2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Minsan ang mga pahiwatig na may mali ay dumating huli na - sa tingin mo ay mabuti, masigla ka, nasa mood ka para sa lahat. ang mga problema tulad ng pananakit ng ulo, patuloy na pagkapagod, pagdurugo ng ilong, mataas na presyon ng dugo, pare-pareho ang pag-swipe ng mood, at madalas na pagkapagod ay lilitaw din na hindi inaasahan.
Pagkatapos ang bawat isa sa atin ay nagsimulang mag-alala at magpasya na bisitahin ang kanyang doktor upang malaman kung ano ang nangyayari sa kanya. Pagkatapos ng mga pagsusuri, nakikita ng pasyente na ang antas ng asukal sa dugo ay hindi normal, "tumatalon" ang dugo at lahat ng pagkabalisa at karanasan na ito dahil sa katotohanang kumakain siya nang hindi wasto.
Hanggang maunawaan mo ang dahilan ng hindi magandang resulta, mas maraming oras ang lumilipas at tumataas ang pagkabalisa.
Ang lahat ng ito ay nakuha sa pamamagitan ng pagkain ng anumang pagkain sa anumang kapaligiran, sa anumang oras - marami, kung nais mo, nang hindi naisip na ang katawan ay dapat magkaroon ng sasabihin sa ilang mga sitwasyon. Ito ay ang kawalan ng kontrol na magdadala sa amin sa pintuan ng tanggapan ng doktor at na naging sanhi sa amin ng mga sintomas na ito.
Mahigit sa 2 milyong Bulgarians ang nagdurusa sa kakulangan na ito. Ang mga kahihinatnan ng labis na timbang dahil sa mahinang nutrisyon ay malinaw at narito hindi na natin pinag-uusapan ang problemang "Wala akong perpektong pigura" o "Hindi ako lalabas sa beach tulad nito."
Ito ang mga kahihinatnan na mapanganib para sa ating buhay - myocardial infarction, stroke, diabetes, hypertension.
Ang hindi wastong nutrisyon ay hindi lamang nagsasama ng mga pagkaing mataas ang calorie, na gustung-gusto at kinakain ng karamihan sa mga tao. Ito ay tungkol sa kalidad ng pagkain na kinakain natin at kung anong oras ng araw natin ito ginagawa.
Huwag magpakasawa sa iyong sarili tuwing oras, lalo na para sa mga bagay na hindi magdadala ng anumang mga nutrisyon sa iyong katawan, ngunit mabubusog lamang ang gutom. Limitahan ang iyong sarili at lumikha ng isang rehimen, ang mga kahihinatnan ng hindi mapigil, anuman ito, ay kakila-kilabot.
Inirerekumendang:
Ang Mga Kahihinatnan Ng Hindi Malusog Na Pagkain
Ang paraan ng pagkain ay hindi lamang mahalaga, kundi pati na rin mapagpasya para sa kalusugan. Ang pinakamataas na ating kinakain ay ganap na totoo. Ang pag-unawa na ito ay hindi isang bagong pagtuklas, kahit na sa sinaunang Tsina inilagay nila ang isang palatandaan ng pagkakapantay-pantay sa pagitan ng pagkain at gamot at iginiit na ang doktor ay dapat magreseta lamang ng mga gamot kapag ang pagkain ay hindi nagbibigay ng inaasahang mga resulta.
Ang Mga Kahihinatnan Ng Malnutrisyon
Karamihan sa mga tinedyer ay pulos nahuhumaling sa paksang perpekto - perpektong pigura, perpektong hitsura. Upang makamit ang perpektong hitsura, handa na sila para sa maraming kawalan, nang hindi man napagtanto na ang mga pag-agaw na ito ay maaaring magdala sa kanila ng tunay na mga problema sa kalusugan.
Mga Suplemento Sa Nutrisyon At Nutrisyon Para Sa Mga Magiging Ama
Upang ang mag-asawa ay hindi magkaroon ng mga problema sa paglilihi, ngunit din para sa hinaharap na sanggol na maipanganak na malusog at malakas, mahalaga hindi lamang para sa babae na kumain ng iba-iba at malusog na diyeta, kundi pati na rin para sa lalaki.
Hindi Magandang Nutrisyon At Pagwawalang-kilos Bumubuo Ng Mga Bato Sa Bato
Ang sakit na bato sa bato ay isang malalang sakit. Bumubuo ito ng mga bato sa tisyu o mga lukab ng bato. Karaniwang sintomas ay sakit, dugo at pagkakaroon ng mga bato sa ihi. Ang sakit na bato sa bato, na tinatawag ding nephrolithiasis, at ang mga bato ay maaaring maging sanhi ng mga reklamo mula sa pasyente.
Ano Ang Mga Kahihinatnan Sa Kalusugan Ng Labis Na Pagkain Sa Mga Piyesta Opisyal?
Paminsan-minsan kumain kami lahat , ngunit maraming mga tao ang gumawa ng pagkakamaling ito tuwing bakasyon . Siyempre, ang mga kahihinatnan ng labis na pagkain sa panahon ng bakasyon ay mas madaling maiwasan kaysa matanggal. Gayunpaman, ang gayong posibilidad ay hindi laging umiiral, sapagkat upang maiwasan ang mga kahihinatnan kinakailangan na malaman kung paano at mula sa aling mga sangkap ang inihanda ang pagkain.
