2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Narinig ng karamihan sa mga tao na maipapayo kung nais nating maging malusog at puno ng enerhiya na ubusin ang ilang mga pagkain alinsunod sa panahon na naroroon tayo.
Kung susundin mo ang pinakamataas na "Ako ang kinakain ko" ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo ay, sabihin, sa tagsibol upang kumain ng mga produktong lumalaki at hinog lamang sa tagsibol at iba pa.
Ang berde at sariwang kulay ng mga gulay sa tagsibol ay magdudulot ng pagkakaisa sa iyong buhay at ipadarama sa iyo ang kasariwaan at kaaya-ayang kalagayan ng maagang spring dew.
Sumusunod sa prinsipyong ito, sumanib tayo sa kalikasan, kung gayon pinakamadaling nagbibigay ng sustansya sa ating kalusugan. Ito ang pangunahing bagay na nangyayari sa aming katawan sa tagsibol at tag-init - ito ay nabigay ng sustansya at recharged para sa darating na taglagas at taglamig, kung ang pagpili ng sariwang pagkain ay medyo limitado.
Ang aming mga organo ay nakabalangkas na kailangan nila ang suplementong ito ng iba't ibang mga hugis, kulay at panlasa sa mga pagkain sa iba't ibang panahon.
Kahit na sa palagay mo ay kumakain ka nang malusog, dahil kumakain ka ng karamihan sa mga salad, kung hindi ito naaayon sa panahon at tinupok mo sila nang masyadong mahaba, ang katawan ay sobra ang katawan at hindi nila ito maaapektuhan sa nais na paraan.
Ngayon sa merkado maaari kaming makahanap ng isang mayamang koleksyon ng lahat ng mga uri ng prutas at gulay sa buong taon, na nangangahulugang ginagamot sila ng isang malaking halaga ng mga paghahanda upang magtagal at sa parehong oras, hindi lamang sila hindi na kapaki-pakinabang, ngunit sa ilang mga kaso ay nakakasama o mapanganib pa sa ating kalusugan.
Ang araw, ulan, hangin, niyebe sa iba't ibang panahon ay nakakaapekto sa pangunahin sa aming hitsura, ngunit sa parehong oras ang pagkain ay tumutulong sa atin na maiakma at matiyak ang nais na pagkakaisa sa pagitan ng paningin at kalusugan.
Inirerekumendang:
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Mong Ihinto Ang Pagkain Ng Mga Dibdib Ng Manok Na May Puting Guhitan
Walang alinlangan, ang manok ay isa sa pinakatanyag na karne sa buong mundo. Tinatanggap ito ng lahat ng mga kultura at isinama sa bawat lutuin, na nagbibigay ng isang hindi maiisip na saklaw ng mga masasarap na recipe. Sa katunayan, maraming mga tao ang pumili ng manok kaysa sa iba pang mga uri ng karne dahil sa palagay nila ito ay hindi gaanong mataba at mabigat at samakatuwid ay mas malusog.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kumain Ng Mga Sibuyas Araw-araw
Sinabi ng alamat na ang prusisyon sa kasal sa ilang mga timog na bansa ay pinangunahan ng isang ikakasal na buong kapurihan na nagsuot ng korona ng sibuyas sa kanyang leeg - isang simbolo ng kagalingan ng mga batang pamilya. Paano nagmula ang tradisyong ito?
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Kang Mag-ingat Sa Pagkain Ng Mga Petsa
Petsa marahil sila ay isa sa mga pinakamatamis na pagkain sa planeta. Ngunit kahit na ang mga itinuturing na isa sa mga nakapagpapalusog na prutas ay may mga epekto. Dahil sa mataas na antas ng asukal na naglalaman ng mga ito, dapat limitahan ng isang tao ang kanilang pagkonsumo upang makatakas sa mataas na asukal sa dugo.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Kumain Tayo Ng Mas Maraming Haras
Ang ilaw na berde at may aniseed aroma fennel ay isang gulay na nararapat pansinin. Maaari itong matagpuan sa mga tindahan sa buong taon ngunit ang panahon nito ay tag-init. Sa pinagmulan ng Mediteraneo, mahusay na pinagsasama ito sa mga produkto mula sa lugar na ito.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Ang Mga Kababaihan Na Higit Sa 30 At 40 Ay Dapat Kumain Ng Mga Avocado
Ang hindi alam sa ating bansa hanggang sampung taon na ang nakalilipas ang avocado ay nakakakuha ng higit na kasikatan sa ating bansa. Maraming mga kadahilanan upang isama ito sa iyong menu hindi bababa sa isang abukado sa isang araw , at ngayon ay ituon natin ang pansin sa ilan sa pinakamahalaga sa kanila.
