2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang diyeta ng ketone ay batay sa pagkonsumo ng tumaas na halaga ng taba at pagbawas ng mga karbohidrat at protina sa menu.
Ang diyeta ng ketone, na tinutukoy din ng mga dalubhasa bilang pagkain ng ketogenic, ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang epilepsy sa mga bata na hindi tumugon sa pagkilos ng mga dalubhasang gamot.
Ang mga karbohidrat ay binago sa katawan sa mahalagang glucose, na mahalaga para sa katawan. Kapag ang mga karbohidrat ay limitado dahil sa pagkain ng ketone, ang mga taba na hinihigop ng katawan ay pinaghiwalay sa mga ketone. Ang ketones ay kumikilos bilang isang kapalit ng glucose, na kung saan ay mahalaga para sa katawan.
Maaari ding mailapat ang diyeta ng ketone sa mga may sapat na gulang - sikat ito sa ilang mga gym, kung saan inirerekumenda upang madagdagan ang antas ng kalamnan.
Ang diyeta na mababa ang karbohidrat ketone ay tumutulong upang madagdagan ang mga ketones sa katawan mula sa mga unang araw ng pagtalima nito.
Ang diyeta ng ketone ay nagsisimula sa isang mabilis na tatlong araw at samakatuwid ay hindi kanais-nais para sa mga bata. Ang inuming tubig lamang ang pinapayagan. Hindi pinapayagan ang mga carbonated na inumin, juice at kape sa panahon ng pag-diet ng ketone.
Ang pagkain ng ketone ay mahina sa mga produkto ng halaman, kaya't maaari itong maging sanhi ng paninigas ng dumi. Hindi inirerekumenda para sa mga sakit ng bato at urinary tract.
Ipinagbabawal ng pagkain ng ketone ang pagkonsumo ng asukal. Sa mga bata, sa panahon ng pag-diet ng ketone dapat silang subaybayan ng isang dalubhasa upang maiwasan ang mga problema sa pag-unlad na nauugnay sa pinababang pagkonsumo ng protina at karbohidrat.
Inirekomenda ng ilang eksperto na kumuha ng mga pandagdag sa mineral at bitamina, sapagkat sa diyeta ng ketone na ang katawan ay wala kahit saan upang makuha ang mga ito sa kinakailangang dami.
Ang pagkain ng ketone ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bato sa bato, kaya't ang bata ay dapat na regular na suriin ng isang dalubhasa upang masubaybayan ang kanyang kondisyon.
Sa mga may sapat na gulang na sumusunod sa diyeta ng ketone, inirerekumenda rin na subaybayan ng isang dalubhasa upang maiwasan ang mga posibleng problema.
Inirerekumendang:
Diet Para Sa Helicobacter Pylori
Ang ritmo ng buhay ngayon ay hindi pinapayagan ang modernong tao na kumain sa tamang oras at kumain ng malusog at malusog na pagkain. Lumilikha ito ng mga naaangkop na kondisyon para sa pagbuo ng mga gastrointestinal disease. Ang pinakapanganib ay ang pagpasok sa tiyan ng Helicobacter pylori, na sanhi ng sakit na Helicobacteriosis.
Mabilis Na Mga Diet Para Sa Loosening
Madalas kaming dumaranas ng paninigas ng dumi dahil sa stress, operasyon o hindi magandang nutrisyon. Upang maiwasan ang pagkadumi, dapat nating limitahan ang pagkonsumo ng mga nakakapinsalang pagkain - hindi lamang dahil sa paninigas ng dumi, kundi pati na rin ng kanilang masamang epekto sa kalusugan.
English Diet: Bye, Fats
Ang diet na ito ay binuo ng mga British nutrisyonista at ayon sa kanila ay may mataas na kahusayan. Sa pamamagitan nito, ang sobrang pounds ay literal na natutunaw sa harap ng iyong mga mata. Ang diyeta sa Ingles ay makakatulong din sa iyo na mapupuksa ang pagkagumon sa mga matatamis.
Diet Na May Linga Tahini
Ang Sesame tahini ay isa sa tinaguriang superfoods, na sinasakop ang nararapat na lugar kasama ang goji berry at flaxseed. Ang produktong ito ay nakakuha ng katanyagan sa mga nagdaang taon, ngunit ang maraming mga pakinabang at ang mabilis at nakikitang mga resulta ng pagkonsumo nito ay ginawang paborito ng marami.
Mga Katotohanan Tungkol Sa Ketone Diet Na Kailangan Mong Malaman
Bago mo subukan keto diet , dapat mong malaman na mababa ito sa mga karbohidrat ngunit mataas sa taba. Naaalala ang inirekumendang mga pagdidiyetang mababang taba? Noong 1990, sinabi sa amin na ang pagpapalit ng karaniwang mga cookies at chips sa mga may label na "
