2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mesquite na harina ay nakuha mula sa mesquite tree. Maaari itong matagpuan sa mga disyerto ng Mexico at Estados Unidos. Tinatawag din itong Tree of Life.
Ang Mesquite harina ay isang pulbos na nakuha sa pamamagitan ng paggiling ng mga buto at mga butil ng halaman ng Mesquite. Mayroon itong matamis na lasa at pinong aroma. Ito ay angkop para sa pampalasa ng isang bilang ng mga pagkain, para sa pagpapatamis at para sa paghahanda ng mga matamis na inumin at fermented na alak. Ang mga produktong Mesquite ay kilala sa mga lokal sa loob ng daang siglo at matagal nang ginamit ito bilang mapagkukunan ng pangunahing pagkain.
Ang Mesquite na harina ay nakakahanap ng lugar sa mga superfood. Bukod sa natatanging lasa nito, mayroon din itong mataas na mga nutritional halaga. Maraming positibong katangian ito. Naglalaman ito ng mga mahahalagang sangkap para sa katawan ng tao tulad ng lysine, calcium, magnesium, potassium, iron, zinc, pandiyeta hibla at protina.
Ang isa sa mga pangunahing pag-andar ng mesquite harina ay ang matagumpay na pagbabalanse ng asukal sa dugo. Ang mga asukal na naglalaman nito ay nasa anyo ng fructose. Hindi ito nangangailangan ng insulin para sa metabolismo. Ginagawa nitong mahusay na kahalili ang harina para sa mga diabetic.
Ang pag-inom nito ay nakakatulong na mapanatili ang isang pare-pareho na antas ng asukal sa dugo sa loob ng mahabang panahon. Ang mataas na antas ng lysine sa komposisyon nito ay ginagawang isang mahalagang sangkap sa mga pagkain kung saan mababa ang antas ng lysine.
25% ng mesquite na harina ay natural na hibla. Dahil ang mga ito ay natutunaw nang mas mabagal kaysa sa iba pang mga uri ng cereal, pinipigilan nila ang matalim na pagtaas at pagbagsak sa antas ng asukal sa dugo. Kaya, ang stress sa katawan ay nabawasan at ang pancreas ay unti-unting normalisahin ang aktibidad nito.
Ang mesquite na harina ay maaaring magamit bilang isang pampalasa ng pampalasa para sa iba't ibang mga matamis na nag-iisa o kasama ng iba pang mga uri ng mga siryal. Maaari din itong magamit upang maghanda ng iba`t ibang uri ng mga hilaw na crackers, pie, biskwit, tinapay.
Ang Mesquite na harina ay isang perpektong karagdagan sa iba't ibang mga inumin tulad ng tsaa, kape at marami pa. Mahusay itong napupunta sa sariwa ng nuwes at butil at mga yogurt, kumakalat na inuming enerhiya at kumakalat na prutas at nut.
Bilang isang additive, ang mesquite ay idinagdag sa mga pinggan ng gulay, salad, sarsa at sopas. Ginagamit din ito upang palamutihan ang iba't ibang mga panghimagas at sopas ng cream - kakailanganin mo lamang na gaanong magwiwisik sa itaas.
Inirerekumendang:
Citric Acid: Pagluluto At Gamit Sa Sambahayan
Ang sitriko acid ay isang puting mala-kristal na sangkap na may maasim na lasa, madaling matutunaw sa tubig. Kinuha ito mula sa mga prutas ng sitrus, pangunahin mula sa mga limon, kung saan ito ay higit na puro. Sa komersyal na packaging ito ay minarkahan bilang E330.
Tratuhin Ang Gastritis Gamit Ang Thyme At Propolis
Gastritis ay isang sakit na sinamahan ng matinding sakit at karamdaman, kaya pinapayuhan ng mga eksperto sa unang hinala ang pag-unlad nito upang humingi ng payo sa medikal. Gayunpaman, kung ang kondisyon ay hindi partikular na malubha at ang mga pulikat ay higit na matitiis, maaari kang maglapat ng paggamot sa bahay gamit ang isa sa mga recipe sa ibaba.
Coconut Harina - Ano Ang Ginagawang Kapaki-pakinabang Nito?
Ang matapang na niyog ay pinaggiling sa isang pinong pulbos para sa ang paghahanda ng harina ng niyog . Mayroon itong isang magaan na lasa ng niyog at samakatuwid ay isang mainam na pagpipilian para sa lahat ng mga uri ng mga resipe na hindi nangangailangan ng mga sangkap na lubos na may lasa.
Linisin Ang Atay Gamit Ang Flaxseed
Ang paglilinis ng katawan at bituka ay ginagawa isang beses sa isang taon o sa pagkakaroon ng isang tiyak na sakit. Napatunayan ito upang maiwasan at magamot ang maraming sakit. Ang flaxseed ay ginamit sa loob at panlabas mula pa noong sinaunang panahon.
Paano Magluto Gamit Ang Luya
Ang mga pinggan na natunaw ang hindi mapigilang lasa ng luya ay popular sa maraming bahagi ng mundo. Spicy, pampagana, na may isang medyo maanghang at matamis na aftertaste, ang luya ay itinuturing na isang pandaigdigan na pampalasa ayon kay Ayurveda.
