2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Chlorella Ang (Chlorella) ay isang uri ng berdeng algae. Natuklasan sila ng British microbiologist na si Martinus Willem Bayerink noong 1890. Dahil sa mataas na nilalaman ng mga protina, bitamina at iba pang mga nutrisyon, idineklarang isang superfood ang mga algae na ito.
Mayaman sila sa Vitamin B, Vitamin C, Vitamin A, Vitamin E, Vitamin D, Vitamin K, yodo, iron, magnesiyo, sink, calcium at iba pa. Bilang karagdagan, ang mga ito ay isa sa pinakamakapangyarihang mga antioxidant sa mundo at pinoprotektahan ang mga cell sa katawan ng tao mula sa pinsala.
Maraming mga tao ang gumagamit ng Chlorella, na kilala rin bilang spirulina, bilang isang potensyal na mapagkukunan ng pagkain at enerhiya, dahil ang kahusayan sa potosintetik na ito ay maaaring maakibat ng teoretikal na 8% kumpara sa iba pang mga mahusay na pananim tulad ng tubo.
Noong unang bahagi ng 1950s Chlorella ay nakikita bilang isang bago at promising pangunahing mapagkukunan ng pagkain at bilang isang posibleng solusyon sa krisis sa gutom sa buong mundo. Nakita ng mga tao ang damong-dagat bilang isang paraan upang wakasan ang krisis na ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng maraming dami ng de-kalidad na pagkain sa isang mababang presyo.
Ang Chlorella ay natupok bilang suplemento sa kalusugan pangunahin sa Estados Unidos at Canada at bilang pandagdag sa pagdidiyeta sa Japan. Ang algae ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan, kabilang ang kakayahang gamutin ang cancer.
May kakayahan silang mag-detoxify, palakasin ang immune system, pagbutihin ang paglaki at pag-renew ng cell, mapabilis ang metabolismo at marami pa.
Sa ating bansa maaari itong matagpuan at maorder bilang isang additive ng pulbos o tablet.
Inirerekumendang:
Superfoods Laban Sa Diabetes
Diabetes ay isang malalang sakit kung saan mahalaga ang ating diyeta. Ang regulasyon at kontrol ng mga produktong natupok ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng katawan at mabawasan ang antas ng insulin sa normal na limitasyon. Tumutulong ito na labanan ang sakit sa pangmatagalan.
Superfoods Para Sa Tagsibol
Ang mga buwan ng tagsibol ay ang oras kung kailan nararamdaman ng isang tao ang aroma ng namumulaklak na kalikasan, ang hindi nakakaabala na init ng mga sinag ng araw at ang ilaw at kaaya-ayang simoy. Ito rin ang oras kung kailan naaalala ng karamihan sa atin na oras na upang mawala ang sobrang pounds na nakuha sa panahon ng taglamig at gumawa ng light spring detox.
11 Superfoods Para Sa Mahusay Na Kalusugan
Hindi na uso ang kumain ng spinach tulad ni Popeye the Sailor sa umaga, sa tanghali at sa gabi upang maging malakas at masigla. Sapat na magkaroon ng mga sumusunod na 11 superfood sa iyong pang-araw-araw na menu upang maibigay sa iyong sarili ang mga kinakailangang dami ng bitamina, mineral at amino acid.
Superfoods: Sea Cucumber (Sea Ginseng)
Mga pipino sa dagat ay isang uri ng marine mollusk na may matigas na balat na naglalaman ng mga deposito ng limestone. Ang kanilang hitsura ay kahawig ng isang pipino at mula sa pagkakahawig na ito ay nakukuha ang kanilang pangalan. Sa sinaunang Tsina natanggap nila ang pangalan Sea ginseng dahil ang kanilang epekto sa pagpapagaling ay pinahahalagahan kasing halaga ng ginseng.
Chlorella - Ang Pinaka-malusog Na Pagkain Sa Mundo
Chlorella ay isang produkto ng maliit na berdeng algae. Lumalaki ito sa mga lawa at katawang tubig-tabang sa Asya at Japan. Matagal nang nais ng mga siyentista na ibalot ito bilang pagkain para magamit sa paglipad sa kalawakan, pati na rin para sa mga nagugutom na tao sa buong mundo.
