2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Mga pulang saging ay lumaki sa mga plantasyon sa Seychelles kung saan ang pinakaangkop na mga kondisyon ay para sa kanila. Ito ang mga saging na may pulang-lila-lila na balat, ang ilan sa mga ito ay mas maliit at mas makapal kaysa sa mga ordinaryong saging, at iba pa na mas malaki.
Sa loob, ang mga pulang saging ay kulay cream o light pink. Ang mga ito ay mas malambot din at mas matamis kaysa sa mga dilaw na barayti at may bahagyang pahiwatig ng raspberry. Upang malaman na ang mga saging na ito ay hinog na, dapat sila ay madilim na pula o kayumanggi sa labas at malambot kapag pinindot.
Ang parehong dilaw at saging ay pinakamahusay na ripen para sa isang ilang araw sa temperatura ng kuwarto at nakaimbak sa isang cool na lugar, ngunit hindi sa ref. Itong isa sari-saring saging ay higit na kapaki-pakinabang kaysa sa ordinaryong dahil
maglaman ng mas maraming karotina, bitamina C, bitamina B6, potasa, iron, antioxidant, magnesiyo, hibla.
Kung mas pula ang mga saging, mas maraming karotina at bitamina C ang mayroon sila
Napakahirap nilang ipamahagi sa aming merkado, ngunit kung mahahanap mo sila, kunin ang mga ito mula sa iyo, dahil hindi mo ito pagsisisihan. Ang carotene sa kanila ay mananagot para sa iyong magandang paningin at malusog na balat. Ang mga naglalaman ng mga antioxidant ay protektahan ang iyong mga cell at mabawasan ang panganib ng ilang mga karamdaman.
Kapag kumain ka ng matamis, matamis na pulang tukso, kukuha ka ng isang malaking dosis ng bitamina C at bitamina B6, na magpapalakas sa iyong immune system, at protektahan ng potassium ang iyong puso.
Ang lahat ng mga saging ay naglalaman ng tatlong natural na mapagkukunan ng asukal - sucrose, fructose at glucose, na ginagawang mapagkukunan ng agarang at napapanatiling enerhiya.
Ang mga pulang saging ay natupok raw, bilang karagdagan sa mga panghimagas at fruit salad, ngunit maaari ring lutong at prito. Magagamit din ang mga ito na pinatuyong sa mga tindahan - ang perpektong karagdagan sa iyong muesli.
Matapos ang lahat sa itaas para sa kanila, inaasahan namin na pukawin ko ang iyong pag-usisa at hanapin sila sa mga tindahan ng prutas.
Inirerekumendang:
Ang Mga Pulang Beans, Walnuts At Avocado Ay Kabilang Sa Mga Perpektong Pagkain Para Sa Mga Kababaihan
Naisip ang malambot na bahagi ng aming mga mambabasa, Gotvach.bg nagtatanghal ng isang teksto na naglalaman ng impormasyon tungkol sa ilan sa mga pinakamahusay na pagkain para sa mga kababaihan. Siyempre, ang mga nakalistang produkto ay mabuti para sa kalusugan ng lahat, ngunit para sa mga kababaihan mayroon silang mas kapansin-pansin na epekto at pagkilos.
13 Mga Pagkain Na Mas Maraming Potasa Kaysa Sa Mga Saging
Lampas sa mga dilaw na prutas at lumabas mag-load ng potasa sa mga pagkaing ito . Kapag naisip mo ang lahat ng mga nutrisyon na kailangan ng iyong katawan, maaaring isipin ng iyong isip ang protina, hibla, kaltsyum, bitamina D, o kahit na mga omega-3.
Ang Diwa Ng Saging Na Thai At Iba Pang Mga Alamat Tungkol Sa Mga Saging
SA Thailand mayroong isang alamat tungkol kay Nang Thani, isang babaeng diwa na madalas na umaatake sa mga ligaw na kagubatan ng mga puno ng saging. Ang mga espiritung ito ay kilalang lilitaw sa gabi kapag ang buwan ay buo at maliwanag. Nakasuot ng isang tradisyonal na kasuutan ng Thai at lumulutang sa ibabaw ng lupa, si Nang Thani ay isang banayad na espiritu.
Ang Mga Kamatis Ay Nagiging Mas Mahal, Ang Mga Pipino At Dilaw Na Keso Ay Nagiging Mas Mura
Nagpapatuloy ang tendentibong pagtaas ng mga presyo ng pangunahing mga produktong pagkain sa bansa. Ang mga pagtataya ng mga dalubhasa para sa isang pangmatagalang pagtaas ng hinggil sa pananalapi na halaga ng pagkain sa Abril ay magkatotoo na.
Natutulog Ang Mga Saging At Dilaw Na Keso
Ang maayos na napiling mga pagkain ay maaaring makatulong sa atin na makatulog nang mas mabilis o kabaliktaran - hindi kami papayagang magpikit hanggang umaga. Halimbawa, ang mga produktong gatas at pagawaan ng gatas ay tumutulong sa amin na makatulog nang mas mabilis dahil naglalaman ang mga ito ng isang espesyal na sangkap na kilala bilang tryptophan.
