2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Internet ay puno ng maraming mga site na nagtuturo sa atin kung paano kumain ng makatuwiran. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga tao ay binabasa lamang ang mga ito at nabubuhay kasama ang pag-iisip na ang kanilang problema sa labis na timbang ay nagmula sa mga gen o kawalan ng ehersisyo. Gayunpaman, ilang mga tao ang nag-iisip na ang sobrang timbang ay sa maraming mga kaso isang bunga ng hindi magandang komposisyon ng pagkain na kinakain natin.
Kapag sinabi mong labis na katabaan, ang bawat pangalawang tao ay nag-iisip ng USA o Inglatera, at naisip mo ba na ang Bulgaria ay nahuhulog din sa kritikal na kategorya at ang bawat ikalimang batang Bulgarian ay sobra sa timbang?
Ang konklusyon ay ang dami ng akumulasyon ng murang at puno ng preservatives na pagkain ay humahantong sa isang husay na pagbabago hindi lamang sa pigura kundi pati na rin sa kalusugan. Ang totoo ay nahaharap tayo sa isang pandaigdigang problema na ang lipunan lamang ang maaaring malutas sa tulong ng kanyang pananampalataya, ngunit pati na rin ng mga dalubhasa sa pagkain upang maging pinuno nito.
Hindi mabilang na E, na tinimplahan ng mapanganib na taba at asukal, na humuhubog sa kakila-kilabot na katotohanan. Ano siya…?
Sa unang lugar sakit na nauugnay sa diyeta. Ang mga ito ang pinakamalaking pumatay sa mga matatanda at bata. Libu-libong mga tao sa mga bansa tulad ng Estados Unidos, Mexico, Australia, Alemanya, India, Tsina, Inglatera at Bulgaria ang may mga problema sa labis na timbang at hindi magandang kalusugan ng kanilang mga populasyon. Ang labis na katabaan at mga sakit na nauugnay sa pagkain ay nasasaktan at pumatay sa buong pamilya. Ang fast food bilang isang virus ay tumatagal sa buong mundo at nagdudulot ng pinsala sa buong mundo.
20-30 taon na ang nakaraan ang pagkain ay lokal at sariwa, ngayon ay naproseso at puno ng lahat ng mga uri ng mga additives at karagdagang sangkap na hindi alam na pinagmulan.
Bilang isang resulta, hindi lamang ang mga bahagi ngunit ang mga label din ay naging isang malaking problema. Walang kinalaman ang nakasulat sa ginawa, walang kontrol, sinusubaybayan ng industriya ang sarili at sinusunod ito ng mga tao.
Hindi namin masasabi na ang isang bagay ay pandiyeta, ibinigay na naglalaman ito ng napakaraming asukal at taba. Ang kotse na "diyeta" ay hindi nagtatanggal ng nakakapinsalang epekto ng mabibigat na hamburger, na sumisira sa puso at baga ng mga tao.
Ang isang balanse ay kailangang maabot at mangyayari ito kung mayroong sapat na mga taong nakakaalam ng pagkain sa negosyong ito. Dahil kung hindi ka isang dalubhasa sa pagkain at wala kang badyet, hindi ka maaaring maging malikhain, hindi ka maaaring mag-juggle at mag-alok ng pagkakaiba-iba at kalidad.
Sa kasamaang palad, ang murang basura ay binibili sa mga araw na ito. Ang pagkain na kinakain ng mga bata ay mabilis, naproseso, walang sariwang sangkap sa loob nito at maraming mga additives at E's.
Ano PAGKAIN NG KLASE Ang layunin ay alagaan ang ating sarili at turuan ang ating mga anak, upang malaman kung ano ang tungkol sa mga gulay, kung ano ang mga sariwa at malusog na pagkain na mas masarap kaysa sa mga cake at burger.
Isipin na kahit ang gatas ay hindi na sapat. Ito ay isang maling kasanayan upang maglagay ng maraming mga lasa, kulay, asukal dito upang maiinom ito ng mga bata. Hindi na kailangang sabihin, maraming halaga ng asukal ang hinihigop ng mga bata dahil sa mga caramelized na mansanas o fruit milk.
PAGKAIN NG KLASE ay isang tatak na nais bumuo ng isang kultura ng nutrisyon sa ating lipunan upang maipasa ito. Ang bagong tatak ng pagkain ay palaging tiyakin na may mga mahusay, sariwang produkto mula sa maaasahang mga tagagawa at ibabago ang pagtuturo sa lahat na lumipat mula sa pagkain ng junk food hanggang sa tunay at malusog na pagkain!
Mayroong mga dalubhasa na kinikilala ang mga sakit na puntos sa negosyo ng pagkain at natagpuan ang mga kinakailangang mapagkukunan, salamat kung saan maaari naming alagaan ang ating sarili. Ang pinakamahalagang bagay ay ang matatag na maniwala na ang lakas ng pagkain ay sumasakop sa isang sentral na lugar sa ating mga tahanan at kumokonekta sa atin sa pinakamahusay na buhay.
Inirerekumendang:
Lahat Tungkol Sa Malusog Na Pagkain Para Sa Mga Bata Sa Isang Lugar
Ang isang kumpletong diyeta ay mahalaga para sa parehong wastong paglaki para sa mga bata at kanilang pangkalahatang pag-unlad. Ang prinsipyo ng paggabay para sa lahat ng edad ay ang regular na paggamit ng iba-iba at balanseng pagkain, ngunit sapat din ang tubig.
Paano Mapalitan Ang Mga Hindi Malusog Na Pagkain Sa Mga Malusog?
Para sa maraming mga tao, ang malusog na pagkain at pag-eehersisyo ay ang nangungunang priyoridad, na nangangailangan ng ganap na pangako upang makamit ang nais na mga resulta. Sinulat mo na ang mga mahahalagang diyeta at resipe, nagtatag ka ng isang programa ng mga ehersisyo na nagbibigay-kasiyahan sa iyo at talagang ginawa mo ang mga bagay na ito bilang isang mahalagang bahagi ng iyong buhay.
Tatlong Pekeng Tatak Ng Keso At Dalawang Tatak Ng Dilaw Na Keso Ang Nahuli Ng BFSA
Ang problema sa mga huwad na produkto ng pagawaan ng gatas sa mga merkado ng Bulgarian ay patuloy na umiiral, at ang huling inspeksyon ng BFSA ay natagpuan ang 3 mga tatak ng keso at 2 mga tatak ng dilaw na keso na hindi gawa sa gatas. Isang kabuuan ng 169 mga sample ng keso, dilaw na keso, mantikilya at yogurt mula sa iba't ibang mga tagagawa ang kinuha.
Bakit Ang Spinach Ay Isang Pangunahing Pagkain Para Sa Mahina At Malusog Na Tao
Ang malabay na gulay na ito ay paborito ng marami sa atin. Ito ay sikat sa pangunahin para sa mataas na nilalaman na bakal, ngunit malayo ito sa pinakamahalagang benepisyo nito. Ang spinach ay isang tunay na kayamanan ng nutrisyon na lubos na kapaki-pakinabang sa ating kalusugan.
Pinagmulta Nila Ang Isang Tatak Ng Langis, Kinopya Ang Hitsura Ng Isang Mas Sikat Na Kakumpitensya
Ang mga gumawa ng langis ng Libra ay pinarusahan ng BGN 20,100 ng Komisyon para sa Proteksyon ng Kompetisyon, sapagkat sa kanilang hitsura ang mga bote ay ginaya ang mas tanyag na Class Oil. Taliwas ito sa mga patakaran sa kumpetisyon ng merkado, dahil sadyang nililigaw nito ang mga consumer.
