Huwag Maglagay Ng Higit Na Cream Sa Kape. Kaya Pala

Video: Huwag Maglagay Ng Higit Na Cream Sa Kape. Kaya Pala

Video: Huwag Maglagay Ng Higit Na Cream Sa Kape. Kaya Pala
Video: Kapuso Mo, Jessica Soho: Kaya mo bang magpa-tattoo sa iyong mga mata? 2024, Nobyembre
Huwag Maglagay Ng Higit Na Cream Sa Kape. Kaya Pala
Huwag Maglagay Ng Higit Na Cream Sa Kape. Kaya Pala
Anonim

Hindi magagawa ng mga mahilig sa kape nang wala ito sa isang araw. Ang ugali ng pag-inom ng kape ng maaga sa umaga ay gumising sa amin at nagising sa amin, ngunit maraming mga tao na gustung-gusto lamang ang aroma ng kape at gustung-gusto na inumin ito, hindi dahil ito ay nagpapalakas sa kanila.

Ang katangian ng lasa ng kape ay mapait at para sa ilan - hindi kanais-nais. Iyon ang dahilan kung bakit maraming tao ang naglalagay ng asukal, cream, kanela at gatas sa kanilang kape. Para sa mga tagahanga ng maiinit na inumin, ito ay isang tunay na pagsakripisyo - ang kape ay dapat na lasing na puro, mapait at itim!

Kung isa ka sa mga nais mong idagdag cream sa kape lalo na ang sumusunod na mahalagang impormasyon.

Ngayong mga araw na ito, maraming mga uri ng cream sa merkado - likidong cream, sour cream, whipped cream … Maraming mga pagpipilian. Ngunit sa kasamaang palad, ang pagdaragdag ng produktong ito sa kape ay ginagawang hindi lamang ito malambot sa lasa, ngunit nakakapinsala din sa atin. Ang dahilan - ang cream ay napakataas ng calories at nakakasama. Naglalaman ito ng maraming mga hydrogenated fats, lalo na ang maraming sa dry cream. Ang mga e-isa na idinagdag sa isang maliit na packet ng cream ay masyadong maraming upang sirain ang lasa kape kasama nila. Bilang karagdagan, ang asukal at preservatives ay madalas na idinagdag sa cream.

At kapag isinuot mo ito cream sa kape kasama ang isang bukol ng asukal, panganib na magkaroon ka ng diabetes dahil sa dami ng asukal na kinukuha mo sa isang tasa lang ng kape, hindi pa banggitin ang 2-3.

Huwag maglagay ng higit na cream sa kape. Kaya pala
Huwag maglagay ng higit na cream sa kape. Kaya pala

Ang mga pag-aaral ng komposisyon ng lahat ng mga uri ng cream ay natagpuan na ang cream ay naglalaman ng carrageenan. Ito ay isang karagdagan sa talahanayan ng hindi mabilang na E, na kilala bilang E407. Matatagpuan din ito sa iba pang mga nakabalot na pagkain. Ang regular na paggamit ay maaaring humantong sa iba't ibang mga problema sa pagtunaw at nagpapaalab na proseso sa lining ng bituka.

Sa pangkalahatan, sa kasalukuyan iba't ibang mga cream ang inaalok sa mga tindahan, at halos lahat ng mga uri ay artipisyal. Kaya - kung hindi mo gusto ang purong kape, mas mabuti kang sumuko sa cream at magsimulang magdagdag ng gatas. Ito ay isang mas malusog at mas angkop na pagpipilian kaysa sa isang packet ng cream.

Inirerekumendang: