Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Macadamia Nut

Video: Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Macadamia Nut

Video: Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Macadamia Nut
Video: 🔸Top 6 Benefits of Macadamia Nuts You Can't Miss || Macadamia Nuts Benefits || Rich In Anti-oxidants 2024, Nobyembre
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Macadamia Nut
Mga Benepisyo Sa Kalusugan Ng Macadamia Nut
Anonim

Ang kaharian ng mga mani ay mayroong hari nito, at ang pangalan nito ay macadamia. Ang kamahalan ay mula sa Australia. Ito ang pinakamahal at pinaka-calory na kinatawan ng uri nito. Ang mataas na presyo ng walnut ng Australia ay dahil sa ang katunayan na mahirap itong lumaki.

Ang isang maliit na puno, hanggang sa 15 m ang taas, na may makinis na mga balat na dahon, ay nagsisimulang mamunga lamang sa ika-8-10 taong gulang ng buhay, ngunit namumunga hanggang 100 taon. Ang mga mani ay hinog sa loob ng 6-7 na buwan. Sa kanyang tinubuang bayan macadamia palagi itong itinuturing na isang sagradong nut.

150 taon na ang nakakalipas, ang punong botanist ng estado ng Victoria ng Victoria, Ferdinand von Müller, ay unang inilarawan ang pamilya ng mga Aboriginal ng mga mani at pinangalanan sila pagkatapos ng kanyang kaibigan, ang Scotsman na si John McAdam.

Noong 1858, si Walter Hill, direktor ng Botanic Garden sa Brisbane, ang unang nagsasaka ng puno ng walnut. Bukod dito, si Hill ay naging tagasuporta ng macadamia, lumalaking mga punla, na ipinamahagi niya sa mga lokal na naninirahan at mga kapitan ng barko.

Macadamia ay isang tunay na kayamanan ng napakahalagang mga nutrisyon. Ang nut na ito ay tumutulong sa migraines, pinapagaan ang pagkapagod, nagbibigay ng sustansya at moisturize ng balat, nagpapagaling ng pagkasunog at nagpapababa ng kolesterol. Mga macadamia nut ay isang mapagkukunan ng kaltsyum at iba pang mga mineral. Mababa ito sa mga carbohydrates ngunit medyo mataas sa taba.

mga pakinabang ng macadamia nut
mga pakinabang ng macadamia nut

Ayon sa mga siyentipiko, ang regular na pagkonsumo ng malusog na mga mani ay binabawasan ang panganib ng sakit na cardiovascular, ang ilang mga kanser at nag-aambag pa rin sa pagbawas ng timbang, sa kabila ng mataas na calorie na nilalaman. Naglalaman din ang nut ng mahahalagang langis, taba, karbohidrat, protina, hibla, mineral, asukal, bitamina.

Makakatulong ang mga macadamia nut sa sobrang sakit ng ulo, sa mga sakit sa buto, ay kapaki-pakinabang sa sakit sa buto, ginagamit sa kakulangan ng bitamina, gamutin angina. Ang langis ng macadamia ay may mga katangian ng antioxidant at anti-aging effects at ito ay isang mahusay na lunas para sa tuyong balat.

Ang langis ng Macadamia ay nagpapasigla sa microcirculation ng dugo, nagpapagaling sa cellulite at kapaki-pakinabang para sa varicose veins at rosacea. Ginagamit din ito sa mga pampaganda ng buhok - nagpapalakas ng kiling at ginagawang makintab. Maaaring gamutin ng langis ng Macadamia ang pagkasunog ng iba't ibang mga pinagmulan.

Ang mga Macadamia berry ay lasa tulad ng mga hazelnut. Kadalasan ang malalaking mani ay inihaw at tinatakpan ng caramel o tsokolate, habang ang maliliit at durog na mani ay idinagdag sa mga salad at pinggan ng pagkaing-dagat o pinindot sa mantikilya. Naniniwala ang mga connoisseurs na ang lasa ng macadamia nut ay pinakamahusay na binibigyang diin ng kape at sherry.

Inirerekumendang: