2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Earl Gray na tsaa ay isang kategorya ng may lasa na timpla ng tsaa na napakapopular sa kanlurang mundo. Ito ay isang itim na tsaa na may aroma ng citrus. Ang Earl Gray ay may isang espesyal na panlasa dahil sa pagdaragdag ng langis na nakuha mula sa bark ng bergamot. Ito ay isang dilaw na mabangong prutas, halos kapareho ng lemon at ang laki ng isang orange.
Si Earl Gray ay ipinangalan sa yumaong British Prime Minister Charles Gray. Siya ang Punong Ministro ng Inglatera mula 1830 hanggang 1834. Sinasabing ang isang lalaking Tsino ang nagbigay ng resipe para sa natatanging mabangong tsaa na ito kay Charles bilang simbolo ng pasasalamat. Ang Earl Gray ay gawa sa mga itim na dahon ng tsaa. Ang lasa at kalidad ng tsaa ay nakasalalay sa klima, ang heograpiya ng lugar kung saan ito lumaki at ang paraan ng pagproseso nito.
Dahil ang lasa ng bergamot ay magkakaiba-iba depende sa lugar ng paglilinang, ang istilo ng pagproseso at ang dami ng ginamit na bergamot para sa bawat timpla ng tsaa ay isang mahalagang kadahilanan din na nakakaimpluwensya sa kalidad ng tsaa. Kasabay ng natatanging lasa nito, ang tsaa na ito ay may malawak na hanay ng mga benepisyo sa kalusugan. Naglalaman ang Earl Gray tea ng isang makabuluhang halaga ng fluoride at pinoprotektahan nito ang iyong mga ngipin.
Binabawasan din nito ang panganib ng masakit na mga lukab. Naglalaman din ang tsaa na ito ng natural na antibiotic na tinatawag na catechin, na maaaring labanan ang impeksyon sa bibig at maiwasan ang mga maagang yugto ng gingivitis. Ang mga inumin tulad ng Earl Gray na tsaa ay hindi pinapayagan na lumaki ang bakterya sa iyong bibig at sa gayon ay mabawasan ang paggawa ng acid, na pumipinsala sa enamel ng ngipin.
Earl Gray ay isang mabangong inumin na may zero calories. Naglalaman ito ng potasa, na tumutulong na mapanatili ang balanse ng likido sa katawan at makakatulong din sa iyo na manatiling hydrated. Ang pagdaragdag ng pulot sa halip na asukal at lemon sa halip na cream ay nagbibigay sa iyo ng isang mas malakas na epekto. Ang tsaa ay maaaring maging isang malusog na kahalili sa kape, dahil mayroon itong halos kalahati ng halaga ng caffeine sa isang ordinaryong tasa ng kape.
Ang Bergamot ay nakakatulong na mapabilis ang panunaw at maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa pagkatunaw ng pagkain. Pinaniniwalaan din na ang tsaang ito ay maaaring mapawi ang paninigas ng dumi, pagduwal at bawasan ang mga sintomas ng acid reflux. Pinaniniwalaan din na nakikipaglaban sa mga impeksyon sa ihi at ginagamit pa upang gamutin ang mga problema sa bituka tulad ng mga bulate.
Ang Bergamot ay napakapopular dahil sa mga katangian ng antioxidant. Napakahalaga ng mga antioxidant habang nilalabanan nila ang mga libreng radical na maaaring makapinsala sa katawan. Pinatunayan ng iba`t ibang mga pag-aaral na ang itim na tsaa ay isang natural na antioxidant. Ang kombinasyon ng itim na tsaa at bergamot ay ginagawang mas malusog ito. Ang regular na paggamit ng tsaa na ito ay maaaring maging malusog at maganda ka dahil sa mga katangian ng antioxidant, at nagbibigay din ng proteksyon laban sa sipon at trangkaso.
Kasabay ng lahat ng ito Earl Gray nagpapalakas din ito ng iyong kaligtasan sa sakit. Ito ay isang natural na solusyon para sa mga taong nagdurusa mula sa depression, stress o mood swings. Ang bango ng bergamot ay pinaniniwalaan na kumilos bilang isang nakakarelaks at palitan ang damdamin tulad ng depression, pagkabalisa, pag-igting, takot at stress na may positibo. Ang nilalaman ng caffeine ng tsaa na ito ay minimal, kaya't hindi ito magiging sanhi ng mga sintomas tulad ng hindi pagkakatulog o iparamdam sa iyo na kinakabahan.
Pinaniniwalaan na ang pag-inom ng tatlong tasa ng tsaang ito ay maaaring mabawasan ang panganib ng sakit sa puso. Ang mga taong uminom ng 3 tasa ng itim na tsaa sa isang araw ay ipinakita na may mas mababang antas ng triglyceride pati na rin ang antas ng kolesterol. Natagpuan din na mayroong pagtaas sa antas ng mga antioxidant sa katawan. Kaya mayroon kang isang magandang dahilan upang tamasahin ang kamangha-manghang lasa ng tsaang ito.
Inirerekumendang:
Kumain Ng Chia - Protektahan Ang Puso At Tiyan
Chia - ito ay maliit at matitigas na binhi, isang uri ng prutas na nakuha mula sa isang halaman. Mukha itong mukhang matalino, na may isang maliit na sukat. Noong unang panahon ito ay lumago lamang bilang isang pandekorasyon na elemento, ngunit sa paglipas ng panahon at iba't ibang mga pag-aaral ay naging malinaw na ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa katawan.
Nais Mong Protektahan Ang Iyong Sarili Mula Sa Atake Sa Puso? Kumain Ng 6 Beses Sa Isang Araw
Ngayon, ginugugol ng mga doktor ang kanilang oras upang sabihin sa mga pasyente na kumain ng mas kaunti, hindi pa. Magbabago na iyon matapos matuklasan ng mga siyentista na ang pagkain ng hindi bababa sa anim na pagkain sa isang araw ay maaaring maging lihim sa pagharap sa sakit sa puso.
Protektahan Ang Iyong Mga Anak Mula Sa Ice Cream - Ito Ay Gumagana Tulad Ng Isang Gamot Para Sa Kanila
Nararamdaman mo ba na wala kang lakas sa harap ng gutom na ice cream? Maaari mo bang tiisin na hindi bumili ng nagyeyelong kasiyahan kapag ikaw ay nasa labas para sa isang lakad at isang ice cream parlor ay lilitaw sa harap mo? Kung ang iyong sagot ay hindi, kung gayon dapat mong malaman na hindi lamang ikaw, ngunit bahagi ka ng karamihan na gumon sa sorbetes.
Protektahan Ang Iyong Kalusugan Sa Mga Pampalasa
Marami sa mga pampalasa ay hindi lamang nagdagdag ng spiciness sa ulam at pagbutihin ang lasa ng pagkain, ngunit napakahusay din para sa kalusugan. Nag-aalok kami sa iyo ng karagdagang impormasyon tungkol sa pagkilos ng ilan sa pinakatanyag.
Kumain Ng Iyong Agahan Tulad Ng Isang Hari, Iyong Tanghalian Tulad Ng Isang Prinsipe, At Ang Iyong Hapunan Tulad Ng Isang Mahirap Na Tao
Wala nang mahigpit na pagdidiyeta at mahabang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain! . Ang sinumang nais na mawalan ng timbang, ngunit nahihirapan na patuloy na limitahan ang kanilang sarili sa iba't ibang mga pagkain, maaari na ngayong makapagpahinga.
