2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Foenikulum vulgare ay ang Latin na pangalan ng isang kilalang pampalasa sa ating bansa - dill. Ginagamit ito pareho upang magbigay ng isang tukoy na aroma at lasa sa iba't ibang pinggan, at bilang isang additive sa pag-canning ng pagkain at karne.
Bilang karagdagan sa mga merito sa pagluluto ang fennel ay mayroon ding mga katangian ng pagpapagaling, na nagbibigay dito ng isang lugar kasama ng mga kapaki-pakinabang na halaman sa ating bansa. Ang lahat ng mga bahagi ng Foenikulum vulgare ay ginagamit sa pharmacology, ngunit kapaki-pakinabang pa rin ang mga biologically active na sangkap ay kadalasang nasa buto ng haras.
Sa 100 g lamang na mga buto ng haras ay matatagpuan ang halos 30 porsyento ng mga bitamina na kailangan natin para sa araw mula sa pangkat B - B1, B2, B3, B6. Ang mga dosis ng bitamina C ay hindi rin dapat maliitin. Ang mga microelement ay mahusay na kinakatawan sa haras, at sa 100 g nito ay mahahanap namin ang lahat ng kinakailangang halaga ng ilan sa pinakamahalagang mga microelement. Ang potasa, iron, mangganeso, magnesiyo, posporus, sink at kaltsyum, kailangan namin para sa isang araw, ay nakapaloob sa 100 g ng mga butil ng haras.
Naglalaman din ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, tulad ng ilang glycosides, na madaling pumasa sa tasa ng haras na tsaa kapag pinainit.
Dahil sa mayamang komposisyon ng kemikal, ang haras ay kapaki-pakinabang at may kapaki-pakinabang na epekto sa isang bilang ng mga proseso ng biochemical sa katawan. Gumagana ito nang maayos para sa dysmenorrhea (masakit na regla), normalisasyon ang bituka peristalsis at nililinis ang mga bahagi ng tiyan ng gas. Mayroon itong aksyon na antispasmodic at may mabuting epekto sa colic sa mga sanggol at sakit ng tiyan sa mga may sapat na gulang.
Kadalasan mula sa lahat ng bahagi ng halaman para sa mga nakapagpapagaling gumamit ng mga buto ng haras. Sa mga sakit sa paghinga uminom ng haras na tsaa. Nag-iinit ito at tumutulong sa expectoration. Mayroon din itong kakayahang pangalagaan ang asukal sa dugo, kaya't inirerekumenda ito para sa mga diabetic. Ang mga kababaihang nagpapasuso ay maaaring matagumpay na magamit ito sapagkat pinapataas nito ang paggagatas.
Ang dill tea ay nagpapasigla ng gana sa pagkain, nagpapabilis sa mga proseso ng metabolic at nagpapagaan ng stress.
Sa pangkalahatan haras na tsaa ng binhi walang mga kontraindiksyon para sa paggamit. Maaari rin itong ibigay sa mga sanggol sa anyo ng mga patak upang mapawi ang colic. Ang mga buntis lamang na kababaihan at kababaihan na may mga problema sa hormonal ay hindi kabilang sa mga naaangkop na pangkat na maaaring uminom ng haras na tsaasapagkat naglalaman ito ng mga sangkap na gumagaya sa pagkilos ng estrogen at maaaring mapahusay ito.
At upang idagdag sa iyong menu mas dill, subukan ang ilang masarap na Snow White salad at makita ang higit pa sa mga pakinabang ng mga buto ng haras.
Inirerekumendang:
Paano Ka Uminom Ng Itim Na Tsaa?
Maaaring hindi ka naging tagahanga ng tsaa, ngunit ngayon ay nagpasya kang subukan ito. O maaaring nakainom ka na ng karaniwang tsaa, ngunit para sa pagkakaiba-iba nagpasya kang subukan ang itim na tsaa. Sa parehong kaso, nagtataka ka kung paano mo dapat lapitan ang kumpletong inumin na ito.
Iyon Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Uminom Ng Berdeng Tsaa Araw-araw
Ang mga dahon ng tsaa ay mayaman sa mga antioxidant - mga sangkap na nagpapawalang-bisa sa naipon na mga libreng radical sa mga selyula ng katawan at sa gayon ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng maraming sakit. Mahinang tsaa ay maaaring lasing ng lahat.
Kailan Tayo Dapat Uminom Ng Tsaa?
Ang isang tasa ng tsaa ay ginagawang mas matatagalan at mas kasiya-siya ang ating pang-araw-araw na buhay. Sa mga bansa tulad ng Tsina, mayroong isang buong seremonya ng tsaa sa okasyong ito. Naglalaman ang tsaa ng mga kapaki-pakinabang na antioxidant na makakatulong sa pagalingin ang katawan.
Kailan Gagamit Ng Soda At Kailan - Baking Powder?
Sa paghahanda ng mga cake, pastry, biskwit at cake, ang bawat respeto sa sarili na chef ay gumagamit ng lebadura. Naglalaman ito ng lebadura, na ginagawang malambot at puffy ang kuwarta. Gayunpaman, pagdating sa oras upang gumawa ng mga cake, lahat ay gumagamit ng isa sa dalawang ahente ng lebadura ng kemikal - baking soda o baking powder.
Kailan Tayo Dapat Uminom Ng Siliniyum At Magkano
Ang siliniyum ay isang bakas na elemento sa katawan ng tao, itinuturing na isang antioxidant, mahalaga para sa pagprotekta at pagpapalakas ng immune system. Ito ay kinakailangan para sa maraming mga proseso ng buhay, bahagi ito ng bawat isa sa ating mga cell, ngunit ang pinakamataas na konsentrasyon nito ay nasa mga bato, pali, atay at pancreas.
