2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang Popcorn ay isang likas na mababang-calorie at pagpuno ng produkto. Ang isang paghahatid ng popcorn ay naglalaman ng maraming hibla tulad ng isang malaking mansanas na may alisan ng balat o kalahating isang paghahatid ng muesli.
Kung ang popcorn ay niluto nang walang asukal, ito ay isang mahalagang produktong pandiyeta, lalo na para sa mga taong nagdurusa sa diyabetes. Sa maraming mga kaso, inirerekumenda ang mga ito bilang isang kahalili sa tinapay, ngunit dapat ka pa ring kumunsulta sa isang dalubhasa kung nagdusa ka mula sa diyabetes.
Ang popcorn ay mayaman sa cellulose at naglalaman ng kaunting taba. Inirerekumenda ang mga ito bilang isang kumpletong produkto para sa mga bata at matatanda, habang ginagawa nilang normal ang gawain ng tiyan.
Ang popcorn ay isang mahusay na prophylactic laban sa maraming mga sakit ng tiyan. Inirerekomenda ang popcorn habang nag-aayuno at mga vegetarian diet.
Ang popcorn ay isang kumpletong produkto sapagkat ito ay mapagkukunan ng mataas na kalidad na mga carbohydrates, at kasabay nito ay mababa ang mga calory, kaya't perpekto sila para sa pagdiyeta
Ang isang maliit na paghahatid ng butter-free popcorn ay naglalaman lamang ng 33 calories, at ang popcorn na niluto na may mantikilya ay naglalaman ng 133 calories. Ang popcorn ay mabilis na hinihigop ng katawan.
Ang pinakamahalagang bentahe ng popcorn ay naglalaman sila ng isang malaking halaga ng hibla. Kapag dumaan sila sa bituka, ang mga sangkap ng ballast ay sumisipsip ng maraming tubig.
Naging isang siksik na homogenous na masa, na binabawasan ang konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap, pinipigilan ang pagbuo ng mga nakakapinsalang sangkap at pinoprotektahan ang mga cell.
Ang mga sangkap ng ballast ay kumukuha mula sa katawan ng isang malaking porsyento ng mga nakakapinsalang sangkap na sanhi ng isang bilang ng mga sakit. Ang mga sangkap ng Ballast ay may diuretiko na epekto.
Pansin, maraming popcorn sa mga tindahan ang naglalaman ng mga additives ng mantikilya, tsokolate at iba pa, na nagdaragdag ng maraming beses sa kabuuang kaloriya sa popcorn.
Samakatuwid, inirerekumenda namin ang pagkonsumo ng popcorn nang walang karagdagang mga additives at preservatives. Bago bumili ng popcorn, tingnan ang packaging, dapat ipakita ang nilalaman at calory na nilalaman!
Inirerekumendang:
Ang Iba't Ibang Diyeta Ay Ang Susi Sa Mabuting Kalusugan
Upang ang ating katawan ay maging malusog at gumana nang maayos, dapat itong tumanggap ng lahat ng kinakailangang sangkap. Ang mga ito naman ay nakalagay sa iba't ibang mga pagkain, prutas at gulay. Iyon ang dahilan kung bakit mahalagang kumain ng mas kaunti sa lahat.
Madaling Mga Ideya Mula Sa Diyeta Sa Diyeta
Italyano na sopas ng gulay tumutulong upang mawala ang timbang at handa at mabilis at handa. Mga Sangkap: 1 ulo ng mga pulang beet, 1 kutsarang suka, 1 karot, 1 sibuyas, kalahating isang ugat ng kintsay, isang isang-kapat ng isang maliit na repolyo, 3 patatas, 3 sibuyas ng bawang, 2 litro ng diced gulay sabaw, 2 kutsarang olibo langis, 2 kamatis, 1 kutsarang tomato paste, isang kurot ng asin sa dagat, itim na paminta sa panlasa, isang pakurot ng oregano, paprika at isang dakot
Ang Popcorn Ay Ang Sanhi Ng Brongkitis
Kung ikaw ay isang seryosong tagahanga ng popcorn, hindi masamang limitahan ang kanilang pagkonsumo nang kaunti, dahil ang kamakailang pananaliksik ay nagpapahiwatig na maaari silang maging isang seryosong banta sa iyong kalusugan. Ayon sa mga dalubhasa, ang kemikal na compound na diacetyl, na nilalaman ng popcorn, ay mapanganib para sa baga at maaaring humantong sa mga hindi kanais-nais na sakit tulad ng brongkitis.
Bakit Ang Isang Diyeta Na Kotse Ay Hindi Isang Diyeta Na Kotse Sa Lahat?
Marami sa atin ang naliligaw ng naisip na palitan ang aming paboritong kotse ng bersyon ng pandiyeta, sa gayon ipinapakita na nagmamalasakit kami sa aming kalusugan. Ngunit kung talagang tinutulungan natin ang ating sarili sa ganitong paraan, o kabaligtaran - nasasaktan tayo.
Kalimutan Ang Tungkol Sa Lahat Ng Mga Diyeta! Ito Ang Tamang Diyeta Para Sa Iyo
Naririnig nating lahat ang tungkol sa uri ng ating dugo at kung paano ito nakakaapekto sa ating diyeta. Narito ang ilang mga simpleng bagay tungkol sa pagkain ayon sa uri ng dugo na mabuting malaman o matandaan kung nakalimutan mo ang mga ito.
