2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Maraming kababaihan ang nangangarap na magkaroon ng mas malaking suso. Nagbibigay sila ng kumpiyansa at tiwala sa sarili, na labis na mahalaga para sa bawat ginang. Kung hindi ka maaaring gumastos ng maraming pera sa mamahaling operasyon o cream, subukan ang natural na kahalili na inaalok ng ilang mga pagkain.
Walang katibayan na pang-agham na ang ilang mga pagkain ay makakatulong sa pagpapalaki ng suso. Gayunpaman, ang mga pagkaing ito ay malusog at hindi makakasakit sa iyong badyet, kaya't wala kang mawawala kung susubukan mo.
Ang hormonal imbalance ay isa sa mga pangunahing sanhi ng maliliit na suso. Kung ang babaeng katawan ay gumagawa ng labis na laki ng testosterone ng lalaki, nakakagambala ito sa paglaki ng suso. Ang pagbabalanse ng produksyon ng hormon na ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pagbawas ng paggamit ng karbohidrat at pagtaas ng buong butil, prutas at gulay.
Samantala, tumutulong ang babaeng sex hormone estrogen upang mapalaki ang mga suso at magmukha silang maganda. Ang mga produktong toyo at toyo ay isang mahusay na mapagkukunan ng babaeng hormon. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay isang likas na mapagkukunan ng estrogen, tulad din ng flaxseed, binhi ng mirasol, mga binhi ng kalabasa at star anise.
Bigyang-diin ang mga pampalasa tulad ng perehil, sambong, itim at pulang paminta, turmerik, tim, oregano, luya at sibuyas. Ginagamit ang dill upang pasiglahin ang mga glandula ng mammary sa mga ina na nagpapasuso, ngunit tumutulong din na palakihin ang mga suso.
Ang Fenugreek ay may mga compound na nagpapalakas sa tisyu sa dibdib.
Kumain ng red beans, oats at patatas. Mula sa mga gulay, bigyang-pansin ang mga kamatis, kalabasa, talong at mga pipino, karot at beet, pula at Brussels sprouts, broccoli.
Ang mga prutas na pinaniniwalaang makakatulong sa pagpapalaki ng dibdib ay ang granada at mga plum, seresa, mansanas at papaya, blueberry at strawberry.
Kailangan din ng taba para sa pagpapalaki ng dibdib. Gayunpaman, ito ang ilang mga taba tulad ng langis ng oliba at olibo, abukado at langis ng abukado, herring, mga linga, hilaw na mani at linseed oil.
Inirerekumendang:
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Depression
Ipinakita ng maraming pag-aaral na hindi lamang ang ilang mga gamot ngunit ang ilang mga pagkain ay makakatulong upang harapin ang pagkalungkot. Kabilang sa mga pagkaing dapat naroroon sa iyong menu kung nais mong mapupuksa ang kalungkutan ay ang isda.
Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Pagtatae
Pagkatapos ng pagtatae, ang pasyente ay karaniwang nakakaramdam ng pagod at pagkatuyot. Upang makabangon nang mas mabilis, dapat niyang simulan ang isang unti-unting pagpapakain sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga pagkain sa kanyang menu at pansamantalang ibukod ang iba.
Mga Pagkain Para Sa Pagpapalaki Ng Dibdib
Pangarap mo bang magkaroon ng mas malaking suso? Hindi ka nag-iisa. Maraming kababaihan ang nangangarap ng mas malaking suso. Ang isang maayos na hugis at bilugan na dibdib ay gumagawa ng maraming kababaihan na mas komportable, mas tiwala at mas kanais-nais.
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Masakit Na Suso
Ang masakit na sensasyon sa dibdib ay madalas na lumilitaw bago ang siklo ng panregla. Sa kasamaang palad, may mga paraan upang makontrol ang sakit, at hindi sila kumplikado. Sapat na upang magsimulang kumain ng mas malusog at kumuha ng ilang mga pandagdag sa pagdidiyeta.
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Mga Magiging Ama
Upang ang mag-asawa ay hindi magkaroon ng mga problema sa paglilihi, ngunit din para sa hinaharap na sanggol na maipanganak na malusog at malakas, mahalaga hindi lamang para sa babae na kumain ng iba-iba at malusog na diyeta, kundi pati na rin para sa lalaki.
