2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Luya nagkamali na isinasaalang-alang ang isang pampalasa na maaari lamang magamit sa pinggan. Napaka kapaki-pakinabang sa anyo ng tsaa at decoctions dahil nagpapabuti ito ng suplay ng dugo sa utak at baga.
Ito ay kapaki-pakinabang sa brongkitis, pulmonya at maging sa bronchial hika. Luya na tsaa ay isang mainam na lunas para sa sipon na may runny nose. Ang pampalasa na ito ay nagpapatatag ng immune system.
Ang pinakamadaling paraan upang gawin luya na tsaa ay upang ibuhos 1 tsp. gadgad na luya sa 200 ML ng kumukulong tubig sa loob ng 30 minuto. Salain at inumin kasama ng honey 3 beses sa isang araw.
Kung rehas na sariwa tayo luya at idagdag ito sa kumukulong berdeng tsaa pagkalipas ng 20 minuto, ito ay nagiging isang perpektong lunas para sa sipon.
Para sa ubo kakailanganin namin ng 500 ML ng tubig, sariwang luya, isang pakurot ng kardamono, isang pakurot ng kanela, 1 kutsarita ng berdeng pulbos ng tsaa, pulot at limon na tikman. Pakuluan ang tubig, ilagay ang berdeng tsaa sa loob nito ng 5 minuto, salain, ibuhos sa isang hindi kinakalawang na asero na palayok, idagdag ang kardamono, gadgad na luya, kanela at sibuyas.
Pakuluan at kumulo sa loob ng 20 minuto. Magdagdag ng mga hiwa ng lemon at honey. Pakuluan sa mababang init ng 5 minuto pa. Mag-iwan upang tumayo ng 15 minuto, salain at magdagdag ng sariwang mint.
Kapaki-pakinabang din ang luya sa pagkalumbay. Sa 1.2 litro ng kumukulong tubig magdagdag ng 5 kutsarang gadgad na luya, pulot na tikman at pukawin. Salain sa pamamagitan ng isang salaan, magdagdag ng isang pakurot ng mainit na pulang paminta at 4 na kutsara ng citrus juice. Uminom ng mainit.
Inirerekumendang:
Kumakain Ka Ng Mga Biskwit - Nasa Panganib Ka Ng Pagkalungkot
Masamang balita para sa lahat ng mga mahilig sa mga tukso ng matamis na pasta. Ang isang pangkat ng mga siyentipikong Amerikano ay natagpuan na ang regular na pagkain ng mga Matamis mga biskwit para sa pagpapatahimik ay maaaring humantong sa atin sa matinding pagkalumbay.
Ang Sage Tea Ay Nakikipaglaban Sa Hindi Pagkakatulog At Pagkalungkot
Ayon sa iba`t ibang pag-aaral, hindi bababa sa 80 porsyento ng mga taong nagdurusa mula sa pagkalumbay ay mayroon ding hindi pagkakatulog. Ang ilang mga mapagkukunan ay inaangkin na ang paggising ng maaga sa umaga ay maaari ring maituring na isang sintomas ng pagkalungkot.
Huwag Itapon Ang Mga Egghells! Pinagaling Nila Ang Isang Grupo Ng Mga Sakit
Araw-araw o hindi bababa sa maraming beses sa isang linggo ay nagluluto ka na may mga itlog at nagmamadali na linisin agad na itapon ang mga shell sa basurahan. Matapos basahin ang tungkol sa kanilang maraming mahahalagang katangian, magsisimula ka nang kolektahin ang mga ito nang mas madalas.
Mas Maraming Prutas At Gulay Ang Magpapagaling Sa Iyong Pagkalungkot
Alam nating lahat kung gaano kahalaga ang mga prutas at gulay sa isang malusog na diyeta. Gayunpaman, kamakailan lamang, isang pangkat ng mga siyentista ang napatunayan ang mga sikolohikal na benepisyo ng kanilang balanseng pagkonsumo. Nalaman nila na ang mga likas na produktong ito ay maaaring makitungo sa pagkalumbay sa loob lamang ng dalawang linggo.
Ang Paninigas Ng Dumi At Pagkalungkot Ay Nagkukubli Kung Kumain Nang Labis
Karaniwan kaming kumakain ng protina kapag sinusubukan naming bumuo ng labis na kalamnan, kung ang katawan ay nangangailangan ng enerhiya o upang palakasin ang ating immune system. Gayunpaman, tulad ng karamihan sa mga nutrisyon, ang isa ay dapat magkaroon ng balanseng balanse.
