2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang expectorant ay madalas na matatagpuan sa anyo ng isang likidong syrup na nakakawalan ng plema at nakakatulong na alisin ito sa pamamagitan ng bibig habang umuubo ka. Sa ganitong paraan, ang iyong mga suso ay nabura ng kasikipan sanhi ng plema.
Mayroong mga ilang mga pagkain na may expectorant actionhabang tinutulungan nilang alisin ang plema mula sa mga daanan ng hangin. Ibabahagi namin sa iyo ang mga remedyo sa bahay sa artikulong ito.
Sa kasikipan ng dibdib, ang mga tao ay madalas na nahihirapan sa paghinga at bigat dahil sa akumulasyon ng plema at mauhog lamad sa baga at daanan ng hangin. Pinipigilan nito ang pagpasok ng hangin sa baga.
Ang mga sanhi ng kasikipan sa dibdib ay ang mga sipon, trangkaso, alerdyi at hika. Gayunpaman, ito ay maaaring sanhi ng ilang mga seryosong kondisyon, tulad ng pulmonya, tuberculosis at cancer sa baga. Dapat may pagtanggal ng plema at mauhog lamad mula sa baga sa pamamagitan ng pag-ubo upang maibsan ang kondisyon.
Narito ang ilang mabisang remedyo sa bahay upang alisin ang plema mula sa mga daanan ng hangin.
Sabaw ng manok
Binabawasan ang pamamaga sa baga at pinapawi ang kasikipan sa dibdib. Ang itim na paminta sa sopas ng manok ay binabawasan ang paggawa ng plema sa baga. Nakakatulong din ito upang maalis ang mucosa sa pamamagitan ng pag-ubo.
Lemon at honey
Pinapatay ng pulot ang mga impeksyon sa bakterya sa respiratory tract. Paghaluin ang isang maliit na pulot na may dayap na tubig at inumin ito. Pipigilan din nito ang ubo. Ito ay isa sa pinakamahusay na mga remedyo sa bahay para sa labis na karga sa suso.
Licorice
Gumagawa bilang natural expectorant at tumutulong sa pagpapaalis ng mauhog lamad at dura mula sa baga. Mayroon din itong pagpapatahimik na epekto sa lalamunan. Maaari kang uminom ng licorice root tea dalawang beses sa isang araw.
Honey at black pepper
Ang isang halo ng pulot at paminta ay nakakatulong na matunaw ang plema sa dibdib at madaling matanggal ito sa pamamagitan ng pag-ubo. Ang honey ay may mga katangian ng antiseptiko, na makakatulong na matanggal ang impeksyon. Paghaluin ang isang kutsarita ng itim na pulbos ng paminta at pulot upang makabuo ng isang i-paste at dalhin ito ng tatlong beses sa isang araw.
Parsley
Ang perehil ay tumutulong na matunaw at masira ang makapal na plema, sa gayon ginagawang madali upang alisin ito mula sa baga sa pamamagitan ng pag-ubo.
Mga sibuyas
Maaari mo itong kainin ng hilaw o pagkatapos ng pagluluto. Mabisa ito sa paginhawahin ang kasikipan ng dibdib. Ginagawa nitong manipis ang plema sa pamamagitan ng paghiwalay nito upang madali itong umubo.
Luya na tsaa
Binabawasan ang pamamaga ng baga at pinapatay ang mga impeksyon sa bakterya ng respiratory tract. Nakakatulong din ito upang masira ang plema at madaling alisin ito. Ang luya na tsaa ay isa sa pinakasimpleng mga remedyo sa bahay upang makatulong na mapawi ang kasikipan ng plema.
Lemon juice na may asin
Paghaluin ang isang maliit na asin sa isang baso ng mainit na tubig at idagdag ito ng lemon juice. Tumutulong na labanan ang impeksyon sa pamamagitan ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit dahil naglalaman ito ng bitamina C. Nakakatulong din ito na masira ang plema at ginagawang payat.
Steaming na may langis ng eucalyptus
Ang paglanghap ng singaw ay lilinisin ang mga daanan ng hangin at masisira ang makapal na lining ng baga. Tumutulong na makinis pagtanggal ng plema sa pamamagitan ng pag-ubo at nagpapagaan ng maraming kasikipan sa dibdib. Ang langis ng Eucalyptus ay pumapatay sa mga impeksyon sa bakterya sa baga.
Kapeng barako
Pinapawi ang kasikipan sa dibdib dahil sa atake ng hika. Kailangan mong uminom ng dalawang tasa ng matapang na kape upang makakuha ng kaluwagan. Huwag uminom ng labis, dahil ang caffeine ay maaaring itaas ang presyon ng dugo.
Inirerekumendang:
Mula Sa Natural Na Parmasya - 5 Tsaa Na May Aksyon Na Expectorant
Ang plema ay nabuo bilang isang resulta ng mga impeksyon sa viral sa itaas na respiratory tract. Ito ang uhog na nangongolekta sa tubo ng tracheal ng baga. Sa pagsisimula ng taglamig, tumataas ang mga mikrobyo ng hangin, na humahantong sa pagbuo ng plema.
Mga Pagkain Na May Mga Expectorant Na Katangian
Sa anumang sakit, bilang karagdagan sa paggamot na medikal na inireseta ng isang doktor, ang mga karagdagang paraan ay madalas na inireseta at ginagamit upang matulungan ang paggamot. Ang pagkain ay may mahalagang papel sa paglaban sa iba`t ibang mga problema sa kalusugan, kasama na ang paghinga.
Rooibos Tea - Komposisyon, Aksyon At Mga Benepisyo
Narinig mo ang tungkol sa mga tradisyon ng tsaa na sinusunod ng parehong mga Ruso at British. Tulad ng narinig mo na, ang tsaa ay isang imbensyon ng Tsino. Gayunpaman, ngayon, lilipat tayo hanggang sa Africa, ang lugar ng kapanganakan ng Rooibos tea .
Karkade Tea - Komposisyon, Aksyon At Mga Benepisyo
Taliwas sa opinyon ng marami na naniniwala na ang tsaa ay lasing lamang kapag ang isang tao ay malamig o may sakit, lumalabas na ang inumin na ito ay ang pinakatanyag pagkatapos ng tubig, mainit man o malamig. Lasing ang tsaa sa buong mundo - mula sa pinaka liblib na sulok ng Africa hanggang sa Antarctica.
Ang Pagkain Na May Mga Chopstick Ay May Mga Subtleties
Ang mga chopstick ay bahagi ng culinary history ng Silangan, at ang paggamit nito ay kumplikado ng maraming mga kombensiyon at seremonya. Upang masabi na gumagamit kami ng tama ng mga chopstick, dapat kaming kumilos tulad ng sumusunod: Kinukuha namin ang isa sa mga chopstick (sa distansya ng isang ikatlo mula sa itaas na dulo) sa pagitan ng hinlalaki at hintuturo ng aming kanang kamay .
