2024 May -akda: Jasmine Walkman | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 08:38
Ang taglamig ay ang panahon kung kailan tayo umiinom ng pinakamataas na tsaa, at ang pagpipilian ay napakahusay. Ayon sa maraming siyentipikong pag-aaral, ang uri ng dugo ay malapit na nauugnay sa pagkain.
Para sa bawat pangkat ay mayroong mga pagkain na maaaring mabawasan ang mahalagang aktibidad ng isang tao at mga maaaring tumaas nito. Sa parehong paraan, ayon sa uri ng dugo, matutukoy kung anong uri ng tsaa ang dapat na uminom ang bawat isa sa atin. Tingnan kung aling tsaa ang higit na bibigyang diin:
- Kung ikaw ay uri ng dugo na AB, kung gayon marahil ay napaka-intuitive mo at ikaw ay isa sa mga taong hindi madaling kapitan ng stress, hindi katulad ng ibang mga pangkat ng dugo. Kadalasan ang mga taong may uri ng dugo na AB ay nabawasan din ang libido.
Para sa mga kalalakihan, inirerekumenda na uminom ng isang pinaghalong tsaa ng mint at kulitis. Ang sandalwood, peony, green tea at mint ay mahusay na pagpipilian para sa lahat ng mga miyembro ng ganitong uri ng dugo. Ang kombinasyon sa pagitan ng mint at berdeng tsaa ay lalong angkop.
- Kung ikaw ay pangkat ng dugo B, kung gayon ang iyong katawan ay madaling kapitan ng mga sakit na autoimmune, matamlay ka, nagkakaproblema ka sa pagtulog. Katangian ka ng isang mabagal na metabolismo. Sa pangkalahatan, ang mga taong may uri ng dugo B ay may matatag na sistema ng pagtunaw, ngunit hindi magandang proteksyon laban sa bakterya, lalo na ang bakterya na Escherichia coli.
Inirerekumenda na uminom ng cranberry tea, angkop din para sa iyo ang berdeng tsaa. Ang kombinasyon sa pagitan ng lemon balm at sage ay kapaki-pakinabang din.
- Ang mga may uri ng dugo A ay labis na emosyonal at madaling kapitan ng mga nakababahalang sitwasyon. Dahil dito, karamihan sa kanila ay may mataas na antas ng cortisol (ito ang stress hormone).
Ang mga pagkain sa halaman ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong ito, at upang mapagtagumpayan ang stress, mabuting magpakasawa sa yoga at pagninilay. Ang mga tsaa na inirerekumenda bilang pinaka-angkop ay isang halo ng calendula at thyme o berdeng tsaa at jasmine. Ang isang sabaw ng jasmine lamang ay angkop din.
- Zero uri ng dugo - ang pagkain ng karne ay labis na mahalaga para sa lahat na may uri ng dugo na zero. Ang hindi magandang kainin ay madalas na gluten at gatas. Alam ng mga taong ito kung paano protektahan ang kanilang sarili mula sa stress, ngunit sa kasamaang palad madalas na dumaranas ng heartburn. Ang inirekumendang tsaa para sa mga taong may ganitong uri ng dugo ay ginseng, mate, green tea at luya.
Inirerekumendang:
Gaano Karaming Berdeng Tsaa Ang Maiinom Araw-araw?
Ang berdeng tsaa ay isa sa pinakaiinom na inumin sa buong mundo. Maraming tao ang hindi gusto ang lasa nito, ngunit inumin pa rin ito dahil sa maraming benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, dahil sa kanila, ang ilang mga tao ay kumukuha nito sa napakaraming dami.
Wastong Nutrisyon Ayon Sa Uri Ng Dugo
Bilang karagdagan sa libu-libong iba pang mga paraan upang malaman mo kung aling pagkain ang tama para sa iyo, maaari rin itong gawin sa tulong ng iyong uri ng dugo. Para sa bawat isa sa iba't ibang mga pangkat may mga produktong inirekomenda at iyong mga kanais-nais upang maiwasan ang pag-ubos.
Nutrisyon Ayon Sa Uri Ng Dugo
Hinahati ng pag-uuri ang dugo ng tao sa uri A, uri B, uri ng AB at uri ng O. Ang bawat isa sa kanila ay madaling kapitan ng ilang mga sakit kaysa sa iba. Mayroong ilang mga pagkaing angkop para sa kani-kanilang mga pangkat ng dugo na makakatulong sa pag-iwas.
Mula Sa Kung Ano Ang Nakakakuha Tayo Ng Timbang Ayon Sa Uri Ng Dugo
Dali ang uri ng dugo ay nakakaapekto sa ating timbang ? Meron din ba ilang mga pagkain alin ang dapat nating kainin ayon sa kanya? Anong isport ang dapat nating pagtuunan batay sa ating uri ng dugo? Ang mga isyung ito ang tatalakayin natin sa artikulong ito.
Ang Iyong Kalusugan At Nutrisyon Ay Nakasalalay Sa Uri Ng Iyong Dugo
Ang dugo gumaganap ng isang malaking papel sa paggana ng katawan ng tao. Nagbibigay ito ng mga kinakailangang nutrisyon, bitamina at mineral para sa katawan. Ang dugo ay natatangi, nagsisimula upang makuha ang mga tampok na katangian mula sa sinapupunan ng ina.
