2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa abukado maaari kang maghanda ng masarap at malusog na pinggan at salad. Pumili ng isang malambot at mahusay na hinog na abukado upang masisiyahan ka sa lasa at mga kapaki-pakinabang na sangkap sa maximum.
Ang tricolor salad na may abukado ay napaka masarap at maganda. Mga kinakailangang produkto: 1 bola ng mozzarella, 2 kamatis, 1 abukado, 1 pakurot ng sariwa o pinatuyong basil, 2 kutsarang langis ng oliba, kalahating lemon, asin sa lasa.
Paraan ng paghahanda: Ang mga kamatis at mozzarella ay pinutol ng mga hiwa tungkol sa 5 millimeter makapal at nakaayos sa isang bilog sa isang malaking plato, alternating kamatis na may keso.
Budburan ng asin at iwanan ng 20 minuto sa ref. Sa oras na ito, ang abukado ay pinutol sa kalahati, ang bato ay tinanggal, ang alisan ng balat ay nabalot at ang prutas ay pinutol sa malalaking piraso. Budburan ng kaunting lemon juice.
Ikalat ang abukado sa mga kamatis at keso, iwisik ang basil, timplahan ng lemon juice at langis ng oliba.
Ang abukado at manok ng manok ay napaka-masarap at masustansya.
Mga kinakailangang produkto: 200 gramo ng fillet ng manok, 1 litsugas, 1 abukado, 150 gramo ng keso, 10 pitted olives, 1 kutsarang lemon juice, 4 kutsarang langis ng oliba, asin upang tikman.
Paraan ng paghahanda: Gupitin ang fillet ng manok sa mga piraso at iprito sa kalahating langis ng oliba. Kapag cool na, gupitin sa mga parisukat na piraso. Gupitin ang abukado sa kalahati, alisin ang bato at alisan ng balat. Gupitin sa mga parisukat ang laki ng manok. Isinasablig ito ng lemon juice upang mapanatili ang kulay nitong berde.
Ang letsugas ay hugasan, ang bawat dahon ay pinatuyo ng tuwalya at iniiwan ng 20 minuto sa ref upang maging malutong. Ang keso ay pinutol sa mga parisukat o gadgad.
Sa mangkok ng salad ilagay ang dahon ng litsugas, tinadtad sa malalaking piraso, idagdag ang manok, abukado, olibo at keso. Magdagdag ng asin at langis ng oliba. Gumalaw at maghatid.
Kung gusto mo ng masarap na lutuing Italyano, ang foam na may abukado at hipon ay tiyak na mangyaring iyo.
Mga kinakailangang produkto: 200 gramo ng bula, 250 gramo ng peeled pinakuluang hipon, 2 kamatis, 1 abukado, 1 sibuyas, 2 sibuyas na bawang, 1 tasa ng sabaw ng gulay, asin at basil upang tikman, langis ng frying.
Paraan ng paghahanda: Sa isang malaking kasirola, pakuluan ang tubig na may asin at kaunting langis. Lutuin ang pasta hanggang malambot, ngunit may isang medyo matigas na core. Patuyuin at banlawan ng tubig.
Pinong tinadtad ang sibuyas, gupitin ang bawang sa manipis na mga hiwa, ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga kamatis at alisan ng balat, at gupitin ito sa mga cube. Gupitin ang abukado sa kalahati, alisin ang bato at alisan ng balat. Gupitin sa mga cube.
Pagprito ng bawang hanggang ginintuang, idagdag ang sibuyas, pagkatapos ng 4 minuto ang hipon, pagkatapos ang kamatis at balanoy. Pukawin at idagdag ang sabaw. Magdagdag ng asin at lutuin ng 8 minuto sa mababang init.
Idagdag ang abukado, lutuin para sa isa pang 2 minuto at alisin ang sarsa mula sa init. Ang foam ay halo-halong sa sarsa at hinahain.
Inirerekumendang:
Ano Ang Sorghum At Kung Ano Ang Lutuin Kasama Nito
Sorghum ay isang butil na mayaman sa protina na may mala-dawa na pagkakayari. Sa Estados Unidos, ang mga magsasaka ay gumagamit ng sorghum para sa feed ng hayop. Sa Africa at Asia, ginagamit ito ng mga tao sa mga pinggan tulad ng oatmeal at tinapay.
Ano Ang Lutuin Kasama Ang Iba Pang Mga Steak?
Ang bawat isa ay naiwan kahit isang beses na may mga steak na luto na, lalo na pagkatapos ng isang piyesta opisyal. Lalo na ngayon, halos isang krimen na itapon ang natitirang pagkain. Kaya bigyan siya ng isang bagong buhay. Gaano man katas at maayos na niluto ang mga ito, ang mga steak ay natuyo.
Dilaan Mo Ang Iyong Mga Daliri! Narito Kung Ano Ang Lutuin Sa Natitirang Sauerkraut
Ang panahon ng sauerkraut ay mabagal at tiyak na magtatapos. Sa bawat bahay ay gumulong kami ng iba pang repolyo, ngunit matagal na kaming pagod sa tradisyonal na mga kaldero ng taglamig. Ang sarmi, baboy na may repolyo, repolyo para sa pampagana ay sinablig ng pulang paminta - lahat sila ay napasaya kami sa mga nakaraang buwan.
Langis Ng Abukado - Kung Paano Ito Lutuin
Kamakailan-lamang na ang mga avocado ay naging isa sa pinakatalakay na mga tropical food. Palagi itong naroroon sa bawat malusog na diyeta at itinuturing na isang tunay na sobrang pagkain dahil sa lahat ng mga nutrisyon na naglalaman nito. Isa sa mga produkto nito ay langis ng abukado .
Ano Ang Lutuin Kapag Ang Refrigerator Ay Walang Laman
Nangyayari ito sa buhay ng bawat isa kapag nasa kanyang bahay, at lalo na sa kanyang ref, walang pagpipilian ng mga produkto para sa isang talagang masarap na hapunan. Ngunit dahil may isang paraan sa bawat sitwasyon, tumingin sa mga istante ng mga kabinet ng kusina at tingnan nang mabuti ang ref.
