2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga matamis na carbonated na inumin, enerhiya na inumin at milkshake ay may malaking panganib sa ating kalusugan. Walang biro!
Ayon sa mga siyentista ang pinaka nakakapinsalang inumin ay isang milk shake na naglalaman ng tsokolate ice cream at peanut butter.
Mga nangungunang posisyon sa ranggo Ang pinaka-nakakapinsalang inumin sakupin ang mga alkohol na alkohol. Sa buong hanay ng mga inuming nakalalasing, ang mga alkohol na alkohol ay ang mga may pinakamalaking epekto sa kalusugan ng tao.
Ang mga inuming katas ay ipinagbibili bilang "mga juice", kahit na ang mga ito ay talagang sariwang tubig na tinina ng mga malinang kulay na tina.
Ang mga inuming enerhiya ay naglalaman ng maraming caffeine at asukal. Matapos ang paggamit at ang paunang pag-agos ng enerhiya ay dumating sa isang panahon ng pagkapagod, pagkapagod at kahinaan.
Ang mga inuming naglalaman ng kape, kung regular na ginagamit, ay maaaring maging sanhi ng hypertension at makapinsala sa mga ngipin.
Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga fruit juice ay lubhang kapaki-pakinabang. Gayunpaman, dapat itong maunawaan na ang juice ay isang puro produkto na naglalaman ng isang malaking halaga ng asukal. Kaugnay nito, inirerekumenda na palabnawin ang mga sariwang juice sa tubig.
Ang limonada bilang pinakamamahal na softdrink ay ang pinaka-nakakapinsala sa kalusugan. Ang isang baso ng bottled lemonade ay naglalaman ng 6 na kutsarang asukal, preservatives, colorant, flavour enhancer at aroma.
Ang mga inuming pampalakasan ay hindi rin ang pinakahihintay para sa maraming tao. Ginawa ang mga ito upang mapupuksa ang taba sa isang mabilis na tulin pagkatapos ng aktibong pagsasanay. Ngunit ibinigay kung gaano karaming mga pampatamis ang mayroon sa kanila, ang pinsala ng inumin ay higit sa mga pakinabang.
Ang may lasa na sariwang tubig ay naglalaman lamang ng asukal at pampalasa. Kung ang label ay nagsasaad hindi lamang ng tubig, kundi pati na rin ang mga tina, pangpatamis, natural na additives, enhancer ng lasa - ang nasabing inumin ay hindi sulit bilhin. Hindi nito pinapawi ang uhaw, ngunit nakakasama sa iyong kalusugan at nagdaragdag ng mga calory.
Kapag pumipili ng inumin, suriin ang kanilang komposisyon. Hindi sapat na magkaroon ng ilang kapaki-pakinabang na elemento sa inumin. Mas mahalaga na hindi ito naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mga Krus Na Gulay At Para Sa Ano Ang Makabubuti Para Sa Mga Ito
Cruciferous gulay ay isang kamalig ng mga microelement at bitamina. Ang tanong ay aling mga gulay ang nabibilang sa pamilya ng krus at kung ano ang kanilang mga benepisyo. Cruciferous gulay ay mga dahon na halaman na mala-halaman na nakakuha ng kanilang pangalan dahil sa pagkakapareho ng kulay sa krus.
Mga May Kulay Na Tsaa - Kung Ano Ang Mga Ito At Kung Ano Ang Kailangan Mong Malaman Tungkol Sa Kanila
Ang mga bulaklak na tsaa ay pangkaraniwan hindi lamang sa Tsina, ang tinubuang-bayan ng tsaa, kundi pati na rin saanman sa mundo. Tinawag sila dahil ang mga bulaklak tulad ng lotus, rosas, jasmine, lychee at iba pa ay idinagdag sa pangunahing mga dahon ng tsaa.
Ang Lemon, Red Wine At Whey Ay Kabilang Sa Mga Pinaka Kapaki-pakinabang Na Inumin
Ngayon ang merkado ay binabaha ng iba't ibang mga inumin na nagre-refresh ngunit sa parehong oras makapinsala sa katawan. Ito ay isang kilalang katotohanan na ang carbonated, enerhiya at pinatamis na inumin ay puno ng mga artipisyal na sangkap, asukal at maraming calories.
Ang Apat Na Pinaka-nakakasama Sa Ngipin Ng Mga Bata Pagkain At Inumin
Ang kinakain nating pagkain ay sanhi ng maraming sakit sa katawan. Ang kakulangan ng mahalagang bitamina at mineral ay maaaring makapagpahina ng immune system at maging sanhi ng iba`t ibang mga sakit. Ngayong mga araw na ito, parami nang parami ang mga bata (sa mas bata na edad) ay nagdurusa mula sa sakit ng ngipin na sanhi ng karies.
Ano Ang Mga Liqueur Wines At Kung Ano Ang Paglilingkuran Ng Mga Ito
Tulad ng mga alak na Pranses, pangkaraniwan para sa mga alak na liqueur na dinadala nila ang pangalan ng lugar kung saan sila ginawa. Ang mga liqueur na alak ay may mas mataas na nilalaman ng alkohol. Ito ay dahil idinagdag ang brandy o wine distillate habang pinoproseso.
