2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Maraming tao ang nagkakamali, pagsasama-sama ng mga pagkainna hindi dapat ubusin nang sama-sama. Ang ilan mga kombinasyon ng pagkain ay mas mapanganib kaysa sa iba, ngunit lahat ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa katawan. Ang hindi pagkatunaw ng pagkain at kakulangan sa ginhawa sa tiyan ay ilan lamang sa mga ito.
Nandito na sila hindi naaangkop na mga kumbinasyon ng pagkainna nakakapinsala sa kalusugan at kung saan dapat kang maging mapagbantay kapag pinaplano ang iyong pang-araw-araw na menu.
1. Tsaa at gatas - ang parehong inumin ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na may positibong epekto sa katawan kapag kinuha nang magkahiwalay, gayunpaman. Kapag pinaghalo mo na sila, tapos na. Nililimitahan ng gatas ang pagsipsip ng mga antioxidant na nilalaman sa tsaa at nakagagambala sa pagpapatupad ng mga natural na proseso sa katawan.
2. Mga kamatis at keso - isang mahusay na salad na may kapaki-pakinabang na mga produkto … na naging mga kaaway ng katawan kapag halo-halong. Ang parehong mga produkto ay naglalagay ng isang makabuluhang pilay sa atay kapag natupok nang magkasama. Bilang karagdagan, ang mga acid na matatagpuan sa mga kamatis ay lumikha ng isang reaksyon na may kaltsyum mula sa keso, na humahantong sa paghina ng mga buto at kasukasuan.
3. Mga itlog at french fries - ang reaksyon na maaaring mangyari kapag ang paghahalo ng mga sangkap na nilalaman ng dalawang produkto ay maaaring mapanganib para sa katawan.
4. Gatas at biskwit - huwag magulat kung nagkasakit ka ng heartburn pagkatapos ng mga produktong ito sa kombinasyon.
5. Protina at siksikan - hindi dapat ihalo, dahil humantong ito sa pagbuburo ng iba pang mga pagkain sa katawan. Kaya, kung nais mong ihalo ang maraming mga lasa o nais mong kumain ng isang bagay na matamis pagkatapos ng hapunan, huwag abutin ang garapon ng jam.
6. Mga prutas at lahat ng iba pa - ang mga prutas ay natupok nang magkahiwalay at magkahiwalay! Napakabilis nilang nasisira at hindi pinapasan ang tiyan. Gayunpaman, kung ihalo mo ang mga ito sa anumang bagay, pipigilan nito ang kanilang pagsipsip. Posibleng mangyari ang pagbuburo dahil sa kanilang pagwawalang-kilos, na maaaring makapagpabigat at makagalit sa tiyan.
7. Mga itlog at isda - ang isang ito mapanganib na kumbinasyon ng pagkain maaaring humantong sa iba't ibang mga kondisyon - gastritis, ulser, pagkalason, pagduwal. Naubos na magkasama, ang mga produktong ito ay nagiging labis na nakakasama sa kalusugan.
Inirerekumendang:
Ang Mga Ganitong Uri Ng Yogurt Ay Hindi Mabuti Para Sa Iyong Kalusugan
Ang yoghurt ay itinuturing na isa sa mga nakapagpapalusog na pagkain. Gayunpaman, mayroong isang species na dapat upang maiwasan sa lahat ng gastos dahil sa halip na mga benepisyo maaari kang makakuha ng maraming problema. Ito ay tungkol yogurt na may idinagdag na asukal .
8 Mga Kumbinasyon Ng Mga Pagkain Na Nagbabawas Ng Pamamaga Sa Katawan
Ang bawat isa sa atin paminsan-minsan ay nakakaranas ng sakit sa iba't ibang bahagi ng ating katawan, na kung minsan ay pahiwatig ng ilan pamamaga . Sa mga ganitong oras madalas na gumagamit kami ng naaangkop na mga gamot at pamahid. Gayunpaman, may isang paraan upang maiwasan ang paggamit ng mga gamot.
Ang Pinakamahusay Na Mga Kumbinasyon Ng Prutas At Gulay Para Sa Iyong Kalusugan
Alam nating lahat na ang mga juice ng prutas at gulay ang pinakamaraming pagkaing bitamina para sa katawan. Ang iba't ibang mga kumbinasyon ng mga ito, na pinagyaman ng mga halaman at pampalasa, ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa aming digestive system, kundi pati na rin sa buong katawan.
Narito Ang Mga Pinaka Kapaki-pakinabang Na Kumbinasyon Ng Mga Pagkain
Kung pagsamahin mo nang tama ang mga kapaki-pakinabang na produkto, masusulit mo ang kanilang pagiging epektibo at maprotektahan ang iyong kalusugan, sabi ng nutrisyunistang si Rob Hobson sa Daily Mail. Tulad ng ilang mga produkto na mas kapaki-pakinabang, may mga pagkaing nagiging mas malusog nang maraming beses kung pinagsama.
Ang Mga Perpektong Kumbinasyon Para Sa Mga Salad Na Hindi Kami Maaaring Magkamali
Ang salad ay naroroon sa bawat mesa. Tumatanggap man kami ng mga panauhin o kumakain bilang isang pamilya, pati na rin ang tanghalian o hapunan, laging may masarap na salad sa mesa. Kung nais naming pag-iba-ibahin ang aming karaniwang mga pagpipilian sa salad o sorpresahin ang aming mga bisita, magandang malaman ang perpektong mga kumbinasyon ng mga produkto.
