Mga Tip Upang Ihanda Ang Perpektong Pinalamanan Na Gulay

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Mga Tip Upang Ihanda Ang Perpektong Pinalamanan Na Gulay

Video: Mga Tip Upang Ihanda Ang Perpektong Pinalamanan Na Gulay
Video: Хрустящие малосольные огурцы. Быстро и очень вкусно ☆ Рецепт малосольных огурцов на минеральной воде 2024, Disyembre
Mga Tip Upang Ihanda Ang Perpektong Pinalamanan Na Gulay
Mga Tip Upang Ihanda Ang Perpektong Pinalamanan Na Gulay
Anonim

Banggitin lamang ang mga pinalamanan na gulay ng mga tao at agad nilang maiisip ang ilang inihaw o labis na luto, kulubot na mga peppers at may peeled zucchini. Ang sikreto ay sa pagpili ng tamang pagpuno para sa lalagyan ng gulay. Gumamit ng pinatuyong tatlong hugis na mga mixture na may makatas na gulay na zucchini. Gayundin, huwag maglagay ng mga pagpuno ng karne na nangangailangan ng matagal na litson sa malambot na gulay tulad ng kabute o kamatis.

Mga pagkakaiba-iba

Sa maraming bahagi ng mundo, ang mga gulay ay pinalamanan ng mga kakaibang at nakakaakit na pagpuno. Ang mabangong haras, na puno ng mga mixture na mayaman sa berdeng pampalasa, ay isang specialty sa Italya. At sa Mexico, kung saan hinahain ang maanghang na pinggan sa bawat pagliko, ang mga mainit na peppers na pinalamanan ng karne ay isang hindi mapag-aalinlanganan na paborito. Ang mga ordinaryong pinalamanan na peppers ay popular din.

Mag-ingat sa pagpili ng gulay. Pumili ng pantay na malalaking gulay na may makatas na sapal, kaya't hindi sila labis na hinog. Kung oras na upang punan, subukang gumawa ng iyong sariling mga pagpipilian. Maaari kang magdagdag ng sariwang berdeng pampalasa mula sa hardin, isang maliit na tinadtad na pinatuyong mga aprikot, durog na hazelnut o nasira na mga buto ng kalabasa.

Paglingkuran pinalamanan na gulay bilang mga pampagana, bilang isang ulam sa pangunahing kurso o kung ang pagpuno ay sapat na pagpuno, at bilang isang pangunahing kurso.

Pag-ihaw sa ilalim ng takip

Kung gumagamit ka ng isang pagpupuno ng hilaw na karne o gulay kailangan ng mahabang pagluluto sa maraming likido, pagkatapos ay maaari mo itong lutuin sa isang takip na takip sa oven o sa mababang init sa kalan. Idagdag sa kanila ang sabaw, alak o cider, ang likido ay dapat na dumating sa gitna. Kung nais mo ng labis na lasa, maaari kang magdagdag ng mga bay dahon, isang palumpon ng pampalasa o buong pampalasa. Ang sarsa ay maaaring pagyamanin sa pamamagitan ng pagbawas nito sa pamamagitan ng pagpapakulo o pagpapalapot nito at pagdaragdag ng walang unsalted na keso sa bahay o cream.

Pinalamanang kabute
Pinalamanang kabute

Pag-ihaw

Ang mabilis na dry na pamamaraan na ito ay ginagamit para sa maliliit na gulay tulad ng kabute, kamatis o batang zucchini o para sa pagpuno na hindi nangangailangan ng mahabang pagluluto. Blanch ang zucchini at maghurno sa ilalim ng mga kabute ng maikling saglit bago idagdag ang pagpuno. Ilagay ang grill sa isang mababa o katamtamang init upang ang mga gulay o pagpupuno ay hindi masunog sa itaas.

Pagbe-bake sa oven

Ang mga gulay ay maaaring lutong mabilis sa oven sa mataas o katamtamang init kung kailangan nila ng mas maraming oras upang lumambot. Ang mga kabute, mga peeled peppers, zucchini o mga kamatis ay nangangailangan ng isang maikling inihaw. Ang mga mas matigas na gulay tulad ng mga sibuyas, unpeeled peppers, fennel head, malaking zucchini at kalabasa ay kailangang lutong mas matagal at sa pangkalahatan ay inihurnong sa isang takip na takip. Maglagay ng isang maliit na mantikilya sa kawali bago maghurno.

Mga ideya sa paghahatid

Ang pinalamanan na inasnan na gulay ay mahusay na mga pampagana, hinahain alinman sa mainit o malamig. Kung sila ay malambot at makatas, ihatid ang mga ito sa mga malutong na bilog ng sariwang lutong puff pastry o sa mga bilog na toasted sa ginintuang tinapay. Maaari mong ipakita ang mga ito sa maliit na crispy salad base. Ang mga gulay na may isang mas tuyo na pagpuno ay maaaring masaganang maigi ng sour cream o isang halo ng gadgad na pipino at makapal na plain yogurt.

Peppers

Kasama ang tradisyunal na berde, pula at dilaw na peppers, maaari mo ring bilhin ang kanilang mga orange, puti at kahit lila na mga pagkakaiba-iba. Gupitin ang mga tangkay at alisin ang mga binhi o gupitin ito sa kalahati. Kung mas gusto mo ang mga peeled peppers, litson ang mga ito nang buo hanggang sa masira ang balat, pagkatapos ay ilagay ito sa isang plastic bag. Kapag cool, balatan ang mga ito. Ang mga peeled peppers ay mas marupok, kaya punan ang mga ito nang maingat upang mapanatili ang kanilang hugis.

Zucchini

Pinalamanan na zucchini
Pinalamanan na zucchini

Gupitin ang paayon na haba na katamtamang sukat na zucchini o gupitin nang magaan ang mga ito sa magkabilang dulo. Alisin ang gitna gamit ang isang pakwan dredger. Gupitin ang mas malaking zucchini sa dalawa o tatlong piraso. Mag-ukit sa gitna ng isang mansanas ng mansanas, blanch bago punan. Maghurno sa oven o grill.

Kalabasa

Ang mga kalabasa ay pinaka masarap na hiwa sa makapal na mga bilog at nagsisilbing isang ulam. Magbalat ng isang kalabasa, gayatin ito at pigain ang mga binhi. Ilagay ang mga ito sa isang fireproof pan at punan ang gitna ng isang masarap ngunit hindi masyadong napapanahong pagpuno. Ang mga kalabasa ay makatas, kaya gumamit ng isang mas tuyo na timpla. Kinakailangan nila ang matagal na pagluluto sa hurno sa isang takip.

Mga talong

Gupitin ang kalahati at gumawa ng mga cross cut halos sa balat. Iguhit ang sapal. Budburan ng asin at iwanan ng kalahating oras. Ang banlaw at pinatuyong pulp ay maaari ding gamitin sa pagpuno. Blanch ang mga inukit na shell, maliban kung magluluto ka ng mahabang panahon. Maghurno sa isang greased fireproof pan.

Kamatis

Pinalamanan na mga kamatis
Pinalamanan na mga kamatis

Pumili ng matitigas na kamatis na may binibigkas na aroma. Maaaring ihain ang mga kamatis na malamig, pinalamanan ng hilaw na pagpupuno o inihurnong at inihain na mainit. Mag-ingat na huwag labis na maluto ang mga ito, dahil magkakalat ang mga ito. Iguhit ang sapal at alisan ng tubig na may inukit sa isang tuwalya ng papel bago punan.

Kabute

Ang mga ito ang ginustong gulay para sa pagpupuno dahil madali at mabilis silang maghanda. Bumili ng malalaking kabute na may patag na gilid. Ang mga mas maliit na kabute na may bukas na takip ay perpekto para sa mga pampagana. Tanggalin ang mga ito, alisin ang mga tuod at punan ng pagpuno na iyong pinili.

Pinupuno

Ang lentil, baboy at sausages ay isang masarap na pagpuno para sa mga gulay tulad ng talong.

Inirerekumendang: