2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Hanggang kamakailan lamang, malamang na walang Bulgarian na sambahayan na wala kahon ng margarine, nakaayos nang maayos sa mga istante ng ref. Ang isang murang produkto, na, hindi katulad ng mantikilya, ay hindi kailangang alisin nang maaga upang lumambot, upang madali itong kumalat sa mga hiwa ng tinapay na aming napili.
Ang aming mga anak ay lumaki kasama nito, at marahil dahil sa kadalian ng paggamit nito, ginawa nila ang kanilang mga paboritong sandwich.
Hindi tulad ng dati, gayunpaman, alam natin ito nakakapinsala ang margarine. Ito ay ginawa mula sa fat fats, ngunit sa pamamagitan ng hydrogenation, ibig sabihin. kabilang ito sa kategorya ng tinatawag na trans fats.
Narito lamang ang 6 sa mga pinsala ng pag-ubos ng margarin, kahit na ang paksa ay mas malawak.
1. Ang lahat ng trans fats ay humantong sa pampalap ng dugo at pagkasira ng sirkulasyon ng dugo. Upang maging normal ito, nagsisimulang gumana ang aming puso sa buong bilis, na kalaunan ay humahantong sa pagkapagod nito. Malinaw ang resulta - kahit na mabagal, ang mga kahihinatnan ay hindi maiiwasan at ang karamihan sa sakit sa puso ay nauugnay sa pagkonsumo ng trans fats, kasama na margarin;
2. Ang pagkonsumo ng trans fats ay maaari ring humantong sa mga sakit na cardiovascular dahil pinapataas nila ang masamang kolesterol sa katawan na gastos na mabawasan ang mabuti;
3. Sa pamamagitan ng pagkuha ng margarine at trans fats madali nating mapukaw ang mga alerdyi, na totoo lalo na para sa katawan ng bata. Walang paraan upang bumalik sa panahon kung kailan inalok mo ang iyong mga anak ng mga hiwa na pinahiran ng margarin, ngunit oras na upang kalimutan ang tungkol sa pagkonsumo nito sa hinaharap;
4. Ang pagkonsumo ng trans fats ay nagpapabagal ng metabolismo, at alam mo na humahantong ito sa labis na timbang;
5. Bagaman wala pa ring matibay na ebidensya, dumarami ang mga dalubhasa na naniniwala na ang trans fats ay nagbabawas ng mabisang nakakamit ng mga mahalaga at malusog na nutrisyon para sa ating katawan. Nalalapat din ito sa lahat ng mga produktong nilalayon naming ubusin, alam na ang mga ito ay mayaman sa mga bitamina, mineral, hibla, atbp.
6. Parami nang parami ang mga pag-aaral na nagpapakita na ang lahat ng mga genetically modified na mga produkto rin trans fats, ay nauugnay sa isang mas mataas na peligro ng anumang kanser;
Hindi ba mataas na oras upang palitan ang margarine ng mantikilya?
Inirerekumendang:
Pinsala Mula Sa Sariwang Gatas
Ano ang ilan sa mga problema sa gatas? Produksyon: Karamihan sa gatas ngayon ay ginawa mula sa mga hayop na stimulated upang makabuo ng gatas sa tulong ng mga hormones. Ang mga hayop ay pinapakain nang komersyo, na may mga pagkain na maaaring may kasamang dayami, butil, karton, sup, at regular na na-injected ng antibiotics.
Ang Pinsala Ng Labis Na Pagkonsumo Ng Suha
Ang labis na pagkonsumo ng kahel o kahel na katas ay maaaring humantong sa ilang mga nakakapinsalang epekto sa kalusugan ng tao. Ang katas ng ubas, pati na rin ang prutas mismo, ay maaaring maging sanhi ng mga epekto kung inumin kasama ng ilang mga gamot.
Malubhang Epekto Mula Sa Ginkgo Biloba
Ang Ginkgo Biloba ay isang magic herbs. Maraming mga benepisyo sa kalusugan, ngunit marami ring mga negatibo. Nagmula sa mga lupain ng Tsina, ang Ginkgo biloba ay pangunahing ginagamit upang maghanda ng mga gamot para sa mga sakit tulad ng Alzheimer's disease at upang mabawasan ang sirkulasyon ng dugo sa katawan at utak.
Regular Na Pagkonsumo Ng Pasta - Lahat Ng Mga Benepisyo At Pinsala
Kadalasan madalas na sobra sa timbang ang mga tao at ang mga sumusunod sa diyeta paghigpitan ang pagkonsumo ng Italian pasta . Pinaniniwalaan na ang produktong ito ay napakataas ng calories at walang paltos na humahantong sa akumulasyon ng labis na pounds.
Malubhang Epekto Mula Sa Pagkain Ng Saging
Sa buong mundo, ang matamis, malambot at mag-atas na prutas na ito ay kilala sa kamangha-manghang lasa at kapansin-pansin na mga benepisyo sa kalusugan. Ang saging ay isa sa mga pinaka malawak na ginagamit na prutas sa mundo at puno ng mahahalagang nutrisyon na makakatulong na matanggal ang maraming mga problemang pisyolohikal at pangkaisipan.
