Ararut - Ang Hindi Kilalang Cereal

Video: Ararut - Ang Hindi Kilalang Cereal

Video: Ararut - Ang Hindi Kilalang Cereal
Video: HOW TO FOLD AND KEEP CEREALS FRESH 2024, Nobyembre
Ararut - Ang Hindi Kilalang Cereal
Ararut - Ang Hindi Kilalang Cereal
Anonim

Mahigit sa 10,000 mga uri ng cereal ang kilala sa buong mundo. Sa kabila ng pagkakaiba-iba na ito, ginagamit ng sangkatauhan para sa pagkain nito pangunahin ang tatlong uri ng mga ito - trigo, barley at mais. Kamakailan-lamang, bilang isang kapalit para sa kanila, ito ay nagiging mas at mas tanyag araru.

Ang hindi kilalang cereal na ito ay isang pangmatagalan na halaman na halaman na hanggang ngayon ay ginamit pangunahin para sa mga layuning pang-komersyo, bilang isang pampalapot ng pagkain at sa industriya ng parmasyutiko. Ngayon, gayunpaman, mas maraming tao ang kumbinsido sa mga nutritional at kalidad ng panlasa.

Ang tinubuang bayan ng macaw ay ang mga tropikal na rehiyon ng Timog Amerika. Ang mga Latin American ay gumagawa ng harina mula sa ani sa pamamagitan ng pagkuha ng almirol mula sa halaman, paghuhugas ng mga ugat nito, pagkiskis sa kanila, at pagkatapos ay ibabad at durugin ito. Ang natapos na pare-pareho ay naipasa sa isang salaan at tuyo.

Gayunpaman, sa mga nagdaang taon, ang teknolohiya ay napabuti at ang harina mula sa mga ugat ng macaw ay nakuha sa pabrika. Ang nagresultang pulbos ay malawakang ginagamit sa mga parmasyutiko, ngunit lalong sa industriya ng pagluluto.

Sarsa ng Bechamel
Sarsa ng Bechamel

Ang ararute harina ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit mas madalas na idinagdag bilang isang karumihan sa iba pang mga cereal. Para sa bawat 100 gramo ng araut na harina, mayroong tungkol sa 380 calories.

Maaari din itong magamit bilang isang additive sa tisa, dyipsum, harina, trigo, bigas at almirol. Mag-imbak sa isang tuyo at cool na lugar.

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng cereal na ito ay hindi maikakaila. Ang Ararut ay mayaman sa bitamina A, naglalaman ng folic acid at B na bitamina. Naglalaman ng calcium, mangganeso, potasa.

Naglalaman ito ng protina at pandiyeta hibla. Ang Ararut ay maaaring magamit bilang isang lunas para sa pagtatae dahil sa mataas na nilalaman ng almirol sa mga ugat, pati na rin upang aliwin ang inis at pamamaga ng balat.

Sa Bulgaria, ang ararut ay halos hindi alam, ngunit nahahanap ang paggamit nito bilang isang makapal ng mga sarsa at pagpuno para sa iba't ibang mga confectionery. Napakaangkop para sa pampalapot ng maraming mga acidic na likido at hindi nag-iiwan ng anumang amoy o lasa ng almirol sa pagkain.

Inirerekumendang: