2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang mga makatas na berry na ito ay isa sa pinaka masarap, pagpuno at magaan na meryenda na makikita mo. Walang alinlangan, ang mga ubas ay may maraming mga benepisyo sa kalusugan para sa ating katawan, ngunit may isang madilim na panig na ilang pinaghihinalaan.
Alerdyi sa mga ubas ay isang bihirang kondisyon, ngunit ito ang pinaka-seryosong problema na maaaring maging sanhi ng prutas na ito. Kahit na ang pagpindot sa mga ubas ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao.
Ang mga simtomas ng hindi kanais-nais na kondisyon na ito ay kinabibilangan ng mga pantal, red spot, kahirapan sa paghinga at pagbahin. Sa mga malubhang kaso, kaagad pagkatapos kumain ng mga ubas, ang taong alerdyi ay nahulog sa anaphylactic shock.
Gayunpaman, kahit na mayroon kang isang reaksiyong alerdyi, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay isang daang porsyento na alerdyi sa mga ubas. Minsan ang reaksyon ay maaaring sanhi ng mga pestisidyo na ang trigo ay nagamot o ang hulma na tumutubo sa kanila. Upang matiyak kung ano ang eksaktong dahilan, kailangan mong kumuha ng isang allergy test.
Ang ubas ay kabilang sa tinatawag na low-calorie na pagkain. Ang isang tasa ng ubas ay may halos 100 calories lamang. Gayunpaman, ang mga ubas ay isang maliit na prutas at mabilis na kinakain. Kaya madaling mawala ang track ng eksaktong kung magkano ang iyong kinain mula rito. At humahantong ito sa isang seryosong paggamit ng mga calorie.
Kaya't kung ubusin mo ang mga ubas sa napakaraming dami, mayroong isang pagkakataon na ito ay negatibong makakaapekto sa iyong diyeta. Upang maiwasan ang epektong ito, alisin ang isang limitadong bilang ng mga berry sa isang mangkok at kumain lamang sa kanila.
Ang pagkain ng maraming halaga ng ubas, kahit na sa pinatuyong anyo, ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtunaw. Sa ilang mga kaso, maaari itong maging sanhi ng pagtatae.
Ang mga hindi nagpapahintulot sa fructose ay maaaring makaranas ng sakit sa tiyan. Dapat nilang iwasan ang mga ubas, dahil maaari rin itong makapinsala sa pagpapaandar ng atay at bato.
Ang isang mas mahinang kundisyon na maaari nilang makuha ay fructose malabsorption. Siya ay may parehong mga sintomas, ngunit may mas kaunting intensity.
Kapag sinira ng katawan ang mga ubas, maraming fructose ang pinakawalan. Ang digestive system ay sumisira ng fructose, ngunit ang ilan sa mga ito ay nananatiling hindi natutunaw at dumadaan sa gat. Ang bakterya sa colon ay nagsisimulang magpakain sa mga hilaw na asukal na ito at naglabas ng gas. Ito ay humahantong sa pamamaga pati na rin ang kabag.
Oo, ang mga ubas ay sanhi ng mga epekto, ngunit kung kinakain nang katamtaman, nagtataguyod ito ng mabuting kalusugan, tono at kagandahan. Kaya kainin ito nang may kasiyahan, ngunit din sa pagmo-moderate!
Inirerekumendang:
Ang Mga Lemon Ay Maaaring Mapanganib Sa Iyong Kalusugan! Tignan Kung Bakit
Karamihan sa atin ay isinasaalang-alang ang lemon na isang kaligayahan para sa ating kalusugan, balat at buhok. Sa totoo lang, iyon talaga ang kaso, ngunit sa parehong oras dumating ito sa isang bilang ng mga epekto. Kung ubusin mo ang hilaw na limon juice sa mas maraming dami sa isang araw, ang mga pagkakataong magkakaroon ka ng isang tiyan sa tiyan ay masyadong mataas.
Tingnan Kung Bakit Dapat Kang Uminom Ng Prutas Na Tsaa Na May Lemon Nang Mas Madalas
Sa malamig na panahon, walang mas kaaya-aya kaysa sa isang mainit na tasa ng tsaa na may limon, ngunit bagaman ang kombinasyong ito ay maaaring maging nakagamot para sa mga sipon at trangkaso, binalaan ka ng mga dentista na mag-ingat sa dami ng nasubok.
Kumain Ng Regular Na White Brine Cheese! Tingnan Kung Bakit Dito
Puting kulay-rosas na keso ay isang tradisyonal na produktong Bulgarian na may isang tukoy na panlasa at mga parameter ng kalidad. Inihanda ito sa mga sambahayan mula sa gatas ng tupa, baka, kambing o kalabaw. Ang banayad na klima, ang malaking berdeng mga parang at pastulan, ang mayamang halaman sa mga mabundok na lugar ay ang pinakamahusay na mga kondisyon para sa paggawa ng de-kalidad na gatas.
Mag-download Ng Mapanganib Na Mga Biskwit Ng Belgian Mula Sa Merkado! Tingnan Kung Sino Sila
Inihayag ng Bulgarian Food Safety Agency na aatras nila ang mga mapanganib mula sa network ng kalakalan Mga biskwit na Belgian naglalaman ng sangkap acrylamide sa itaas ng mga pinahihintulutang halaga. Ang mga biskwit na Belcorn na may lasa ng mansanas ay ibinebenta bilang mga organikong biskwit para sa mga bata.
Tingnan Dito Kung Ano Ang Pagkain Na Panatilihin Ang Iyong Kabataan
Sa ilang simpleng pagsasaayos sa iyong pang-araw-araw na menu sa kalusugan ang kabataan ay maaring maimbak ng mahabang panahon . Kung susundin mo ang mga tip sa ibaba, mapapansin mo ang mga positibong resulta sa loob lamang ng ilang buwan - magiging mas mahusay ka at magiging malusog.
