2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Sa mga sakit ng tiyan, ang impluwensiya ng mga produktong pagkain, pati na rin ang mga paraan ng kanilang pagproseso sa pagluluto, sa pagtatago ng gastric juice at ang paggana ng motor ng tiyan ay dapat isaalang-alang.
Kabilang sa mga malalakas na pathogens ng pagtatago ng gastric juice ay ang malakas na mga sabaw ng karne at isda, pati na rin mga kabute na broth. Bilang karagdagan - lahat ng pinirito, pati na rin nilaga sa sariling sarsa ng karne at isda.
Ang sobrang dami ng gastric juice ay naipalabas sa pagkonsumo ng sarsa ng kamatis, pinausukang karne at isda, atsara, de-latang karne at isda, pinakuluang itlog ng itlog, puting harina pasta, hindi hinog na prutas, maanghang na pampalasa, mataba na taba, kape at alkohol, pati na rin carbonated na inumin.
Mahina stimulants ng gastric juice pagtatago, na kung saan ekstrang ang tiyan sa kaso ng mga problema, ay gatas soups na may mashed lutong cereal, cream sopas ng gulay, pinakuluang karne at isda.
Ang hindi magandang pagtatago ng gastric juice ay sanhi ng mashed pinakuluang patatas, karot, zucchini at iba pang mga gulay, malutong itlog, gatas, keso sa kubo, rusks, mashed hinog na matamis na prutas, mahina itim na tsaa na may sariwang gatas, pinong langis.
Ang pinakamadaling paraan upang makitungo sa isang may sakit na tiyan ay ang pagkain na puro o sa anyo ng sinigang. Ang mga solidong pagkain pati na rin ang mga pagkaing pinirito ay nakakainis sa tiyan.
Ang mga nakakainis na epekto sa sakit na tiyan ay may mga produkto na may magaspang na selulusa tulad ng wholemeal tinapay, mani, legume.
Sa kaso ng isang sakit na tiyan, ang inuming manok at balat ng isda ay hindi inirerekomenda. Ang sobrang init ng mga pagkain ay may nakakairitang epekto sa tiyan.
Sa isang sakit na tiyan, ang temperatura ng pagkain ay hindi dapat lumagpas sa tatlumpu't pitong degree. Ang mga pagkain na mas mababa sa labing limang degree ay hindi inirerekomenda.
Ang pagpapakain ay dapat na nasa maliliit na bahagi, halos anim na pagkain sa isang araw. Upang mapahusay ang anti-namumula na epekto ng diyeta, ang asin ay maaaring maibukod nang hindi bababa sa isang araw.
Ang mga luto o steamed na produkto lamang ang natupok. Mahigpit na ipinagbabawal ang ice cream para sa mga problema sa tiyan. Maaari kang kumain ng pinakuluang pansit.
Ang mga inihurnong mansanas, compote na walang gaanong asukal, iba't ibang mga uri ng halaya ay inirerekomenda para sa isang sakit na tiyan. Ang diyeta ay hindi dapat maging mahaba, ngunit hanggang sa lumubog ang mga sintomas.
Inirerekumendang:
Ang Okra Ay Pagkain Para Sa Isang May Sakit Na Tiyan
Ang Okra ay isang gulay na palaging naroroon sa lutuing Africa, Arabe at Asyano. Ngunit hindi lamang. Sa iba't ibang mga bansa kilala ito sa iba't ibang mga pangalan - sa Cuba tinawag itong kimbombi, sa Brazil - kiabu, at sa Golpo ng Mexico at Estados Unidos - gumbo.
Ang Pagkain Na May Sakit Na Tiyan
Halos lahat sa atin ay nagkaroon ng pagkabalisa sa tiyan paminsan-minsan. Kasama sa mga sintomas ang pagduwal, hindi pagkatunaw ng pagkain, pagsusuka, pamamaga, pagtatae o paninigas ng dumi. Maraming mga potensyal na sanhi ng pagkabalisa sa tiyan at ang paggamot ay nag-iiba depende sa pinagbabatayanang sanhi.
Ang Sinigang Sa Bigas Ay Nagpapagaling Sa Isang Sakit Na Tiyan At Nerbiyos
Ang sinigang ay matagal nang tradisyonal na ulam sa maraming mga bansa. Ang ilan ay mas gusto ang mais, ang iba pa - bakwit, at naniniwala ang British na walang mas masarap kaysa sa oatmeal. Pinaniniwalaan na ang isa sa pinaka sinaunang porridges ay bigas.
Ang Tamang Pagkain Na Pinoprotektahan Ang Tiyan Mula Sa Pamamaga At Sakit
Ang bawat modernong tao ay marahil pamilyar sa hindi kanais-nais na pakiramdam ng sakit at kabigatan sa tiyan. Hindi regular at hindi laging wastong nutrisyon, stress, mahinang ecology at isang kasaganaan ng mga fatty na pagkain pahirapan ang tiyan , bilang isang resulta kung saan mayroon kaming mga sintomas na inilarawan sa itaas.
Sakit Ng Tiyan Mula Sa Pagkain Ng Mainit
Para sa maraming mga tao na nakakaranas ng isang nasusunog na pang-amoy sa tiyan, karaniwang nangyayari ito pagkatapos kumain. Ang maanghang na pagkain ay madalas na masisisi. Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit ang maanghang na pagkain ay sanhi ng isang nasusunog na pang-amoy sa tiyan.
