Ang Nakapagpapagaling Na Lakas Ng Mga Katas Ng Gulay

2025 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 10:34

Ang parehong mga prutas at gulay na katas ay isang mahalagang mapagkukunan ng kalusugan at mahabang buhay. Hindi alintana ang pagdidiyeta na may mga hilaw o naprosesong pagkain, ang paggamit ng malalaking halaga ng mga halaman ng halaman ay higit sa kinakailangan. Alamin kung ano ang mabuti para sa mga juice ng repolyo, kamatis at spinach.

Juice ng repolyo. Ang inumin na ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot ng ulser ng tiyan at duodenum. Sa maraming tao, mabilis na nawala ang sakit at gumaling ang ulser. Ang juice ng repolyo ay may antiulcer na epekto dahil sa maraming halaga ng methylmethininsulfon. Matatagpuan din ito sa gatas.

Naglalaman din ang juice ng repolyo ng hindi sapat na napag-aralan na bitamina U. Pinaniniwalaang ang nakagagaling na epekto sa proseso ng ulser ay ipinataw ng mga amino acid na methylmethionine, tryptophan, pati na rin ascorbic acid, bitamina A at K, mga potasa asing-gamot. Ang mga hormon ng adrenal glandula, thyroid gland at iba pang mga glandula ay nakikialam din sa aksyon na ito.

Tomato juice. Ang katas ng kamatis ay isa sa pinakapinakitang katas ng gulay. Ang sariwang nakahanda na tomato juice ay may reaksyon ng alkalina. Ito ay sikat bilang isang lubhang kapaki-pakinabang na produkto. Naglalaman ng mga sangkap na sumusuporta sa mga proseso ng metabolic sa katawan. Ito ay isang napakahusay na mapagkukunan ng bakal, posporus at kaltsyum. Mayroong mga makabuluhang halaga ng carotene sa mga pulang kamatis. Ang magandang balita ay ang mahalagang sangkap ay hindi nawasak habang nagluluto. Naglalaman din ang Tomato juice ng mataas na antas ng bitamina C.

Ang kamatis at kamatis ay may napakahusay na epekto sa pagpapagaling sa sakit sa bato at hypertension. Ang 700-800 ML ng juice ay maaaring makuha araw-araw, na nakuha mula 1.5 hanggang 2 kg. sariwang kamatis.

Katas ng spinach. Ang malabay na katas ng gulay ay karaniwang kinukuha kasama ng carrot juice, celery at perehil. Ang palumpon ng bitamina ay may malakas na mga katangian ng pagpapagaling at nutrisyon.

Ang spinach ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong sistema ng pagtunaw, lalo na sa colon. Naniniwala ang mga eksperto na ang pang-araw-araw na paggamit ng hanggang sa 500 ML ng juice ay maaaring alisin ang paninigas ng dumi, pagalingin ang malubhang kondisyon ng gastrointestinal tract sa loob lamang ng ilang araw o linggo. Bilang karagdagan, ang spinach juice ay mabuti para sa mga ngipin at gilagid.

Ang spinach, carrots at red peppers ay ang mga gulay na naglalaman ng pinaka-bitamina C at E. Ipinapakita ng ilang mga pag-aaral na ang mga sangkap na ito ay mahalaga para sa makinis na pagsusuot ng fetus, dahil ang kanilang kakulangan ay nauugnay sa mga pagkalaglag at kahinaan din sa sekswal. Sa parehong mga lalaki at mga kababaihan. Ang kakulangan ng paggamit ng mga gulay na ito ay nagdudulot din ng mga karamdaman sa mga proseso ng metabolic.