2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang ritmo ng buhay ngayon ay hindi pinapayagan ang modernong tao na kumain sa tamang oras at kumain ng malusog at malusog na pagkain. Lumilikha ito ng mga naaangkop na kondisyon para sa pagbuo ng mga gastrointestinal disease. Ang pinakapanganib ay ang pagpasok sa tiyan ng Helicobacter pylori, na sanhi ng sakit na Helicobacteriosis.
Ipinapakita ng mga istatistika ng medikal na halos 68 porsyento ng populasyon ang nahawahan. Ang paggamot ng sakit na ito ay mahaba at mahirap, kasama rito ang medikal na therapy, diyeta at pagsasaayos ng pagdidiyeta.
Ang aktibidad ng microorganism na Helicobacter ay nagdudulot ng pamamaga ng gastric mucosa. Kung kumain ka ng pagkain na nakakainis sa kanya, ang paggamot ay hindi epektibo at ang kalusugan ng pasyente ay masisira.
Pangunahing mga prinsipyo ng nutrisyon sa Helicobacter pylori
- Alisin mula sa iyong mga sangkap sa pagdidiyeta na inisin ang lining ng tiyan, pati na rin ang mga matamis (na talagang gusto ng bakterya);
- Mahusay na matunaw ang pagkain, dahan-dahang kumain;
- Uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng tubig sa isang araw;
- Kumain ng madalas (hindi bababa sa 5-6 beses sa isang araw) sa maliit na rasyon;
- Panatilihin ang isang diyeta para sa hindi bababa sa isang buwan;
- Naghahain ng pagkain ng mainit, mainit at malamig na pagkain ay ipinagbabawal nang sabay;
- Ang pagkain ay inihanda sa gadgad (mashed) form;
- Matapos kainin ang pasyente ay walang pakiramdam ng kapunuan, kabigatan at pamamaga. Ngunit kung naroroon ang mga nasabing damdamin, mababawasan ang rasyon.
Ang pagsunod sa mga patakaran sa pagdidiyeta ay nagdaragdag ng pagiging epektibo ng pagkilos ng gamot sa Helicobacter pylori, at bumababa ang panahon ng pagpapagaling.
Sa Helicobacter pylori, ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na maibukod:
- mataba na karne at isda;
- taba ng hayop;
- lahat ng uri ng kabute;
- maanghang at maalat na pinggan, sausage / lalo na pinausukan /;
- Pagkaing nasa lata;
- itim na tinapay;
- sorbetes;
- alkohol at carbonated na inumin;
- labanos;
- beans;
- asparagus;
- pinausukang keso;
- prutas na may makapal na balat, ubas, mga milokoton at seresa.
Pinapayagan ang mga sumusunod na pagkain:
- mga itlog / hens at pugo /, ngunit pinakuluan lamang;
- mga sopas ng gulay at mga sopas na nakabatay sa gatas, mga sopas ng karne na walang mga fatty broths;
- gatas, kefir at yoghurt;
- sandalan na manok at kuneho, isda;
- karot, patatas, zucchini, kalabasa lamang na nilaga, inihaw at pinakuluan;
- Magdagdag ng brokuli sa iyong menu, naglalaman ito ng maraming sulforaphane. Ang organikong tambalan na ito ay pinagsasama nang maayos sa iba't ibang mga regimen sa paggamot laban Helicobacter pylori;
- mga langis ng halaman;
- pasta, sinigang;
- mula sa mga prutas ng strawberry, raspberry.
Sample menu para sa Helicobacter pylori
- Unang pagkain: 1-2 pinakuluang itlog o steamed omelet, isang piraso ng tuyong puting tinapay, berdeng tsaa o prutas na hindi acidic juice;
- Unang agahan: ang sariwang keso sa maliit na bahay ay hindi maasim, rosehip tea;
- Tanghalian; vegetarian na patatas na sopas, pinakuluang karot, karne na inihaw o niluto ng pinahihintulutan, oshav ng mga pinatuyong mansanas;
- Almusal: fruit jelly o saging, compote o 2 malambot na pinatuyong aprikot;
- Hapunan: steamed cutlets, buckwheat lugaw, fruit salad, tsaa na may honey;
- Bago matulog: isang baso ng gatas.
Ang diyeta na inireseta sa paggamot ng Helicobacter pylori para sa isang maikling panahon ay magpapabuti sa kalusugan ng pasyente. Mas mahusay na maihihigop ng tiyan ang pagkain, aalisin ang timbang, mawawala ang sakit at pamamaga.
Ang nakakagamot na terapiya at wastong nutrisyon ay nagbibigay ng positibong resulta, at ang pasyente ay mabilis na gumaling. Bilang karagdagan, kung ikaw ay sobra sa timbang - nawala sila.
Inirerekumendang:
Mabilis Na Mga Diet Para Sa Loosening
Madalas kaming dumaranas ng paninigas ng dumi dahil sa stress, operasyon o hindi magandang nutrisyon. Upang maiwasan ang pagkadumi, dapat nating limitahan ang pagkonsumo ng mga nakakapinsalang pagkain - hindi lamang dahil sa paninigas ng dumi, kundi pati na rin ng kanilang masamang epekto sa kalusugan.
Sample Menu Para Sa Isang 6 Na Linggong Shred Diet
Ang Shred diet ay isang ganap na hit ngayong tag-init. Ang pangalan nito ay nagmula sa English - ang "shred" ay nangangahulugang pag-urong, pag-scrape. Ang anim na linggong diyeta ay idinisenyo para sa mga taong nais na pag-urong ang ilang mga bahagi ng katawan, higpitan at bawasan ang laki ng pagod.
Ipinagbawal Ang Mga Pagkain Sa Helicobacter Pylori
Ipinapakita ng istatistika na higit sa kalahati ng populasyon ng mundo ay nahawahan o nagdadala ng bakterya na Helicobacter pylori. Ito ay isang spiral bacterium na nabubuhay sa natural na kapaligiran ng tiyan ng tao. Ayon sa mga pag-aaral ng nangungunang mga institusyong medikal, ang Helicobacter pylori ay matatagpuan sa 99 porsyento ng mga kaso ng duodenal ulcer, sa humigit-kumulang na 60 porsiyento ng mga ulser sa tiyan at sa 80 porsyento ng kanser sa tiyan na dulot ng
Paggamot Ng Helicobacter Pylori Na May Mga Halaman
Ang Helicobacter pylori parasitic bacterium ay nasa anyo ng isang spiral na naglalaman ng enzyme urease, na gumagawa ng ammonia at na-neutralize ang mga acid sa tiyan, na pinapayagan ang mga bakterya na lumaki sa gastric mucosa o sa epithelial membrane ng tiyan, kaya't sanhi ng pamamaga.
Mga Diet Para Sa Hapunan Para Sa Hapunan Na Magpapayat Ka
Alam namin ang katotohanan na hindi napakahirap mag-isip ng isang numero mga salad ng pandiyeta na maaari kang maghanda para sa hapunan. Simula sa klasikong tomato salad, cucumber salad, halo-halong salad o tradisyonal na mga salad ng lahat ng mga uri ng gulay - litsugas, iceberg, arugula, atbp.
