2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ngayon ang merkado ay binabaha ng iba't ibang mga inumin na nagre-refresh ngunit sa parehong oras makapinsala sa katawan. Ito ay isang kilalang katotohanan na ang carbonated, enerhiya at pinatamis na inumin ay puno ng mga artipisyal na sangkap, asukal at maraming calories. Gayon pa man nakakaakit sila ng kanilang panlasa at pagbabalot at pinangunahan ang mamimili sa isang hindi malusog na pamumuhay.
Nag-aalok kami sa iyo ng tatlong inumin na tiyak na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.
Lemonade. Ang prutas ng sitrus ay labis na mayaman sa bitamina C. Samakatuwid, ang lemonade ay may kakayahang palakasin ang immune system. Bilang karagdagan, ang lemonade ay maaaring dagdagan ang iyong tono at lakas, lalo na na kinuha sa umaga.
Gayunpaman, hindi ito tungkol sa carbonated at pinatamis na limonada na inaalok sa merkado. Kabilang sa mga nakapagpapalusog na inumin ay ang limonada, kung saan ang sariwang lamutak na lemon juice ay idinagdag sa tubig o soda. Ang isang kurot ng asin at isang maliit na cumin ay maaaring idagdag sa inumin upang pampalasa ang lasa.
Pulang alak ay isa pang malusog na inumin para sa iyong kalusugan. Naglalaman ito ng napakaraming mga antioxidant na ang isang baso ng natural na elixir sa isang araw, kahit na ayon sa mga doktor, ay higit pa sa sapilitan.
Ang isa sa mga pinaka pinag-aralang benepisyo ng pulang alak ay ang kakayahang protektahan ang puso mula sa sakit. Ang isa pang napakahalagang pag-aari ng inumin ay ang pagtaas ng antas ng "mabuting" kolesterol at pinoprotektahan ang dugo mula sa pamumuo.
Whey nagraranggo rin kabilang sa mga nakapagpapalusog na inumin. Ito rin ang perpektong inumin para sa tag-init. Ang inuming gatas ay mayaman sa calcium, B bitamina, potasa at posporus.
Ang Whey ay ang basurang produkto ng pagproseso ng gatas sa keso at keso sa kubo. Ang natitirang produkto ay naglalaman ng mahalagang mga protina na lubos na mahalaga para sa mga buntis na kababaihan at kabataan. Ginagamit din ang Whey upang linisin ang katawan ng mga lason. Ang inumin ay nagpapababa ng antas ng kolesterol sa dugo.
Inirerekumendang:
Ano Ang Mga Pinaka-nakakapinsalang Inumin?
Ang mga matamis na carbonated na inumin, enerhiya na inumin at milkshake ay may malaking panganib sa ating kalusugan. Walang biro! Ayon sa mga siyentista ang pinaka nakakapinsalang inumin ay isang milk shake na naglalaman ng tsokolate ice cream at peanut butter.
Ang Mga Pulang Beans, Walnuts At Avocado Ay Kabilang Sa Mga Perpektong Pagkain Para Sa Mga Kababaihan
Naisip ang malambot na bahagi ng aming mga mambabasa, Gotvach.bg nagtatanghal ng isang teksto na naglalaman ng impormasyon tungkol sa ilan sa mga pinakamahusay na pagkain para sa mga kababaihan. Siyempre, ang mga nakalistang produkto ay mabuti para sa kalusugan ng lahat, ngunit para sa mga kababaihan mayroon silang mas kapansin-pansin na epekto at pagkilos.
Ang Pinaka Masarap Na Tupa At Ang Pinaka Nakakainam Na Isda
Naghanda kami ng dalawang magkakaibang mga recipe para sa inihaw na karne na maaari mong gawin para sa iyong pamilya o mga espesyal na panauhin. Ang aming unang mungkahi ay para sa inihaw na paa ng tupa. Upang makagawa ng iyong resipe, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:
Ang Apat Na Pinaka-nakakasama Sa Ngipin Ng Mga Bata Pagkain At Inumin
Ang kinakain nating pagkain ay sanhi ng maraming sakit sa katawan. Ang kakulangan ng mahalagang bitamina at mineral ay maaaring makapagpahina ng immune system at maging sanhi ng iba`t ibang mga sakit. Ngayong mga araw na ito, parami nang parami ang mga bata (sa mas bata na edad) ay nagdurusa mula sa sakit ng ngipin na sanhi ng karies.
Ang Mga Donut At Fast Food Ay Kabilang Sa Mga Pinaka-mapanganib Na Sandata Sa Buong Mundo
200 g ng asukal, 50 g ng mantikilya, 300 g ng harina, dalawang itlog, isang pakete ng baking pulbos at halos isang litro ng langis - ito ang resipe ng pinakatanyag at mapanganib na sandata sa buong mundo. Ang resulta ay isang donut na may 400 calories.
