2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nag-aalok kami sa iyo ng maraming mga pampagana na maaari mong ihanda para sa anumang bakasyon kung saan inaasahan mo ang mga panauhin. Sa ganitong paraan mai-save mo ang iyong sarili ng paghahanda ng ilang kumplikadong pangunahing kurso, dahil ang mga recipe na inaalok namin ay sapat na masustansiya at masarap.
Kasama sa aming mga mungkahi ang isang rolyo, isang reseta para sa mga sigarilyo sa atay ng baboy, isang pampagana na may couscous, na maaaring ihain sa halip na isang salad, at isang pampagana na may mga pipino.
Pinalamanan na rolyo
Mga kinakailangang produkto para sa lutong kuwarta: 1 tsp harina at tubig, 4 na itlog, ½ tsp. langis, 1 tsp sol
Mga kinakailangang produkto para sa pagpuno: 3 pinakuluang itlog, 250 g ng cottage cheese, 60 g ng mantikilya
Paraan ng paghahanda: Ilagay ang tubig, taba at asin sa isang angkop na ulam, pagkatapos ay ilagay ang palayok sa kalan at hintaying pakuluan ito. Ibuhos ang harina at pukawin hanggang ang lutong kuwarta ay magsimulang maghiwalay mula sa kawali. Kapag lumamig ang timpla, simulang idagdag ang mga itlog nang isa-isa, masiglang pagpapakilos.
Kapag pare-pareho ang kuwarta, ibuhos ito sa isang pre-greased na hugis-parihaba na kawali at maghurno sa isang katamtamang oven. Pagkatapos ay i-on ang natapos na tinapay sa isang basang tela at igulong ito. Hayaang lumamig. Sa oras na ito, salain ang lahat ng mga produkto para sa pagpuno at ikalat ang latian kasama nito. Gumulong ulit at umalis sa ref para sa ilang oras.
Ang susunod na pampagana ay napakagaan at sobrang masarap. Upang magawa ito, kakailanganin mo ang 2 pipino, na kung saan ay gupitin mo ang mga piraso ng tungkol sa 6 cm at iukit ang mga binhi. Ang pinakuluang dibdib ng manok ay pinutol ng maliit na piraso at ihalo kasama ng ¼ tsp. makinis na tinadtad na mga almond, perehil sa panlasa at isang maliit na ground black pepper.
Pukawin ang halo at iwanan sa lamig sa ref. Samantala, ihalo ang isang kutsarita ng mayonesa, 3 kutsara. langis, 2 kutsara. lemon juice, paminta at asin - kahit na ang timpla. Dapat mong ihalo ang sarsa na ito sa karne na may mga almond at ihalo na rin. Punan ang mga pipino at handa na ang pampagana.
Mga tabako sa atay ng baboy
Mga kinakailangang produkto: 250 g atay ng baboy, 250 g tinadtad na karne, sibuyas, perehil, mint, 2 hiwa ng tinapay, langis, asin at paminta
Paraan ng paghahanda: Hugasan ang atay at gupitin ito ng pino, pagkatapos ihalo ito sa karne. Sa kanila magdagdag ng gadgad na sibuyas, makinis na tinadtad na perehil at mint, ibabad at pinatuyo ang mga hiwa ng tinapay, paminta at asin.
Paghaluin nang mabuti at bumuo ng maliliit na tabako mula sa pinaghalong - mga 3 cm, pagkatapos kung saan ang bawat isa sa kanila ay nakabalot ng palara, paunang greased ng langis. Maghurno sa isang mainit na oven at maghatid ng mainit.
At dahil minsan nangyayari na ang mga panauhin ay hindi inaasahan, nag-aalok kami sa iyo ng isang mabilis na pampagana, na maaaring tanggapin para sa salad. Pakuluan ang kalahati ng isang pakete ng couscous at ihalo ito sa pantay na halaga ng mayonesa at pilit na yogurt. Sa pinaghalong ito magdagdag ng asin at 2 mga sibuyas ng durog na bawang, pati na rin ang ilan sa iyong mga paboritong gulay, tinadtad na makinis.
Inirerekumendang:
Bakit Ka Dapat Kumain Ng Pinya Na May Mas Mabibigat Na Pagkain
Ang pamagat ng hari ng mga bunga ng tropiko ay hawak ng pinya. Ito ay isang mabango at masarap na prutas na nakuha mula sa isang halaman na talagang damo. Ang pinya namumukod-tangi sa iba pang mga prutas hindi lamang sa hitsura kundi pati na rin sa mga tuntunin ng mga kapaki-pakinabang na katangian.
Palitan Ang Mga Puting Pagkain Ng Mga Itim Sa Bisperas Ng Pasko
Palitan ang lahat ng puting pagkain kasama ang kanilang kahalili sa itim, inirerekumenda ng mga nutrisyonista ang talahanayan ng Bisperas ng Pasko. Ang dahilan ay iyon ang itim na menu ay magiging mas kapaki-pakinabang sa iyong kalusugan kaysa sa puti.
Bakit Ang Mga Peppers At Eggplants Ay Isang Mabibigat Na Pagkain
Ang mga talong ay isang mabibigat na pagkain, bagaman ang mga ito ay mga gulay at dapat na madaling matunaw nang madali at mabilis. Hindi inirerekumenda ang mga ito para sa mga batang wala pang 2 taong gulang, dahil maaaring hindi ito tanggapin ng mabuti ng tiyan ng bata.
Paano Mapadali Ang Pantunaw Ng Mabibigat Na Pagkain
Naaalala mo ba ang hindi kanais-nais na pakiramdam ng panghihinayang na lilitaw sa lalong madaling panahon na ikaw ay labis na pagkonsumo ng isang paboritong pagkain ? Kaya, nangyari sa ating lahat. Tiyak na napakasarap na tangkilikin ang mga pinggan na gusto namin, ngunit ang mga kahihinatnan ng labis na pagkain ay maaaring maging napakasindak.
Kumain Ng Jam Sa Halip Na Hors D'oeuvres Upang Mawala Ang Timbang
Ang lahat ng mga mahilig sa pag-ibig ay maaari na magpahinga, sapagkat ayon sa isang bagong pag-aaral hindi kinakailangan na ihinto ang pagkain ng mga Matamis upang maging maayos ang kalagayan. Kung nahihirapan kang sundin ang mga diyeta at dahil lamang sa hindi mo kayang talikuran ang mga matamis na tukso, magugustuhan mo ang balitang ito.
