2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pagdidiyeta at malusog na pagkain, hindi maiwasang banggitin ang mga prutas at gulay. Gayunpaman, lahat kami ay gumagamit at nag-iisip ng isang limitadong bilang ng mga ito, at hindi namin binibigyang pansin ang marami pa, at ang mga ito ay lubos na kapaki-pakinabang.
Ang mga Indian ng kontinente ng Hilagang Amerika ay ang mga tao na unang nagsimulang linangin at gamitin chokeberry. Sa ating bansa, ang priceless fruit na ito ay hindi pa nakakakuha ng sapat na katanyagan, ngunit oras na upang baguhin iyon at mas maraming mga tao na maunawaan ang mga pakinabang nito.
1. Una sa lahat, ang Aronia ay isang napakalakas na antioxidant, na nangangahulugang madali nitong nililinis ang buong katawan ng naipon na mga lason, pinasisigla ang metabolismo at sabay na nagpapababa ng presyon ng dugo, kung mayroon kang isang mataas;
2. Dahil sa mataas na antas ng yodo at phenolic acid na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may mga problema sa teroydeo. Ang madalas na paggamit ng chokeberry ay kinokontrol ang antas ng mga hormon na nauugnay sa glandula na ito;
3. Tulad ng iba pang maliliit na berry, ang chokeberry ay naglalaman ng maraming halaga ng bitamina C, na makakatulong sa amin na makabangon nang mas mabilis mula sa sipon at mga sakit sa viral;
4. Pinasisigla ang gawain ng urinary tract, ngunit sa mga taong may matinding problema ay dapat na madala nang mas madalas at lasaw ng maraming tubig, sapagkat ang oxalic acid na naglalaman nito ay nasa peligro ng pagkikristal at pagbubuo ng mga bato sa bato;
5. Ito ay madalas na ginagamit para sa mga problema sa memorya at konsentrasyon. Mayroon itong tonic at nakapapawing pagod na epekto
6. Mas pinapaboran at pinipigilan ang mga nagsisimulang proseso ng pamamaga sa ating katawan.
Subukan ito at hindi mo ito pagsisisihan. Maaari itong magamit sa anyo ng katas, nektar, jam, compote, alak at maging bilang kendi.
Pagkonsumo ng chokeberry sa buong mundo ay lumalaking exponentially, kaya oras na para sa atin upang makasabay sa fashion at subukan ito hindi lamang sa moderno, ngunit din sa labis na kapaki-pakinabang na prutas.
Inirerekumendang:
Hindi Kilalang Mga Siryal
Ang cereal ay isang pamilya ng mga monocotyledonous na halaman. Mayroong halos 600 genera sa Earth na may halos 10,000 species. Ang ilan sa mga ito ay lubos na pamilyar sa amin, dahil ginagamit ito para sa mga hangarin sa negosyo. Ngunit bukod sa trigo, barley at mais, iilan sa atin ang nakakaalam tungkol sa kanilang mga kahalili na kahalili.
Mga Hindi Kilalang Cereal: Tef
Ang pagkakaiba-iba ng halaman ng ating planeta ay natatangi. Totoo ito lalo na sa mga cereal at kanilang libu-libong mga pagkakaiba-iba. Ang isa sa mga hindi kilalang cereal para sa aming latitude ay teff. Normal ito sapagkat ang ani ay hindi lumago sa buong mundo.
Hindi Kilalang Mga Prutas Ng Sitrus: Yuzu
Ang Yuzu ay isang prutas na citrus ng Hapon na kasinglaki ng isang mandarin at medyo maasim. Ang Yuzu ang pinakapopular sa lahat ng mga prutas ng citrus sa Japan. Si Yuzu ay naging tanyag sa eksena sa pagluluto ng Estados Unidos noong unang bahagi ng 2000 at hanggang ngayon, sa kabila ng bihirang at mamahaling hitsura nito, ang prutas na ito ay matatagpuan pa rin sa mga menu ng restawran sa anyo ng mga sarsa, cocktail at panghimagas.
Hindi Kilalang Pampalasa Ng Arabo
Ang Arabian Peninsula ay malapit na nauugnay sa paksa pampalasa sa buong kasaysayan nito. Napahalaga sila sa buong Gitnang Silangan para sa kanilang malakas na aroma at mga katangian ng pagpapagaling. Ang kakayahang ihalo nang maayos ang mga lasa at lasa bawat kagat ng pagkain ay matagal nang nabuo hanggang sa pagiging perpekto sa sulok ng lupa na ito.
Babako - Isang Hindi Kilalang Exotic
Ang Babako ay bunga ng pamilyang papaya. Ito ay karaniwang matatagpuan sa kabundukan ng Ecuador, pati na rin sa kaunting dami sa New Zealand at Australia, at sa ibang mga bansa ang prutas ay lumalagong sa mga greenhouse. Sa katunayan, ang Babako ay isang likas na hybrid ng papaya sa bundok.
