2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Nangyayari ito sa buhay ng bawat isa kapag nasa kanyang bahay, at lalo na sa kanyang ref, walang pagpipilian ng mga produkto para sa isang talagang masarap na hapunan.
Ngunit dahil may isang paraan sa bawat sitwasyon, tumingin sa mga istante ng mga kabinet ng kusina at tingnan nang mabuti ang ref. Pasta, cereal, harina, itlog, sibuyas, patatas.
Sa kanilang sarili, ang mga produktong ito ay hindi nagpapahiwatig kung sino ang nakakaalam kung ano ang lasa, ngunit sa katunayan ito ay hindi gaanong.
Mahusay kung nakakita ka rin ng isang tuyong karot. Pakuluan ang isang litro at kalahating tubig at ilagay dito ang gadgad na karot, diced patatas, asin, magdagdag ng pampalasa sa panlasa.
Kapag luto na ang patatas, magdagdag ng mga piraso ng sausage o salami sa sopas, at bilang isang huling paraan - mga de-latang isda. Kung mayroon kang mga gisantes, gumawa ng sopas ng pea cream.
Pakuluan ang mga gisantes at kuskusin ito sa isang salaan kasama ang tubig kung saan ito pinakuluan. Timplahan ng asin at idagdag ang piniritong mga karot at nilaga na mga sibuyas, na kung saan ay nahilo sa hiwa na form sa kawali na may isang kutsarang harina.
Ang nasabing sopas ay napaka masarap sa mga croton. Gupitin ang ilang mga hiwa ng lumang tinapay sa maliliit na cube, iwiwisik ng kaunting langis at iwanan upang maghurno hanggang sa malutong.
Kung mayroon kang kalahati ng isang pakete ng tinadtad na karne na natira mula sa mga prinsesa o bola-bola, gumawa ng isang espesyal na sarsa para sa pasta, na malamang na hindi makatarungang nakalimutan sa isang istante.
Fry ang tinadtad na karne sa isang kawali at i-chop ito sa maliit na piraso. Sa isa pang kawali, na kung saan ay isang mas malalim, magprito ng dalawang ulo ng makinis na tinadtad na sibuyas, idagdag dito ng kaunting natunaw na keso at pukawin. Idagdag ang tinadtad na karne at isang kamatis o isang kutsarang tomato paste at palabnawin ng mainit na tubig.
Kung mayroon ka lamang itlog at patatas, lagyan ng patatas ang mga patatas, pisilin at ihalo sa itlog, asin at paminta sa panlasa. Paghaluin nang mabuti at bumuo ng mga bola-bola. Pagprito at ihain na may sarsa o ketchup.
Kung nais mo ang isang bagay na matamis at mayroon ka lamang kaunting harina, asukal at yogurt, maaari kang gumawa ng magagaling na cookies. Paghaluin ang isang yogurt na may dalawang kutsarang langis at kalahating kutsarita ng asukal.
Ang kalahating kutsarita ng baking soda, pinapatay ng suka, ay idinagdag sa halo na ito, ang harina ay idinagdag hangga't sumisipsip ito. Igulong ang kuwarta at maghurno sa isang greased at floured pan. Maghurno sa dalawandaang degree sa kalahating oras. Gupitin ang mainit at gawing maliit na square cookies. Budburan ng pulbos na asukal.
Inirerekumendang:
Ano Ang Nangyayari Kapag Umiinom Kami Ng Kape Sa Isang Walang Laman Na Tiyan
Um, kahit na ang aroma ng kape ay maaaring tumalon ka mula sa kama at agad na ibuhos ang iyong sarili sa isang tasa ng maiinit na inumin. Para sa karamihan sa atin, nagsisimula ang kanilang araw dito at ito ang unang bagay na ginagawa natin bago tayo magsipilyo ng ating mga mata o ngipin.
Anong Mga Pagkain Ang Maaari Mong Kainin Sa Walang Laman Na Tiyan Nang Hindi Nakakakuha Ng Timbang?
Tulad ng hindi kapani-paniwala na tunog, talagang may mga pagkain na maaari nating kainin sa ating tiyan nang walang takot na tumaba. Ito ang tinaguriang mga negatibong pagkain na calorie . Kapag kinuha, ang katawan ay hindi lamang nag-iipon ng calories, ngunit nawawala din ang isang makabuluhang halaga ng magagamit na.
Ano Ang Walang Laman Na Calories At Bakit Natin Ito Maiiwasan?
Calorie - ito ay isang yunit ng enerhiya na dinala ng halos lahat ng mga pagkain. Bilang karagdagan sa enerhiya, ang bawat produkto ay may sariling nutritional at biological na halaga, na nagbibigay ng mga pangangailangang pisyolohikal ng katawan para sa mga nutrisyon.
Mula Sa Walang Bagay O Kung Ano Ang Lutuin Mula Sa Pinggan Kahapon
Minsan nagluluto kami ng mas malaking halaga ng mga pinggan at narito kung ano ang maaari nating gawin kung mayroon kaming 1-2 servings ng iba't ibang mga pinggan, natirang pampagana. - Mga piraso ng inihaw na karne nang walang sarsa - gupitin sa maliliit na piraso.
Bigyan Ang Mga Fruit Juice Sa Isang Walang Laman Na Tiyan! Tignan Kung Bakit
Kahit na ang mga prutas ay kabilang sa mga pinaka kapaki-pakinabang na produkto na maaari nating ubusin, ang mga siyentista mula sa Lewis Siegler Institute para sa Integrative Genomics ay nagbabala na sa ilang mga kaso maaari silang maging lubhang mapanganib.
