2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang dalawa sa mga napili naming recipe ay para sa salad, at ang pangatlo ay para sa pangunahing. Para sa unang salad kailangan mo ng mga sumusunod na produkto:
Tuna salad na may mga pulang sibuyas at kamatis
Mga kinakailangang produkto: ½ kg ng mga kamatis, 200 g ng de-latang tuna, 1 pulang sibuyas, 220 g ng berdeng beans, 1 pulang paminta, ilang dahon ng litsugas, 3 itlog, 10 olibo, perehil, ½ pipino.
Para sa sarsa: 1 kutsara. langis ng oliba, 1 tsp. likidong pulot, 1 kutsara. puting suka ng alak, 1 sibuyas na bawang, ½ tsp. mustasa, asin at ground black pepper.
Paghahanda: pakuluan at alisan ng tubig ang berdeng beans. Gupitin ang mga kamatis sa mga piraso at ilagay ito sa isang mangkok. Idagdag sa kanila ang tuna na iyong pinatuyo at ginupit.
Magdagdag ng makinis na tinadtad na perehil, ilagay ang hiniwang pipino at hiniwang sibuyas sa mangkok. Ilagay ang beans, peppers at litsugas, na pinagputol-putol mong madaling kainin.
Mash ang bawang ng sibuyas at ihalo sa iba pang mga produkto ng sarsa. I-ambon ang salad gamit ang sarsa at ihain sa magkakahiwalay na mga plato, paglalagay ng ilang piraso ng mga pre-luto na itlog sa itaas. Magdagdag ng ilang mga olibo.
Tuna salad na may puting beans
Mga Sangkap: 800 g maliit na puting de-latang beans, 2 berdeng sibuyas, 2 kamatis, 200 g de-latang tuna, perehil.
Para sa sarsa: 2 kutsara. langis ng oliba, 2 kutsara. lemon juice, 2 kutsara. likidong pulot, isang sibuyas ng bawang
Paghahanda: Gupitin ang sibuyas at ilagay ito sa isang mangkok na may mga pinatuyong beans. Idagdag ang mga kamatis, na gupitin mo muna sa kalahati at pagkatapos ay sa manipis na mga hiwa.
Ilagay ang pinatuyo na tuna, na hinati mo sa mga piraso. Sa isang mangkok, ihalo ang mga produkto ng sarsa - mash ang bawang. Paghaluin nang mabuti ang sarsa at ibuhos ang salad. Budburan ng sarsa sa itaas at ihain.
Ang pangunahing bagay ay sa spaghetti - maglagay ng 200 g ng spaghetti upang lutuin. Sa isang naaangkop na mangkok maglagay ng isang ulo ng sibuyas, na iyong pinutol sa maliliit na piraso, idagdag dito ang 2 mga sibuyas ng bawang, makinis din na tinadtad. Iprito ang mga ito ng ilang minuto at pagkatapos nilang baguhin ang kulay, alisin mula sa init.
Sa isang hiwalay na mangkok, talunin ang limang itlog at idagdag ang de-latang tuna na iyong pinatuyo. Idagdag ang spaghetti - luto na at pinatuyo din ng tubig. Gumalaw ng marahan at idagdag ang sibuyas at bawang.
Timplahan ang lahat ng ito ng kaunting asin, paminta, magdagdag ng ilang mga pakurot ng oregano. Gumalaw ng marahan at ibuhos sa isang kawali na iyong may langis. Malinaw na pagwiwisik ng keso sa cheddar. Maghurno hanggang sa tapos at pagkatapos ihain sa mga piraso na may litsugas.
Inirerekumendang:
Masarap Na Mga Recipe Na May Sea Bream
Kapag nagluluto ng sea bream, huwag paghiwalayin ito ng mahabang panahon kapag nagbe-bake. Nakasalalay ito sa laki ng isda, ngunit halos dalawampung minuto pa rin ay sapat na para maihaw ang isda. Narito ang aming mga recipe: Sea bream na may mga cherry na kamatis at bawang Mga kinakailangang produkto:
Masarap Na Mga Recipe Na May Tofu
Maaaring magamit ang Tofu upang maghanda ng masarap at malusog na mga recipe na sorpresahin ang iyong mga mahal sa buhay sa kanilang hindi kapani-paniwalang aroma at hindi kinaugalian na mga kumbinasyon ng mga produkto. Ang Tofu sa pag-atsara ng mga dalandan at luya ay isang magandang-maganda at masarap na specialty.
Masarap Na Mga Recipe Na May Itim Na Beans
Marami kaming ipinakikita sa iyo ng tatlo masarap na mga recipe na may itim na beans . Ang una na pinili namin, bean salad - angkop din para sa mga panauhin. Narito kung paano ito gawin: Itim na bean salad Mga kinakailangang produkto:
Masarap Na Mga Recipe Na May Mga Nakapirming Gisantes
Taliwas sa paniniwala ng publiko, lumalabas na kung ang mga nakapirming pagkain ay maluto nang maayos, hindi lamang sila nakakasama, ngunit kapaki-pakinabang pa rin sa ating kalusugan. Hindi tulad ng mga sariwang produkto na binibili namin mula sa tindahan at kung saan, habang nananatili sa stand, nawalan ng malaking bahagi ng kanilang mga bitamina, ang mga nakapirming produkto ay na-freeze sa mababang temperatura kaagad pagkatapos ng kanilang paghihiwalay at panatilihin a
Masarap Na Mga Recipe Na May Mga Trifle Ng Manok
Ang manok ay maliit maaari silang maging handa sa iba't ibang mga paraan - sila ay naging napaka masarap at pinirito sa isang kawali, at inihurnong sa oven. Ang isa sa mga pinaka-karaniwan at tanyag na mga recipe na nauugnay sa mga maliit na manok ay ang isa para sa atay.
