hindi, para sa 1/3 lamang nito ang masisira, upang mabuo ang kabuuan prutas na hindi karapat-dapat sa pagkonsumo. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa sira ang mga bahagi ng mansanas ang mga mycotoxins ay nagkukubli na hindi kapansin-pansin sa unang tingin.
Tinuruan tayong huwag magtapon ng pagkain, ngunit hindi ito nalalapat sa mga prutas na mayroong anumang tanda ng pagkasira. Pinatunayan ito ng pag-aaral ni Rosa Porel mula sa Polytechnic University ng Valencia, na na-publish noong Nobyembre 2019 sa Rossiyskaya Gazeta.
Ipinaliwanag ng mananaliksik na ang napakaliit na mga bahagi ay makikita sa ibabaw ng mga mansanas, na hindi maganda ang hitsura, ngunit ang loob ng mansanas ay may malusog na hitsura. Gayunpaman, maliwanag lamang ito, dahil lumilitaw ang mga ito mula sa ibabaw hanggang sa core nito mycotoxinsna hindi nakikita sa atin. Ang resulta ay magiging pareho kung magpapasya ka upang kumain mula sa bulok na bahagi ng mansanas.
Siyempre, hindi alam ng lahat kung ano ang mga mycotoxins, kaya quote namin mismo si Rosa Parel, na nagpapaliwanag: Ito ang mga sangkap na ginawa ng fungi na hindi amoy o lasa. Gayunpaman, maaari silang humantong sa talamak na pagkalasing, na maaaring maging sanhi ng malubhang mga problema sa kalusugan, tulad ng kanser sa atay at bato. Lalo na mataas ang peligro ng impeksyon pagkatapos kumain ng mga sirang mansanas.
Bilang karagdagan, ang mga mycotoxins ay hindi aalisin pagkatapos ng paggamot ng init ng mga mansanas tulad ng pagluluto sa hurno o pagluluto. Bulok na mansanas kailangan lang nilang itapon, kahit na may mga bahagi sa kanila na mukhang malusog sa amin sa unang tingin.
Inirerekumendang:
Kumain Ng 5 Prun Araw-araw! Kaya Pala
Ang kalikasan ay patuloy na palayawin tayo ng mga prutas nito, lalo na sa panahon ng pagkahinog na mga plum o taglamig, kung sila ay magagamit na pinatuyong. Alam ng lahat ang tungkol sa mga katangian ng paglilinis ng mga prun, ngunit hindi lamang ito ang pakinabang na maidudulot ng prutas na ito sa katawan.
Huwag Maglagay Ng Higit Na Cream Sa Kape. Kaya Pala
Hindi magagawa ng mga mahilig sa kape nang wala ito sa isang araw. Ang ugali ng pag-inom ng kape ng maaga sa umaga ay gumising sa amin at nagising sa amin, ngunit maraming mga tao na gustung-gusto lamang ang aroma ng kape at gustung-gusto na inumin ito, hindi dahil ito ay nagpapalakas sa kanila.
Huwag Kumain Ng Sariwang Tinapay! Kaya Pala
Ang amoy ng sariwang tinapay ay walang kapantay na kaakit-akit. Inuugnay namin ito sa coziness at init ng bahay, na may masarap na pinggan at kaaya-aya na sandali sa hapag ng pamilya. Ang bawat isa ay enchanted ng aroma na nagmumula sa tinapay na naalis lamang mula sa oven, at tinutukso na kumain kaagad.
Kumain Ng Madulas Na Isda Sa Kapayapaan! Kaya Pala
Ngayong mga araw na ito, parami nang parami ang mga pag-uusap tungkol sa isang malusog na pamumuhay. At hindi ito nakakagulat, sapagkat ang hangin na hininga natin ay hindi maikukumpara sa 50 taon na ang nakaraan, o ang pagkain na kinakain natin ay hindi katulad ng dati.
Huwag Itapon Ang Mga Tangkay Ng Talong! Kaya Pala
Ang mga damo at natural na langis ay isang regalo mula sa kalikasan na maaaring magamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit. Ang isa sa mga ito ay almuranas, na kung saan ay isa sa mga sakit na madalas na banggitin ng mga tao. Para sa kadahilanang ito, maraming tao ang naantala ang kanilang paggamot.