2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Karamihan sa atin ay isinasaalang-alang ang lemon na isang kaligayahan para sa ating kalusugan, balat at buhok. Sa totoo lang, iyon talaga ang kaso, ngunit sa parehong oras dumating ito sa isang bilang ng mga epekto. Kung ubusin mo ang hilaw na limon juice sa mas maraming dami sa isang araw, ang mga pagkakataong magkakaroon ka ng isang tiyan sa tiyan ay masyadong mataas.
Hindi matunaw ng ating katawan ang lahat nang sabay-sabay, kaya't pinapanatili nito ang tiyan na napaka-acidic sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, ang mga mauhog na lamad ng digestive tract ay inis, na humahantong sa sakit sa tiyan.
Ang sakit na Gastroesophageal reflux ay karaniwang kilala bilang acid reflux. Ang lemon ay isa sa mga pagkain na responsable dito. Ang nilalaman ng acid ng fetus ay maaaring makapagpahina ng mas mababang esophageal spinkter (ang kalamnan na naghihiwalay sa tiyan mula sa lalamunan), pinasisigla ang paggawa ng acid sa tiyan at inisin ang nasira nang panloob na lining ng lalamunan.
Ang ilan sa mga sintomas ay pagduwal, regurgitation, pagsusuka, sakit sa dibdib, sakit sa lalamunan at marami pa. Ang labis na pagkonsumo ng lemon ay maaaring gawing acidic ang kapaligiran, na kung saan ay hindi kanais-nais dahil inisin nito ang mauhog lamad. Bilang isang resulta, maaari silang saklaw mula sa banayad hanggang sa matinding ulser sa peptic.
Ang isa pang epekto ng mga prutas na ito ay makakatulong ito sa pagbuo ng mga bato sa bato at gallbladder. Ang sobrang pagkonsumo ng lemon ay maaaring maging sanhi ng pagsipsip ng iron system ng ating digestive system sa isang abnormal na rate. Samakatuwid, ang dami ng iron na naipon sa aming katawan ay nagiging mas mataas kaysa sa aktwal na halaga na kinakailangan ng aming katawan. Ang mataas na konsentrasyong iron na ito ay maaaring humantong sa mga karamdaman tulad ng hemochromatosis o iron overload.
Ang acidic na katangian ng lemon ay maiugnay sa mataas na nilalaman ng bitamina C. Bagaman ang bitamina na ito ay kapaki-pakinabang para sa ating katawan, ginagawa nitong natural na diuretiko ang prutas. Ang mga epekto ng lemon sa pagsasaalang-alang na ito ay maaaring madagdagan ang iyong pagnanais na umihi.
Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang lemon ay maaaring maging isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng sobrang sakit ng ulo o sakit ng ulo. Naglalaman ito ng isang makabuluhang halaga ng isang amino acid na tinatawag na tyramine, na biglang nagpapasigla ng daloy ng dugo sa ating utak. Ito ay humahantong sa mga sintomas tulad ng talamak na sobrang sakit ng ulo o talamak na sakit na uri ng pag-igting.
Ang pagkain ng hilaw na limon o pag-inom ng lemon juice nang direkta ay maaaring mapanganib sa iyong mga ngipin. Ang sitriko acid at ascorbic acid, na naroroon sa prutas, ay kilala na maging sanhi ng malubhang pinsala sa enamel ng ngipin. Maaari itong humantong sa mga problema tulad ng pagkabulok ng ngipin, pagkawalan ng kulay ng ngipin, pagkawala ng tisyu ng ngipin at mga lukab.
Naglalapat din kami ng lemon juice sa balat para sa iba't ibang mga layunin sa kagandahan. Ngunit tiyaking hindi masyadong gumagamit, dahil maaaring maging sanhi ito ng matinding pagkasunog ng balat. Ang paggamit ng lemon juice sa isang home hair washing ay tiyak na isang magandang ideya.
Ngunit dapat mong tandaan na ang paggamit nito ay madalas na masama para sa kalusugan ng iyong buhok. Maaaring matuyo ng katas na ito ang anit, na magpapahina ng iyong buhok sa loob. Sa madaling salita, ang iyong buhok ay magiging labis na magaspang at magsisimulang mahulog sa isang nakakabahalang rate.
Inirerekumendang:
Ang Mga Ubas Ay Maaaring Mapanganib! Tingnan Kung Bakit Dapat Kang Mag-ingat Dito
Ang mga makatas na berry na ito ay isa sa pinaka masarap, pagpuno at magaan na meryenda na makikita mo. Walang alinlangan, ang mga ubas ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan para sa ating katawan, ngunit may isang madilim na panig na ilang pinaghihinalaan.
Ang Tumahol Ng Magandang Bulaklak Na Ito Ay Isang Himala Para Sa Kalusugan! Tignan Kung Bakit
Humahanga ka ba sa magagandang mabangong bulaklak ng magnolia? At alam mo bang ang balat ng puno ay maraming benepisyo sa kalusugan? Mula sa pagpapagamot ng pamamaga hanggang sa pagkontrol sa presyon ng dugo, ang barkong ito ay makakatulong sa iyo sa maraming paraan.
Ang Shopska Salad Ay Ang Pinaka-malusog Na Pampagana Para Sa Brandy! Tignan Kung Bakit
Kamakailan lamang, binibigyang pansin namin ang paglalarawan ng mga prutas at gulay sa mga tuntunin ng mga benepisyo na maaari nilang dalhin sa kalusugan at kagandahan. Ang tag-init ay ang rurok ng mga sariwang prutas at ang pinaka-kanais-nais na oras upang mapabuti ang aming kalusugan sa tulong nila.
Ang Purslane Ay Hindi Isang Damo, Ngunit Ang Kalusugan Sa Aming Plato. Tignan Kung Bakit
Para sa karamihan sa atin, ang pangalan habol wala itong sinasabi sa amin o naiugnay namin ang konseptong ito sa ilang nakalimutang halamang gamot na hindi pa nagamit nang mahabang panahon. Sa ilang lawak ito ay totoo, ngunit bagaman nakalimutan, ang purslane ay bumalik sa fashion.
Kahit Na Ang Isang Burger Ay Guguluhin Ang Iyong Katawan! Tignan Kung Bakit
Ang isang bagong pag-aaral ng German Diabetes Center sa Dusseldorf ay nagpakita na kahit na ang isang cheeseburger o isang pakete ng chips ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong pagbabago sa metabolismo ng isang tao at humantong sa sakit sa atay at maging ang diabetes.
