2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Kung nais mong pagbutihin ang kalagayan ng iyong buhok, balat at mga kuko, ubusin ang berdeng smoothie. Mahusay na gumamit ng hindi bababa sa isang nakapirming prutas sa bawat resipe.
Ang tropikal na turmerik ay kapaki-pakinabang para sa paglilinis. Ang timpla ng pinya at turmerik ay perpekto para sa iyo kung nais mong alagaan at protektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa araw. Naglalaman ang pinya ng bitamina C, na nagpapabuti naman sa pangkalahatang istraktura ng balat.
Upang hindi mapula ang iyong balat, tumulong sa tulong ng turmerik at ang sumusunod na resipe para sa mga makinis na kasama nito:
2 tasa ng kale, walang mga stems
1/4 tasa ng kulantro
2 tasa ng hindi matamis na tubig ng niyog
2 tasa ng tinadtad na pinya
1 tasa ng tinadtad na mangga
katas ng 1/2 lemon
1/2 kutsarita ground turmeric
Grind kale, coriander at coconut water hanggang sa makinis. Idagdag ang pinya, mangga, lemon juice at turmeric at pukawin.
Ang isa pang resipe para sa magagandang buhok at balat ay inihanda sa tulong ng orange at papaya.
2 tasa spinach
2 tasa ng hindi matamis na tubig ng niyog
1 kahel, binabalot
1 tasa ang peeled at hiwa ng papaya, walang mga binhi
1 tasa ng mga strawberry
Paghaluin ang spinach at coconut water hanggang sa makinis. Idagdag ang orange, papaya at strawberry at ihalo muli. Ang ganitong uri ng mag-ilas na manliligaw ay dapat na lasing kaagad.
Ang isa pang uri ng makinis para sa pagpapaganda ay ginawa sa tulong ng pakwan at mga milokoton.
2 tasa spinach
2 tasa ng tinadtad na pakwan
1 tasa ng tinadtad na mga milokoton
1 tasa ng mga strawberry
Paghaluin ang spinach at pakwan hanggang sa makinis. Idagdag ang mga milokoton at strawberry at ihalo muli.
Inirerekumendang:
Mga Kapaki-pakinabang Na Pagkain Para Sa Malusog At Magandang Balat
Ang mga tao ay regular na gumastos ng isang kakila-kilabot na maraming pera sa mamahaling mga pampaganda upang labanan ang may problemang tuyong balat, acne, wrinkles at pagkatuyo. Marami sa atin ang maaaring umasa sa mas murang paraan, katulad ng malusog na pagkain.
Mga Kapaki-pakinabang Na Inumin Sa Umaga Para Sa Magandang Balat
Ang malusog na inumin sa umaga ay may mahalagang papel sa pagpapabilis ng metabolismo at paglilinis ng tiyan. Ang pagsisimula ng araw gamit ang isa o dalawang litro ng tubig ay nakakatulong upang malinis ang lahat ng basura mula sa katawan, at hahantong ito sa paglilinis at pagandahin ang ating balat.
Tag-init Na Diyeta Para Sa Magandang Balat
Ang diyeta para sa magandang balat, kung saan ikaw ay magiging perpekto sa tag-init, maaari mong sundin mula pitong araw hanggang isang buwan. Ang menu ay batay sa mga prutas at gulay, kaya't ang diyeta ay tinatawag na tag-init. Ang mga pagkaing halaman ay pinakamahusay na natutunaw sa panahon ng lumalagong panahon, kaya't ang tagsibol at tag-init ay ang perpektong oras upang mawala ang timbang.
Napakahusay Na Inumin Para Sa Mga Kababaihan - Para Sa Pagbaba Ng Timbang, Makintab Na Balat At Magandang Buhok
Ito ang perpektong inumin para sa mga taong seryosong nag-aalala tungkol sa sobrang timbang. Kailangan mo lamang ng 1 sangkap upang magawa ito. Simulan ang pag-inom nito mula umaga hanggang gabi at magpapayat ka araw-araw. Ang magagandang buhok at mabilis na nagpapabago ng balat ay magiging isang magandang bonus.
Paano Makakain Para Sa Mas Makinis Na Balat?
Halos may isang babae na hindi nangangarap ng malambot at makinis na balat. Gayunpaman, sa pagdaan ng mga taon, lalo itong nagiging mahirap. Pagkatapos ay nagsisimula kaming maghanap ng mga mapaghimala na mga cream at lipstick upang makinis ang mga lusot na lumitaw.
