2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ginagamit ang mga clove sa paghahanda ng mga matamis na pinggan, sopas at compote. Ang isang mahusay na kumbinasyon ay nakuha sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa kuwarta at marinades.
Ang luya ay dapat idagdag sa mga Matamis, nagpapabuti ito ng lasa ng mga sopas tulad ng bean sopas at patatas. Ito ay maayos sa lahat ng mga pinggan ng bigas at gulay.
Ginagamit ang kanela upang maghanda ng mga pinggan ng prutas - mga pastry, cake at panghimagas. Ang aroma ay nagpapabuti sa mood at may nakapagpapasiglang epekto. Pinakamahusay ito sa mga mansanas. Isang mahusay na karagdagan sa mga salad ng karot, repolyo, mais at mga pipino.
Ang coriander ay angkop para sa mga taong hindi dapat kumain ng maanghang na pagkain, dahil hindi ito umiinit ngunit lumalamig. Ground o grained, ito ay isang kapaki-pakinabang at kaaya-aya na karagdagan sa mga salad at sopas. Ginagamit din ito sa mga matamis na pinggan, at isang mahusay na lunas para sa mga karamdaman sa neuropsychiatric.
Ang cumin ay idinagdag sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at pinggan ng gulay. Napakagandang pagsama sa coriander. Ang mga pagpapaandar na antimicrobial ay ginagawang angkop para sa pangangalaga ng mga produkto. Ito ay angkop para sa paggawa ng tsaa at pinapagaan ang tiyan kapag labis na kumain.
Ang turmerik ay idinagdag sa mga maiinit na pinggan at sarsa. Ginagamit din ito para sa pangkulay at pampalasa ng mga pinggan ng bigas. Nagbibigay ito ng sariwa at medyo maanghang na aroma sa mga gulay at sopas. Napakagandang antibiotic. Kapag ginagamit, tandaan na ang mga turmeric stains ay hindi huhugasan.
Nutmeg ay angkop para sa paggawa ng puding, pastry, inihurnong apple dish at jam. Napakahusay nito sa kalabasa, singkamas, patatas at gatas. Pinapabuti ang lasa ng sarsa ng kamatis. Ang paggamit nito sa maraming dami ay mapanganib at maaaring humantong sa sakit sa puso.
Ang dill ay angkop para sa iba't ibang mga pinggan. Ang aroma nito ay nagpapabuti sa mga sopas ng gulay, salad, mga pinggan sa gilid. Ginagamit din ito sa mga cake at jam. Mahusay ito para sa paggawa ng tsaa. Napaka kapaki-pakinabang para sa gas sa tiyan, kaya't ito ay isang mahusay na kumbinasyon ng mga produkto tulad ng beans at repolyo, na may kakayahang bumuo ng gas.
Maaari kaming gumamit ng sili sa paghahanda ng mga pagkaing gulay - bigas, niligis na patatas at mga legume. Inirerekumenda na gamitin ito na kasama ng coriander, turmeric o cardamom, dahil ang sili ay nagbibigay ng spiciness at lasa nila. Kapag ginagamit ito, dapat tayong mag-ingat na hindi makuha ito sa mga mata o mauhog na lamad, dahil may panganib na masunog.
Inirerekumendang:
Protina, Karbohidrat At Walang Kinikilingan Na Pagkain - Kung Paano Pagsamahin Ang Mga Ito?
Sa pamamagitan ng maayos na pagsasama-sama ng mga pagkain, masusulit natin ang ating kalusugan. Sa pamamagitan ng mga kumbinasyong ito ay hindi namin nahahalata na mabawasan ang aming timbang, nang hindi nalilimitahan ng anupaman. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang malaman muna ang protina, karbohidrat at neutral na pagkain.
Pagsamahin Ang Honey Sa Mga Pagkaing Ito Upang Mapagaling Ang Mga Kakila-kilabot Na Sakit
Ang pulot ay isang matamis na produktong nakuha mula sa nektar ng mga bulaklak at iba pang matamis na likas na likido na inilipat sa mga bahay-pukyutan at pinroseso ng mga bubuyog. Sa produksyon maaari itong nektar, mana at halo-halong. Naglalaman ang pulot ng mga karbohidrat, tubig, mineral asing-gamot, mga enzyme, bitamina, mahahalagang at resinous na sangkap.
Paano Maayos Na Pagsamahin Ang Mga Produktong Pagawaan Ng Gatas
Ang mga produktong gatas ay kinakailangan para sa isang malusog na menu. Ang gatas ay isa sa mga pinaka natural na pagkain para sa mga tao at dahil dito ito ay isang sapilitan at kahit na pandiyeta na pagkain, na kung saan kasama ang mga tamang produkto ay maaaring mabilis na mabusog tayo nang hindi nag-iiwan ng isang hindi kasiya-siyang pakiramdam ng pamamaga at kabigatan.
Sa Bawat Palayok Merudia O Kung Paano Maayos Na Pagsamahin Ang Mga Pampalasa
Ang bawat luto ng baguhan ay nangangailangan ng kaunting tulong upang maisama ang pinakaangkop na pampalasa para sa ilang mga pinggan. Ang tamang kumbinasyon ng mga pampalasa ay maaaring gawing masarap ang pagkain na aming ihahanda o masira ang lasa nito, kaya't hindi natin dapat maliitin ang lakas ng mga pampalasa.
Aling Pampalasa At Halamang-gamot Ang Maayos Sa Mga Aling Mga Produkto?
Ang maanghang at mabangong damo ay basil, tarragon, perehil, bawang, itim na paminta, curry, coriander, cumin, cinnamon, paprika at safron. Mga katugmang gulay at pampalasa: Talong - oregano, perehil; Beets - dill, perehil; Mga karot - perehil, bawang, kulantro;
