2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Luo Han Guo (ang monghe ng prutas) ay isang halamang halaman na pangmatagalan na lumalagong pangunahin sa katimugang China at hilagang Thailand. Ang mga prutas nito ay sinasabing halos 300 beses na mas matamis kaysa sa asukal.
Ang prutas ay may bilog na hugis at maaaring dilaw o berde-kayumanggi. Bahagyang mabuhok ang shell nito. Sa Tsina, ang prutas ay ginagamit bilang isang low-calorie sweetener sa mga inumin upang mabawasan ang peligro ng labis na timbang at diabetes. Ang mga matamis na prutas ay karaniwang kinakain na sariwa, at ang alisan ng balat, na may mapait na lasa, ay ginagamit upang makagawa ng iba't ibang uri ng tsaa.
Naglalaman ang prutas ng 25 hanggang 38% na iba't ibang mga karbohidrat, higit sa lahat ang fructose at glucose. Mayaman sila sa bitamina C, higit sa 20 uri ng mga sangkap na hindi tuluyan at maraming mga fatty acid. Kilala rin sila sa kanilang aktibidad na antioxidant. Ang halaman ay bihira sa likas na katangian, kaya't ang paglilinang nito ay tumatagal ng daan-daang taon.
Karaniwang nagbebenta ang mga Chinese herbal shop ng pinatuyong prutas. Ang pamamaraan para sa paggawa ng mga kapaki-pakinabang na pangpatamis ni Luo Han Guo ay na-patent noong 1995 ni Procter at Gamble. Sa prosesong ito, ang shell at buto ay tinanggal, at ang prutas ay durog at ginawang isang katas.
Ang matamis na lasa ng prutas ay pangunahing nagmumula sa isang pangkat ng triterpene glycosides, na bumubuo ng halos 1% ng mga sariwang prutas. Ang halaman ay pinakamahalaga para sa mga matamis na prutas, na ginagamit pareho para sa nakapagpapagaling na layunin at bilang isang pampatamis.
Sa tradisyunal na gamot na Intsik, ginagamit ang mga ito para sa ubo at namamagang lalamunan, at sa katimugang China ito ay pinaniniwalaan na bunga ng mahabang buhay.
Inirerekumendang:
Ang Langis Ng Isda Ay Ang Lihim Ng Mahabang Buhay
Ang langis ng isda, na mayaman sa polyunsaturated Omega-3 fatty acid, ay tumutulong na pahabain ang mahalagang aktibidad ng mga cell, sabi ng mga Amerikanong siyentista mula sa University of California. Inaangkin nila na sa elixir na ito ng mahabang buhay ay nakakatulong sa sakit sa puso.
Ang Isang Diyeta Sa Himala Na May 4 Na Pagkain Lamang Ay Ginagarantiyahan Ang Isang Mahabang Buhay
Ang mundo ng nutrisyon sa pagdidiyeta ay mayroon ding mga kalakaran. Madalas na nangyayari na ang isang diyeta ay gumagawa ng isang splash, pagkatapos na ito ay pinalitan ng isa pa. Ginagarantiyahan ng bawat kasunod na isa ang kamangha-manghang mga resulta, hangga't sinusunod mo ang itinakdang regimen.
Inaalis Ng Tubig Na Alkalina Ang Mga Lason At Tinitiyak Ang Mahabang Buhay
Walang alinlangan, mayroong iba't ibang mga sakit at kakulangan sa ginhawa sa mundo na nangangailangan ng naaangkop at napapanahong paggamot. Ngayon ay malalaman natin kung anong mga pakinabang ang makukuha ng isang tao sa pag-inom ng tubig na alkalina.
Ang Tainga Ni Hudas Ay Ang Halamang-singaw Na Nagdadala Sa Atin Ng Mahabang Buhay
Bagaman ang pangalan ay maaaring hindi pamilyar, ang mga kabute ng kahoy na ito ay isa sa pinaka natupok sa Japan. Tinawag sila sapagkat ang ilang mga tao ay naniniwala na si Hudas Iscariot, pagkatapos ng pagtataksil kay Jesucristo, ang Anak ng Diyos, ay nag-hang mula sa isang sinaunang puno at ang kanyang espiritu ay bumalik na parang isang espongha.
Sa Diet Na Ito, Pinoprotektahan Ng Mga Monghe Ng Mount Athos Ang Kanilang Mahabang Buhay At Kalusugan
Ipinakita ng mga mananaliksik na ang average na edad ng mga monghe ng Mount Athos ay 94 taon. Ang klero na naninirahan sa Mount Athos ay hindi lamang maaaring magyabang ng mahabang buhay, kundi pati na rin ng isang malusog at malakas na katawan, na kinainggit ng mga modernong kabataan.
