2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga bata ay madalas na nagdurusa mula sa paninigas ng dumi o karamdaman, at ang dahilan ay kadalasang nakasalalay sa ang katunayan na ang kanilang mga sistema ng paglabas at pagtunaw ay hindi pa nabuo nang sapat at mas sensitibo kaysa sa mga may sapat na gulang. Ngunit dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga bata, maiiwasan natin ang mga gamot at magtiwala sa pagkain - upang maingat itong piliin upang hindi maganap ang mga hindi inaasahang problema.
Anong mga pagkain ang ibibigay sa bata kung siya ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi?
Maraming mga bagay na halos garantisadong makakatulong sa maliit na mapupuksa ang naipon na pagkain sa kanyang katawan. Siyempre, ang problemang ito ay madalas na matatagpuan sa mga may sapat na gulang, kung kanino makakatulong din ang mga sumusunod na mungkahi.
Dissolve 1 tbsp. honey sa isang baso ng maligamgam na tubig at inumin ito - mas makabubuti kung magagawa mo ang pamamaraan sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Ang isa pang paraan upang makapagpahinga ay kumain ng mga sumusunod na bagay:
Mga prutas (muli sa isang walang laman na tiyan) - mga peras, prun, seresa, blackberry, mulberry, igos, ubas, dalandan, mangga, papaya, kalabasa, mga milokoton, mga petsa, pakwan, melon, pinatuyong mga aprikot.
Mga gulay - spinach, mga sibuyas, litsugas, kamatis, repolyo, cauliflower, olives, turnips, beets, cucumber. Kung mas gusto mo ang lutong pagkain, kumain ng beans, lentil, mga gisantes, ngunit sa anumang kaso ay may puting tinapay - sa gayong problema tulad ng paninigas ng dumi, tumaya sa buong butil.
Anong mga pagkain ang dapat nating kainin kung magdusa tayo sa isang karamdaman?
Upang mai-save ang iyong sarili mula sa karamdaman maaari kang maghanda ng sabaw ng mint. Pag-init ng tubig at pagkatapos kumukulo magdagdag ng 2-3 tbsp. mint, alisin mula sa init at payagan na ganap na cool. Pagkatapos ay uminom ng baso na may sabaw. Ang pamamaraan ng toasted na puting tinapay ay kilala rin, ngunit kung hindi mo nais na gumamit ng mga naturang hakbang, hayaan ang bata na kumain ng mga sumusunod na bagay:
Mga prutas - saging at blueberry
Mga gulay - patatas (pinakamahusay na luto), karot; iwasan ang pag-inom ng juice mula sa mga gulay na ito dahil magkakaroon ito ng kabaligtaran na epekto.
Iba pang mga pagkain - bigas, keso, asukal, spaghetti, lugaw ng bata, at pinakuluang itlog
Mayroon ding mga pagkain na naiiba ang kilos sa iba't ibang mga organismo - sa ilang mga tao ay pinapaluwag nila, at sa iba ay sinusunog nila. Tulad ang yogurt at sariwang gatas.
Inirerekumendang:
Mga Sopas Para Sa Pag-loosening
Taon na ang nakakalipas, ang sopas ay isang sapilitan na bahagi ng pagdidiyeta. Sa mga pamilya ngayon, hindi ito madalas na naroroon sa menu. Karamihan sa mga bata ay walang ideya kung ano ang isang tureen, at sa kasamaang palad ay nakalimutan nila ang ganitong uri ng ulam.
Mabilis Na Mga Diet Para Sa Loosening
Madalas kaming dumaranas ng paninigas ng dumi dahil sa stress, operasyon o hindi magandang nutrisyon. Upang maiwasan ang pagkadumi, dapat nating limitahan ang pagkonsumo ng mga nakakapinsalang pagkain - hindi lamang dahil sa paninigas ng dumi, kundi pati na rin ng kanilang masamang epekto sa kalusugan.
Ang Pag-loosening Ng Mga Juice Para Sa Sanggol
Bago magpatuloy sa mga juice kailangan mong isaalang-alang nang mabuti ang sitwasyon. Ang tiyan ng maliliit na sanggol ay napakalambing at hindi handa para sa mga fruit juice, na kumikilos upang paluwagin ang sanggol. Kung ang sanggol ay pinakain na pormula, dapat mong subaybayan ang dalas ng paggalaw ng bituka at ang kanilang hitsura.
Mga Artipisyal Na Pagkain - Mga Pagkain Sa Hinaharap?
Ang unang artipisyal na burger ay ipinakita at kinain sa isang demonstrasyon sa London. Ang meatball ay gawa sa artipisyal na karne, na binubuo ng mga stem cell na nilaki ng laboratoryo. Sinabi ng pinuno ng proyekto na si physiologist na si Mark Post na upang mabigyan ng normal na hitsura ang synthetic na karne, kulay ito ng pangkulay sa pagkain.
Posible Rin Ang Pag-loosening Sa Mga Pagtrato
Ang pangunahing kadahilanan sa anumang diyeta ay ang laki at nutrisyon ng produkto, ibig sabihin. ang kakayahang masiyahan ang gutom. Kung pagod ka na sa mga gulay, isda at karne, narito kung paano mo mai-iba-ibahin ang iyong menu. 1. Ang mga hindi madulas na sopas ay isang mahusay na bahagi ng pangunahing pagkain, ngunit maaari mo ring magamit kung nais mo lang kumain.
