Mga Ideya Ng Autumn Salad

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Mga Ideya Ng Autumn Salad

Video: Mga Ideya Ng Autumn Salad
Video: Healthy Autumn Chicken Salad Recipe + Easy Salad Dressing 2024, Nobyembre
Mga Ideya Ng Autumn Salad
Mga Ideya Ng Autumn Salad
Anonim

Ang taglagas ay isa sa mga pinaka-kahanga-hanga at kaakit-akit na panahon. Ang pampagana na salad ay isang nakakapresko, bitamina na ulam na nagbibigay sa amin ng malawak na pagpipilian sa buong taon, ngunit ang mga mas malamig na buwan ay nagbibigay sa amin ng maraming mga pana-panahong produkto tulad ng mga mansanas at peras, pati na rin ang masaganang sangkap tulad ng keso, mani at karne.

Narito ang ilang mga ideya para sa masarap at bitamina taglagas salad.

Salad na may mga mansanas at cheddar

Mga Produkto:

• 1 baso ng apple cider o apple juice

• 2 kutsarang suka ng mansanas

• 1 kutsarita ng pulot

• 1 kutsarita ng asin

• 1 kutsarita ng magaspang na itim na paminta

• 2 daluyan ng litsugas, gupitin sa malalaking piraso

• 2-3 katamtamang mga mansanas, balatan at manipis na hiniwa

• 1 tasa ng inihaw na mga nogales

• 200 g ng keso sa cheddar

Paraan ng paghahanda:

Sa isang mangkok, ihalo ang apple juice, suka, honey, isang kutsarita ng asin at isang kutsarita ng ground black pepper. Sa isang mangkok ng salad, idagdag ang litsugas at mga hiwa ng mansanas, ihalo na rin. Ibuhos ang nagresultang sarsa sa salad at pukawin muli. Budburan sa itaas taglagas salad na may mga nogales at keso.

Mga salad
Mga salad

Pera salad

Mga Produkto:

• 1 malaking litsugas, gupitin sa mga piraso ng laki ng kagat

• 1 kutsarang langis ng oliba o mantikilya

• 2 hinog na peras, balatan at gupitin ang haba

• 100 ML Apple suka

• 1 kutsarita ng mustasa

• 1 kutsarita ng asukal

• Asin at paminta para lumasa

Paraan ng paghahanda:

1. Sa isang malaking mangkok, ilagay ang tinadtad na litsugas.

2. Sa isang di-stick na kawali, matunaw ang mantikilya o langis ng oliba. Matapos magpainit ang taba, idagdag ang mga peras sa loob ng 10 hanggang 15 minuto o hanggang sa magsimula silang lumambot at makakuha ng magandang ginintuang kulay.

3. Samantala, sa tasa, ihalo ang suka, mustasa, asukal, isang kutsarita ng asin at isang kutsarita ng magaspang na itim na paminta. Idagdag ang halo sa kawali na may mga peras, at hayaang magluto ito ng halos 1 minuto o hanggang sa magsimulang lumapot ang likido.

4. Pagkatapos lumamig nang bahagya, ibuhos ang mga peras at likido mula sa kawali sa mangkok na may litsugas. Ihain kaagad sa isang plato ang masarap na salad.

Celery salad

Autumn salad na may mga peras
Autumn salad na may mga peras

Mga Produkto:

• 4 na tangkay ng kintsay

• 2 kutsarang suka ng mansanas

• 2 kutsarang honey

• 1/4 kutsarita ng asin

• 2 hinog na peras

• 1 tasa, makinis na diced cheddar na keso

• 1/2 tasa ng tinadtad na mga nogales

• Sariwang ground black pepper

• 2 daluyan na litsugas

Paraan ng paghahanda:

1. Ibabad ang kintsay sa isang mangkok ng tubig na yelo sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay pisilin ito at patuyuin. Gupitin sa maliliit na piraso.

2. Paghaluin ang suka, pulot at asin sa isang malaking mangkok hanggang sa isang magkakahalong halo. Idagdag ang mga peras, dahan-dahang ihalo. Magdagdag ng kintsay, keso at mga nogales, pagpapakilos hanggang sa maayos na pagsamahin. Timplahan ng itim na paminta. Hatiin ang mga dahon ng litsugas sa pagitan ng 6 na plato at ibuhos ang natapos sa itaas masarap na salad ng taglagas. Paglilingkod sa temperatura ng kuwarto o pinalamig.

Nasanay kami na higit na maiuugnay ang tag-init sa mga sariwang pinggan ng gulay. Ngunit ang totoo ay kahit na sa malamig na panahon maaari kang maghanda ng mga salad ng taglagas na walang makakalaban.

Inirerekumendang: