2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ipinapakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang bawat pangatlong lalaki ay may mga problemang sekswal. Ang sanhi ng problemang ito ay isang bilang ng mga sakit. Ang mga sigarilyo at alkohol ay mayroon ding masamang epekto sa potency. Ang iba pang mga sanhi na maaaring maging sanhi ng kundisyong ito ay ang stress, depression, hard physical work at iba pa.
Kadalasan ang problemang ito ay nangyayari sa pagitan ng 30-40 taong gulang.
Mula pa noong sinaunang panahon, alam ng mga tao na ang ilang mga pagkain ay nagdaragdag ng lakas at ginamit ito.
Para kay dagdagan ang lakas maaari kang umasa sa ilang mga pagkain. Huwag uminom kaagad ng gamot.
Ang mga pagkaing nagpapalakas ng potensyal ay:
- Mga pritong itlog na may mga sibuyas - madalas na inihanda ng lahat. Ang mga ito ay angkop para sa tanghalian o hapunan at dagdagan ang sekswal na aktibidad sa mga kalalakihan;
- pinakuluang mackerel;
- Pomegranate - kapag kumain ka ng granada o uminom ng sariwang pisil na juice ng granada sa kalalakihan at kababaihan, tumataas ang antas ng testosterone;
- Mga walnuts - mabuti na ang mga walnuts ay mahusay na inihaw, giniling at halo-halong may pulot;
- Arugula - ang pagkonsumo ng arugula ay nagpapabuti sa gawain ng reproductive system;
- Mga igos - igos ay nagpapalakas ng lakas ng lalaki;
- Asparagus - inirerekomenda din ang kanilang pagkonsumo na dagdagan ang libido;
- Mga sibuyas na may pulot;
- Chocolate - isang matamis na solusyon upang madagdagan ang lakas. Nagpapabuti din ito ng kondisyon;
- Chickpeas - nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo. Mula pa noong sinaunang panahon, ang mga chickpeas ay ginamit upang madagdagan ang lakas;
- Avocado - isang lubhang kapaki-pakinabang na prutas na makakatulong sa iyo sa problemang ito;
- Mga maaanghang na pagkain - salamat sa malakas na pampalasa na nilalaman nito, pinabilis ang pulso at metabolismo;
- Ang mga raspberry ay nagdaragdag din ng libido. Tumutulong sila kapwa mga kababaihan at kalalakihan;
- Kanela - mula noong sinaunang panahon alam na ang kanela ay nagdaragdag ng pagnanasa sa sekswal;
- Langis ng oliba - ginagamit ito sa Greece upang madagdagan ang lakas;
- Mga kamatis - pinapabuti nila ang aktibidad ng mga gonad;
- Ginseng - ang pagkonsumo nito ay nagdaragdag ng paggawa ng testosterone sa katawan. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na remedyo para sa lakas ng lalaki.
Inirerekumendang:
Mga Pagkain Na Nagpapataas Ng Kolesterol
Kapag ang antas ng taba sa dugo (triglycerides) at kolesterol ay mataas, maaari itong humantong sa makitid na mga daluyan ng dugo, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng stroke, myocardial infarction at marami pa. Ang mga sanhi ng mataas na kolesterol ay maaaring maging genetiko o nauugnay sa isang hindi malusog na pamumuhay.
Ang Mga Fruit Juice Ay Nagpapataas Ng Presyon Ng Dugo
Nag-aalok ang network ng kalakalan ng isang kabuuang tatlong uri ng mga fruit juice sa pansin ng mga mamimili. Ang una ang tinaguriang sariwang juice, na kung saan ay 100% purong pasteurized o, tulad ng tawag sa mga ito, sariwang juice. Ginagawa ang mga ito sa batayan ng prutas at mga nektar ng prutas.
Mga Pagkaing Nagpapababa At Nagpapataas Ng Hemoglobin
Gising ka ng pagod at sa pakiramdam na ikaw ay nakahihikip, ito ang dalawa sa mga unang palatandaan ng maraming sakit, ngunit kung pagod ka na sa ganitong pakiramdam, dapat kang magkaroon ng pagsusuri sa dugo, dahil ang mga antas ng hemoglobin sa iyong dugo ay maaaring masyadong mababa.
Mga Pagkain Na Nagpapataas Ng Gatas Ng Suso
Bago maging isang ina ang isang babae, hindi niya maramdaman at maunawaan ang halaga ng pagiging isang ina. Ang pagpapakain sa mga sanggol ng gatas ng ina ay may partikular na kahalagahan at kahalagahan, kaya't napakahalaga na sila ay nagpapasuso.
Mga Pagkain Na Magbibigay Sa Atin Ng Labis Na Lakas
Kung masipag ka, maglaro ng palakasan, mabuhay ng isang buhay na buhay, hindi nakakagulat na palagi kang naramdaman na pagod. Ang pagtulog ng higit sa walong oras sa isang araw ay magandang ideya, ngunit hindi ito laging posible. Sa kasamaang palad, ang sobrang lakas ay maaaring makuha mula sa tamang pagkain (hindi lamang kape).
