2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang epekto ng maiinit na pampalasa sa katawan ng tao ay ang mga sumusunod: pinasisigla nila ang gana, na humahantong sa pagpapasigla ng gastrointestinal tract at mas mahusay na pantunaw. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga tao ang hindi umupo sa isang mesa kung walang plate ng mga mainit na paminta o iba't ibang uri ng mainit na pampalasa dito. Ang sopas sa tiyan, halimbawa, ay masarap lalo na kung spice ng mainit na pulang paminta.
Ang maanghang na pampalasa ay may mabuting epekto sa ating sirkulasyon ng dugo. Nililinis nila ang mga daluyan ng dugo at napapabuti ang kanilang pagkalastiko.
Ang Carotenoids, na matatagpuan sa mga mainit na paminta, ay nakakatulong na mapabuti ang paningin. Gayunpaman, hindi mo ito dapat labis na labis sa mga maiinit na pampalasa.
Ang mga ito ay ganap na kontraindikado para sa mga taong may mga sakit sa tiyan, lalo na sa mga oras na dumaranas sila ng paglala ng mga sakit na ito.
Minsan maaari kang makakuha ng mga alerdyi sa iba't ibang uri ng maiinit na pampalasa. Ang anumang maiinit na pampalasa na natupok sa mas malaking dosis ay nakakainis sa lining ng tiyan. Maaari itong humantong sa pagbuo ng iba't ibang uri ng mga problema sa tiyan.
Kahit na ang isang perpektong malusog na tao ay maaaring makakuha ng iba't ibang mga hindi kasiya-siyang sensasyon pagkatapos ng labis na pagkain, at ang mga taong nagdurusa sa gastritis ay hindi dapat labis na labis. Maaari kang makaramdam ng isang malakas na nasusunog na damdamin sa iyong tiyan at kahit na pakiramdam mo ay may sakit kung nasobrahan mo ito ng mga maiinit na pampalasa. Sa kasong ito, dapat mong agad na uminom ng kefir o kumain ng isang kamatis upang ma-neutralize ang epekto ng init.
Ang pinsala ng galit para sa mga taong may gastritis o ulser ay maaaring maging kritikal. Ang sobrang init ay maaaring maging sanhi ng pagdurugo sa mga taong nagdurusa sa mga sakit na ito.
Ang mga maanghang na pampalasa ay kilala upang buhayin ang mas mataas na paggasta ng enerhiya at mas mabilis na pagbawas ng timbang. Ngunit sa anumang kaso ay hindi mo dapat ito labis na maanghang dahil sa pagbawas ng timbang, sapagkat maaari itong maging sanhi ng malubhang pinsala sa lining ng tiyan.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Hindi Mo Dapat Labis Na Labis Sa Tsokolate
Ang tsokolate ay maaaring matupok bilang isang kendi, upang palamutihan ang mga panghimagas, isang pangpatamis para sa maiinit na inumin. Dahil sa maraming halaga ng mga antioxidant sa maitim na tsokolate, masasabing ang tsokolate ay mabuti para sa kalusugan.
Mapanganib Ba Itong Labis Na Labis Sa Jam
Ang sweet ay paborito ng maraming tao, ngunit iilan ang nakakaalam na maaari itong maging napaka-mapanganib kung labis na gawin. Kung sobra-sobra mo ito sa mga Matamis, maaari itong makapinsala sa iyong immune system at mapahina ang mga mekanismo ng pagtatanggol laban sa mga nakakahawang sakit.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Ang Labis Na Pagkagutom Ay Ginagawang Labis Na Kumain
Kung hindi mo matatapos ang gabi ng pag-indul ng maraming alak nang hindi inaatake ang palamigan sa paghahanap ng ilang pasta o pagbisita sa kalapit na walang tigil para sa ilang malutong junk food, mahahanap mo ang aliw sa katotohanan na mayroong pang-agham na paliwanag para sa iyong pag-uugali.
Huwag Labis Na Labis Ito Sa Turmeric, Gaano Man Ito Kahusay
Parami nang parami sa mga tao ang may kamalayan sa halos milagrosong mga benepisyo sa kalusugan ng turmeric. Ang pampalasa, na nagawang magbigay ng isang natatanging lasa sa bawat ulam, ay may isang malakas na epekto ng anti-antioxidant at anti-namumula, na ginagawang isa sa pinakamahusay na paraan upang labanan ang mga libreng radikal sa katawan at karamihan sa mga sakit na sanhi nito.
Ang Isang Mapanganib Na Suplemento Ng Pagkain Ay Gumagawa Ng Labis Na Pagkain Sa Amin
Binalaan ng mga eksperto na ang tanyag na suplemento sa pagdidiyeta monosodium glutamate , na kilala rin bilang E 621, ay humahantong sa pagkagumon sa pagkain at labis na pagkain. Pinapayagan ang monosodium glutamate sa ating bansa, ngunit ang mga benepisyo at pinsala ng suplemento na ito ay malawak na pinagtatalunan sa buong mundo.
