2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Fathead na kuwarta ay isang ganap na hit sa modernong lutuin, na ibinigay na ang bawat isa ay baliw sa pagkain ng keto.
Ang kuwarta na ito ay walang gluten at mababa sa carbohydrates. Ngunit sa kabilang banda, mayroon itong maraming taba. Samakatuwid, bago ka magpasya kung susubukan ito o hindi, ayusin ito sa iyong kalusugan at ang calory na paggamit na iyong itinakda.
Tandaan na ang fathead ay isa ring labis na masustansiyang kuwarta. Pangunahin itong ginagamit para sa paggawa ng pizza, ngunit maaari mo rin itong gamitin upang makagawa ng mga crackers, maliit na cake o mga baguette ng bawang.
Mga kinakailangang produkto para sa halos 4 na servings:
1 tasa gadgad na mozzarella
1 tasa ng harina ng almond
2 kutsarang cream cheese o mascarpone
1 sirang itlog
Paraan ng paghahanda:
Ilagay ang mozzarella at cream cheese sa isang mangkok ng microwave. Hayaang matunaw ito ng halos 1 minuto, paghalo ng mabuti, pagkatapos ay bumalik para sa isa pang kalahating minuto.
Samantala, ihalo ang itlog sa almond harina.
Idagdag ang keso sa pinaghalong at pukawin. Kung ninanais, maaari kang maglagay ng bawang pulbos o iba pang pampalasa ayon sa gusto mo. Kapag ang kuwarta ay lumamig nang bahagya at pinapayagan kang magtrabaho kasama ang iyong mga kamay, masahin ito.
Kung ito ay masyadong bihira, magdagdag ng kaunti pang almond harina.
Bago ka magsimulang magluto kasama nito, ilagay ito sa ref para sa 20 minuto upang "tumayo".
Ang paghahanda ng fathead na kuwarta medyo mahirap kasi malagkit. Mahusay na i-roll ito sa pagitan ng dalawang sheet ng baking paper. Pagkatapos alisin ang tuktok na layer at prick ito ng isang tinidor upang walang form na bula.
Maghurno ng halos 8 minuto sa 220 degree, kung gagawin mo ang isang pizza, maaari mong ilagay dito ang mga produkto.
Maaari bang mai-freeze ang fathead na kuwarta?
Kung wala kang oras sa gabi, maaari kang kumuha ng ilang dosis at ilagay ito sa freezer. Gayunpaman, bago iyon, kailangan mong ilunsad ang mga ito at ilagay sa pagitan nila ang pergamino. Sa ganitong paraan palagi kang magkakaroon ng isang pizza pan sa kamay.
Huwag matunaw ang fathead na kuwarta, ayusin lamang ang sarsa ng kamatis dito at palamutihan ang iyong pinili, pagkatapos ay direktang ilagay ito upang maghurno sa mainit na oven.
Inirerekumendang:
Kapag Anong Sopas Ang Gagawin
Hinahati namin ang mga sopas sa gulay, karne at isda. Sa karamihan ng mga kaso naghahanda kami ng isang uri ng sopas ayon sa panahon . Ang pinakatanyag na uri ng mga sopas ay mga bola ng sopas, sopas ng manok, sopas ng bean, sopas ng lentil, sopas ng tripe, tarator, sopas ng isda at marami pa.
Ano Ang Gagawin Sa Skim Milk
Kapag bumili ka ng sariwang gatas mula sa tindahan, dumaan ito sa isang komplikadong proseso ng pagproseso. Matapos malinis ang mekanikal, ito ay pasteurized sa 98 degree Celsius, kung saan namatay ang natitirang microflora. Samakatuwid, ang biniling gatas ay may mas matagal na buhay sa istante kaysa sa gatas na ginawa at nakaimbak sa bahay.
Narito Ang Mga Lason Na Pininturahan Nila Ng Mga Tangerine! Tingnan Kung Ano Ang Gagawin
Ang mga Tangerine na tinina ng sintetikong tinain ay muling lumitaw sa aming mga merkado, inihayag ni Propesor Donka Baikova sa Bulgarian National Television. Pinayuhan niya na hugasan nang mabuti ang prutas bago kumain, mas mabuti na may brush at sabon.
Ano Ang Gagawin Sa Protina
Maraming mga dessert ay maaaring gawin sa mga protina, ang pinakapopular sa mga ito ang mga halik . Tingnan natin ang susunod na ilang mga recipe - karamihan ay para sa mga panghimagas, ngunit mayroon ding isang napaka-kagiliw-giliw na panukala para sa isang cake na ginawa lamang sa protina.
Idagdag Ang Dalawang Sangkap Na Ito Sa Kuwarta At Gagawin Mo Ang Perpektong Mga Pancake
Ang isang pangkat ng mga Amerikanong chemist ay natagpuan na sa pamamagitan ng pagdaragdag ng dalawang sangkap lamang sa pamantayan pancake batter makakakuha ka ng perpektong agahan. Bilang karagdagan sa harina, gatas at itlog na kailangan mo upang magdagdag ng lemon juice at mantikilya.
